6 Начини за поддържане на младостта


6 Начини за поддържане на младостта

Хората често забравят за шията и гърдите си, когато става въпрос за грижа за кожата. - Но истината е, че те заслужават внимание точно като лицето ти. В крайна сметка, вие ще искате да запазите младостта на шията в продължение на много години. Превенцията трябва да започне сега. възраст е най-забележимо в тези части на тялото, както и ръцете си, защото те влияят на генетични фактори и сте живели години.

Кожата на шията изисква специално внимание,

следователно прочетете нататък. Ще ви дадем шест съвета, за да поддържате младостта си на врата. Тези съвети са лесни и лесни за правене всеки ден.

1. витамин Е, за да запазим младостта врата

Един витамин, който има способността да спаси млада и красива шия е витамин Е.

Той е идеален за грижа за кожата, тъй като тя

намаляване на признаците на стареене. Той предпазва от свободни радикали и придава на кожата по-голяма еластичност. не чакайте; добавете повече храна с витамин Е във вашата диета, за да подкрепите младостта на врата. За да го допълните, можете да използвате и кремове с него. 2. Impose лед

Този инструмент може да се използва три пъти седмично. Това е прилагането на лед към кожата ви.

Просто поставете три кубчета лед в кърпата и избършете шията за 10 минути.

този прост начин, като лед,

ще стимулира циркулацията на кръвта, намалява възпалението

  • , кожата и осигуряват по-силен, здрав вид. Ще имате млада врата в продължение на много години. 3. Направете ежедневен масажМожете също така да си помогнете, като правите масаж всеки ден. Точно както правите физически упражнения за останалата част от тялото, ще трябва да направите същото и за врата.

Най-добрият начин да започнете е да приложите овлажняващ крем на шията си преди лягане.

Когато го прилагате,

  • правете масажни движения от клавиатурата до челюстта.
  • Винаги правете ходове нагоре: това ще ви помогне да подобрите циркулацията си. 4. Нанесете мед
  • Медът е един от най-овлажняващите продукти за врата.

Така че, просто постави мед на врата си.

След това изчакайте 20 минути и след това изплакнете със студена вода.

  • Така че
  • използвате овлажняващи свойства

и преодоляване на проблеми , които възникват по време на процеса на стареене. 5. Не забравяйте да се отпуснете Изчистите лицето си; какво ще кажете за врата? Екзолирането премахва мъртвите клетки на кожата и помага за поддържане на младостта на шията.

Той също така ще подобри кръвообращението, прочистване на гърлото на примеси и подобряване на кожата с кислород

в тази част на тялото.

Опитайте това у дома ексфолиант:

Съставки сок от 1 лимон 1 домат

  • 5 супени лъжици овесени ядки (50 г) Изготвяне
  • Първо, стиснете лимон и доматен каша, за да образуват каша. Добавете овесена каша в купа заедно с лимонов сок и доматено пюре.

Смесете съставките, докато се образува пастата.

  • След това го нанесете на врата и оставете за 15 минути. След това изплакнете с много студена вода.
  • 6. Поставете маска
  • Не процедура за красота трябва да работи без добра маска. А маската не е само за вашето лице. Всъщност, маската може да ви помогне да поддържате и шията си млада.
  • Тази домашна маска е чудесна. Тя ще омекоти шията ти и ще направи красива. Всичко, което трябва да направите, е да го използвате веднъж седмично. Съставки

узрял банан

яйчен белтък 1 чаена лъжичка мед (7,5 грама) Подготовка

  • прави тази маска е лесно, и отнема само няколко минути. Първо, направете чиста картофено пюре с банан, яйчен белтък и мед.
  • Нанесете върху чиста шийка и оставете за 15 минути. След това изплакнете обилно с вода. Ще видите резултатите след първата употреба.
  • Както можете да видите,

няколко прости начини за поддържане на врата младежта

  • и го превръщат еластичност.
  • Просто изберете няколко съвета, които ви харесват най-добре и започнете да се грижите за врата си!
  • zapped врата? Опитайте тези вътрешни средства за защита!
  • Имали ли сте някога вцепенена врата? Искате ли да научите как да се справите с това общо разстройство? Прочетете повече за тази статия.


Най-добрите упражнения за увеличаване на бедрата

Най-добрите упражнения за увеличаване на бедрата

Само няколко прости упражнения за поддържане на тонус и увеличаване на мускулната маса задните части, за да ги прави да изглеждат по-пълно. И не е нужно винаги да сте вкъщи или във фитнес залата. Можете да направите някои от тях, като правите други ежедневни дела. В тази статия ще обясним стъпка по стъпка упражнения за увеличаване на бедрата.

(Красота)

Токсични' страна готвене

Токсични' страна готвене

Обзалагам се, че никога не се чудеше над степента, до която управлението на площ в къща като готвене може да бъде едновременно полезно и вредно за здравето. Няколко източника на опасност за здравето са открити в такива материали като тефлон и пластмаса, но има и проблем с неправилното готвене. Прочетете повече за това в нашата статия.

(Красота)