Добрите сокове за забавяне на стареенето


Добрите сокове за забавяне на стареенето

Природни продукти Когато става въпрос за забавяне или намаляване на последиците от застаряване, трябва да обърнат внимание на физически методи.

Ние казваме, че можете да се развива ежедневно навик и то не само ще подобри цялостното здраве, но също така осигуряват на организма голямо количество антиоксиданти, витамин С и вода, идеален за намаляване на бръчките и възстановяване на еластичността на кожата.

Както знаете, вече няма голям против стареене решения. Има процедури и инструменти, които можете да направите, но също така е важно да се признае, че времето да се движи напред.

обаче, не е необходимо да гледате безпомощно след години. Вашата основна цел - да се грижи за себе си, чувствам се отлично и да вземат правилните решения за телата и здравето. Ако

забавя процеса на стареене е целта ви, опитайте някои от тези големи сок!

1. домати Домати сок сок съдържа много антиоксиданти, включително ликопен.

каротеноид пигмент и фитохимикал са експерти в борбата срещу свободните радикали (молекули или йони, които могат да увредят здравите клетки да атакуват имунната ви система и да ускори стареенето). Ликопенът помага

получите по-стегната, стегна кожата, , защото инхибира действието на колагеназа - ензим, който в крайна сметка се разпада на колагена в кожата. 2.

патладжан сок или вода

Ние многократно заяви, че патладжан е един от най-добрите зеленчуци.

Фантастичен начин да се възползват от нея - и да пие преварена вода с бульон.

Някои хора го нарежете на малки парченца и след това се смесва с ябълки, за да образуват сок. Тя ще подобри своя вкус.

го консумират по никакъв начин, защото патладжан е един от най-богатите на антиоксиданти продукти. 3.

сок от червено грозде да се бори стареене

грозде, корите и семената му се използват в продължение на много години в анти-стареене козметика.

Тайната е ресвератролът. Той е антиоксидант, който също се случва в къпини, боровинки и касис, и ефективно да се бори с признаците на стареене.

най-добрият начин - да ги използват в сезон.

Преди да си купите за пълнене на сокове, опитайте се да ги направите сами у дома си в блендер и включете като кора и семена. Използвайте всичко!

4. Сок от нар - това е невероятно!

Един от най-добрите плодове - нар.

Тя ще ви помогне да се намали лошия холестерол, е добро да се борят с бактериите, които могат да бъдат в жлъчния мехур или бъбреците, и предлага много ползи за намаляване на бръчките.

гранати помощ продукция serolityn А - молекула, която е известно, за неговата способност да се регенерира митохондрии и по този начин защита на всяка клетка в организма.

го купя, когато се видим на пазара. 5. Диня

Въпреки широко разпространеното схващане, че динята се състои от вода и захар, тя всъщност осигурява високи нива на витамини, минерали и антиоксиданти.

Диня перфектно омекотява тяло, подобно на кожата си. Не забравяйте

богати на витамин А - много важни хранителни вещества за възстановяване на кожата и поддържане на нейната влага, борбата срещу сухота и бръчки. 6.

Киви Киви Ако смесите с ябълки и малко количество лимонов сок можете да получите невероятно да се справят с процеса на стареене. Антиоксидантите в

Kiwi помага за укрепване на кожата и забавя образуването на бръчки по класическите линии на усмивка.

Те съдържат особено високи количества витамини С и Е. Те помогне за намаляване на увреждане на кожата от свободните радикали.

Какъв сок ще опитате днес? Не забравяйте да се подготвят сокове и не добавяйте никакви подсладители.


7 Причини да ядете репички. Тя е много полезна!

7 Причини да ядете репички. Тя е много полезна!

Тези зеленчуци са малки, имат светъл вкус и добавят вкусна свежест към салатите. Ако искате да ядете репичка, вие сте много щастливи . Защо? Здравето и тялото със сигурност ще ви благодарят за такива кулинарни предпочитания. Има много разновидности на репички, бяло, червено, лилаво, черно и дори зелено (както знаете, от този вид пикантни репички и уасаби правя).

(Народни средства )

Атеросклерозата на крайниците: Причини и инструменти за обработка

Атеросклерозата на крайниците: Причини и инструменти за обработка

Natural Днес ние говорим за вида на атеросклероза, която се проявява в кръвоносните съдове на краката и ходилата. Това е много често срещано заболяване, известен като атеросклероза, обикновено се причинява от втвърдяване на артериите, причинени от натрупване на плаки и мазнини. Това води до усложнения, които може би сте се чувствах конкретните проблеми с кръвообращението, разширени вени, подуване на краката и ходилата, изтръпване, крампи през нощта и уморените мускули.

(Народни средства )