6 Напитки, които са по-полезни дори за вода


6 Напитки, които са по-полезни дори за вода

Ние всички знаем добре колко полезна е водата. Той заема по-голямата част от повърхността на Земята, човешкото тяло се състои от вода... Разбира се, че го пия е изключително важен за здравето.

Водата е важна не само за правилното вътрешно функциониране на тялото, но и за здравословен вид. Това е залог на стягаща, блестяща, млада кожа. Въпреки

преход към традиционните медицински съоръжения и увеличаване на броя на изследванията в областта на природолечението доведе до напитки откритие които се считат за по-полезен от водата.

Това е добра новина за хората, които не обичат да пият обикновена вода, но се стремят да го направят по здравословни причини.

Всички напитки, които ще опишем в нашата статия, естествени и необработени. Както знаете, обработените продукти съдържат съединения, които подобряват вкуса си, удължават срока на годност или намаляват разходите. Всички те са вредни за здравето.

Преди да разгледаме някои от тези напитки, искаме отново да посочим: естествените напитки са по-полезни от преработените. Ето списък на 6 напитки, които са по-полезни за водата

Погледнете ги заедно.

1. Цвекло сок

Цвекло

- е специален за Украйна култура. За разлика от европейските магазини, лесно можем да ги намерим в зеленчуковия отдел на всички супермаркети. Възползвайте се от тази възможност, за да опитате този изключително здравословен сок. цвекло са не само ярък вкус, но също така да съдържат витамини

А, В и С, антиоксиданти, калций, аминокиселини, калий, магнезий, захар и вода.Не се притеснявайте за рецептата за готвене.

Сок от цвекло се приготвя по същия начин, както всички други сокове . Въпреки че миксерът може да бъде боядисан в яркочервен цвят, лесно се измива.2. кокосова вода

Ако обичате да гледате телевизионни предавания за оцеляване на пустинен остров, най-вероятно не са чували за кокосова вода.

Понякога участниците в тези програми да оцелеят само кокосова вода, която не трябва да ви накара да се чудя, тъй като тя

пълен хранене (поради високото съдържание на калий). Този минерал насърчава

поддържа правилното ниво на течността в тялото.Кокосова вода може да се намери на рафтовете на много големи супермаркети. Ако не можете да направите това, препоръчваме ви да търсите в специализирани магазини с треви или естествени средства за защита.

Продуктите, които се продават там, са почти идентични с водата в кокосовия орех.

3. Алое вода

Ако е възможно да се идентифицира един естествен продукт, който е пробив на 21-ви век, тогава ще се нарича

алое. Всеки ден научаваме повече за новата "способност" на този продукт:от лечение на белези и намаляване на холестерола и триглицеридите в кръвта. Поради съдържанието на антиоксиданти и почистващи свойства, сокът от алое се използва за почистване на чревната флора и предотвратява преждевременното стареене на клетките.

Ако имате запек, висок холестерол или проблеми с кръвообращението, тази напитка е точно от това, от което се нуждаете.

4. Плодови напитки са по-полезни от водата

Сега не става дума за сок. Ние говорим за

добавяне на плодове във вода . Най-доброто за това са подходящи ягоди, диня, босилек,краставица или боровинки. За да изберете сред тези опции, просто помислете за ефекта, който искате да постигнете, и вземете подходящите плодове. В допълнение,

питейна вода ще бъде много по-забавно.5. Чай

Може да се нарече една от най-пиян напитки в различни части на света. Въпреки това, някои хора все още не знаят за много свойства.

Всеки клас чай има своите предимства, но всички те:

предотвратяване на проблеми с зъбите;

  • подобряване на циркулацията;
  • имат противовъзпалително действие;
  • спрете растежа на бактериите в тялото.
  • Чаят също често е част от диета за отслабване, особено зелен чай, който напълно премахва токсините.

Помага да се отървете от мазнините и вредните вещества. 6. Guayas

Тази напитка не е много известен, но това не го прави по-малко полезно. Сега ние говорим за

растение от джунглата на Еквадор, който съдържа много кофеин и теобромин (друго стимулиращо съединение). В Интернет можете да намерите и поръчате листа от гуава. Тази енергийна напитка е подобна на другата. Той съдържа хлорогенни киселини, които са много полезни за сърцето.

Поради факта, че гуааасът идеално осигурява тялото с енергия, това е чудесен начин да започнете деня. Ефектът е дори по-добър от кафето. Guy's ускорява метаболизма, който от своя страна спомага за изгарянето на калории.

Това е един от най-добрите и здравословни начини да се отървете от излишните килограми:изгаряне на мазнини чрез консумиране на храни и напитки, които подобряват храносмилането и метаболизма.

Отсега нататък нуждата от поддържане на подходящо ниво на течност в организма вече няма да бъде тежест. В тази статия ще научите нови, вкусни начини да консумирате течност под формата на напитки, които са още по-полезни от водата. Знаейки тази уникална комбинация от напитки, вие ще бъдете един от малкото, които знаят тайната на

пълноценна диета, която осигурява здравето на тялото.


15 Идеи, които да улесняват домакинската

15 Идеи, които да улесняват домакинската

Толкова много интересни факти ние не се опитват да спестите време, като прави ежедневната ни споменава битови, ние почти винаги в крайна сметка прекарват по цял ден на възстановяването на реда. Стаите се почистват организация дрънкулки и се настаняват в кухнята усложни живота ни по няколко пъти на седмица.

(Интересни факти)

Полезните свойства на кокосова вода

Полезните свойства на кокосова вода

Интересни факти кокосова вода съдържа прясна вода, захароза и лесни въглехидрати. Също така се състои от други органични съединения, които са много полезни за здравето и значително подхранват тялото след тренировка . Проучванията показват, че кокосова вода е най-добрият дори и в най-много енергия мляко и спортни напитки, като калий, с повече от банани, а дори и на тази напитка е с ниско съдържание на калории, не съдържа мазнини и холестерол, което го прави много полезен.

(Интересни факти)