Добрите билкови лаксативи


Добрите билкови лаксативи

Природни продукти Запек е проблем, който засяга хиляди хора. Храната, рафинираното брашно и стресът са основните причини за това общо разстройство.

Невъзможността да отида до тоалетната причинява подуване на корема, болка и проблеми в ежедневието.

За да разрешите този проблем, ние препоръчваме някои от най-добрите лаксативи.

Запек: как, кога и защо

ежедневните си навици може да доведе до много различни дисбаланси в организма. Един от тях е закрепен - разстройство поради неадекватни движения на червата.

Когато червата е пълен с неефективни или вредни, токсични храни, в крайна сметка ще бъде в състояние да отида до тоалетната.

Не се ограничава до подуване на корема. Моля, имайте предвид, че липсата ежедневно дефекация е синоним на натрупване и увреждане на здравето на отпадъците.

Освен това, движението на червата не изисква твърде много усилия и изпражнения трябва да са меки.

В противен случай, ние говорим за запек, което може да стане хронична, ако проблемът продължава няколко дни или седмици.

Растителни лаксативи: кои са най-добрите?

С цел да бъде в състояние да отида до тоалетната веднъж или два пъти на ден, да яде здравословни храни: плодове, зеленчуци, бобови растения- не обработват, пържени храни и храни с панировка.

важно да се пие от 8 до 12 чаши вода и ежедневно упражнение.

В допълнение, за да помогне на тялото да се отърве от отпадъците, можете да вземете някои слабителни свойства на растения и билки: коприва

Коприва може да стимулира храносмилателната система и червата движение (перисталтиката) за премахване на изпражнения.

Гръчката също е много полезна за черния дроб.

  • Състав 1 супена лъжица листа от коприва (10 д)
  • 1 чаша вода (250 мл)

  • Получаване Място водата и коприва листа в тенджера.
  • Поставете огън, само кипете, оставете го да готви за 5 минути.
  • Извадете от огъня и оставете за още 5 минути.
  • Практикувай и се наслаждавай.
  • да пиете до 3 чаши на ден (един на празен стомах, а останалата част за половин час преди обяд и вечеря).

оставя с сладник сладък корен листа могат естествено да се бори с киселини в стомаха и изчистване на червата. Въпреки

не трябва да използвате този домашен лек за повече от две последователни седмици, тъй като това може да доведе до задържане на течности или повишаване на кръвното налягане.

  • Ингредиенти 1 супена лъжица сладък корен листа (10 д)
  • 1 чаша вода (250 мл)

  • Получаване на топлина на водата и сладник оставя в продължение на 10 минути в тава.
  • Сваля се от огъня, покрийте и оставете за 5 минути.
  • Охладете и се насладете.
  • да пиете до 3 чаши на ден (един на празен стомах, а останалите след хранене).

Malva Malva предотвратява запек, стимулира храносмилането и дори успокоява стомашна болка и предотвратяване на гърчове.

Като цяло, чай с Малоу идеален за всякакви проблеми, свързани с храненето.

  • Ингредиенти 1 супена лъжица слез листа (10 д)
  • 1 чаша вода (250 мл)

  • топлина готвене вода при загряване, се излива в чаша.
  • Добавете листата на слез и покрийте.
  • След 10 минути отворете и щам.
  • Пийте, докато се охлади.
  • Можете да пиете до три чаши на ден. Opuntia

Въпреки че не може да го форма през тревата (прилича на кактус), бодлива круша помисли - растение, което си заслужава да опитате, ако страдате от запек.

Ето как: Съставки

  • една от бодлив круша
  • промиват 2 чаши вода (500 мл)

  • Получаване загрява вода и се добавя на бодлив круша.
  • Извадете от огъня и оставете за 10 минути.
  • Отстранете гъбата и пийте чай през целия ден.

върбинка Verbena е един от най-мощните слабителни лекарствени растения.

Той също така има и други големи възможности: znebolyuye, намалява възпалението и спазми.

Той е един от най-добрите средства за дома гастрит и запек.

  • Състав 2 супени лъжици върбика листа (20 д)
  • 1 чаша вода (250 мл)

  • Получаване Боил вода и се добавя на върбика листата.
  • Извадете от огъня и оставете за 10 минути.
  • След това време, щам и пийте.
  • Алкохол една чаша на гладно и друг преди лягане.

маслинови листа оставя тази добре известна средиземноморски дървета имат способност за облекчаване на запек. Алкохол чаша чай от маслинови листа, които се считат за ефективни естествен лаксатив.

  • Състав 2 супени лъжици маслинови листа (20 г)
  • 2 чаши вода (500 мл)

  • Получаване нагряват водата и след това кипи, се добавят маслиновото листа.
  • Боил продължение на 5 минути, свалете от огъня и оставете за 5 минути.
  • Прецедете и пийте по една чаша на гладно, а другата половина час преди обяд.


Улцерозен колит: Причини, симптоми и лечение

Улцерозен колит: Причини, симптоми и лечение

Улцерозен колит - нарушение, което сега се диагностицира все по-често. Това е възпалителна реакция, която засяга целия стомашно-чревен тракт. Често преминава в хронична реакция с повече или по-малко регулярни изрази. Обикновено това нарушение засяга дебелото черво, но може да се разпространи в целия стомашно-чревен тракт.

(Народни средства )

Ефект на сол върху здравето на бъбреците и средствата за нейното оттегляне означава

Ефект на сол върху здравето на бъбреците и средствата за нейното оттегляне означава

Natural сол подправка е толкова често днес, че е трудно да си представим, готвене, без да. Как хората го управляват? Тя прави най-добрите ястия на вкус и добавя забавно да се яде, но дългосрочните ефекти от приема на сол е толкова тежки, че е необходимо да се опита да я премахнете от вашата диета. Органи, които са най-засегнати от приема на сол - бъбреците.

(Народни средства )