5 Зелена ивица за отслабване и детоксикация рецепти


5 Зелена ивица за отслабване и детоксикация рецепти

Green лента става много популярен в цял свят. Това е особено вярно за лумбаго и загуба на тегло.

Те са не само важен източник на хранителни вещества, но също така разполагат с набор от полезни свойства. Като цяло такива напитки са чудесни за всяка диета.

Те съдържат плодове и зеленчуци, и следователно са високо съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали, които са изключително положителен ефект върху метаболизма и отделителната система.

Чрез редовната консумация на зелена зона, можете да подкрепят премахването на токсините от кръвта и се стабилизира на холестерол и захар.

И тъй като те укрепват имунната система, това е перфектно намали риска от инфекции и автоимунни заболявания.

Днес искаме да споделим 5 невероятни рецептилента за отслабване и детоксикация, че може да се приготви в домашни условия.

Определено ги изпробвайте!

Вижте също статията: Delicious лентата на банан и куркума за лечение на черния дроб

1. Green платно с ананас и спанак

Тази зелена ивица с ананас и спанак , богата на антиоксиданти, храносмилателни ензими и противовъзпалителни съединения, които помагат прочистване на тялото и да се отървете от ненужните кг.

В допълнение, той има няколко калории. Благодарение на групата на влакното е подобряване на отделителните процеси и дава усещане за ситост. Състав

  • 3 резена ананас сок 1/4 лимон 6
  • спанак 1/4 чаена лъжичка пресен джинджифил
  • 1/2 чаша вода (100 мл)

  • Метод Добавяне на всички съставки в блендер и отведе до гладка смес без бучки.
  • Пийте веднага, за да увеличите ползите от всички хранителни вещества.
  • Пийте половин час преди закуска и следобед.

2. Зелена веган ивица с бадемово мляко

Чрез комбинация от съставки в тази лента, за детоксикация и отслабване на тялото да се зарежда допълнително витамини и минерали.

А мастни киселини в бадемово мляко подобряване на метаболизма и лечение процеси в организма.

Освен това е вкусна лента подкрепа нормална чернодробна функция и помага за отстраняване на дебелото черво. Състав

  • 2 стъбла целина 1 краставица листа от маруля 5
  • 6 листа от зеле връзка магданоз 1 лимон
  • 1/2 чаша бадемово мляко (100 мл)

Подготовка

  • Първо измийте всички зеленчуци и ги нарежете на парчета, а след това се разклаща с бадемово мляко в блендер.
  • След това, когато те са добре peremishayutsya хомогенна смес, може да доведе до масата и да се насладите.
  • Пийте тази група до два пъти на ден.

3. зелена ивица с къдраво и банани

Тази лента не само перфектно премахва токсините, но също така дава море от енергия за активна умствена и физическа-рано през деня.

антиоксиданти и минерали в негова помощ скорост съдържание метаболизма и следователно изгаря повече калории и мазнини.

В тази рецепта много фибри, необходими за доброто храносмилане и трайно усещане за ситост. Състав

  • 6 оставя къдраво връзка магданоз 2 зрели банани
  • сок 1/2 лимон 1 чаша вода (200 мл)

Осъществяване

  • Първо, добавете всички съставки в блендер и отведе до гладко тесто.
  • Веднага пийте преди или по време на закуска.
  • Пийте тази група най-малко 3 пъти седмично.

4. Зелената лента с манго и маруля

Тази вкусна зелена ивица с перфектно стимулира отделянето на токсини, които са натрупани в черния дроб и дебелото черво, и също така насърчава загуба на тегло.

важни хранителни вещества, съдържащи се в него, с пълнаенергия, която помага на тялото да изпълнява функциите си през целия ден. Съставки

  • 5 листа маруля 1 узряло манго
  • узрял банан 1 чаша вода (250 мл)

Осъществяване

  • Първо котлет всички съставки в блендер и се добавят заедно с чаша вода.
  • Застреляй ги с висока скорост до хомогенна текстура.
  • Сега можете да се подложите на масата.

5. зелена ивица с алое и спанак рецепта

Тук са най-новите групата за детоксикация и отслабване в нашия списък.

Това включва почистване напитка алое и спанак, както съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, които подпомагат храносмилането и елиминиране на токсините от тялото.

Съставките са комбинирани с краставица и още един супер зелен - зелен чай. В резултат на това вие получавате диуретик и почистване лента, който насърчава загуба на тегло, бори се срещу възпаление и помага при запек.

  • Състав 1 чаша от зелен чай (200 мл)
  • 2 супени лъжици от алое гел (30 д)
  • 6 листа от спанак 1/2 пипер
  • Метод добави всички съставки в блендер и размахване до гладка смес.
  • Пийте веднъж на ден, три пъти седмично.

Вече трябва да опитате зелени ленти за отслабване за отслабване? Подгответе една, която ви харесва най-добрите и да разберете, колко добре нашите насърчаване рецепти за отслабване, и те са здрави.

7 зона с зелена ябълка за правилното начало на деня

За да започнете деня си правилно, опитайте се да се пие тази вкусна и питателна закуска зона. Те със сигурност ще намерите!


4 Вкусни рецепти за детоксикация рецепти

4 Вкусни рецепти за детоксикация рецепти

Бъбреци за детоксикация на бъбреците трябва да се придържат към принципите на правилното и балансирано хранене и физически упражнения редовно. Ето защо ние вдигна някои рецепти за натурални сокове детоксикация на бъбреците. Бъбреците - това е най-важният орган на човешката урина система . Те са отговорни за производството на урина vsotuvannya чрез филтруване и отделяне на вода, сол и електролити.

(Рецепти)

Как да се подобри с помощта на бъбрек напълно естествени рецепти напитки

Как да се подобри с помощта на бъбрек напълно естествени рецепти напитки

Това сдвоени орган, отговорен за премахване на вредни вещества от кръвта чрез урината. Ако бъбреците са здрави, този процес протича гладко, но за съжаление понякога се дължи на претоварване трудно за тях да се справят с тяхната важна задача. Проблемът е, че с течение на времето някои вещества се натрупват в тялото, което отрицателно засяга тялото директно.

(Рецепти)