5 Начина за предотвратяване на загуба на коса


5 Начина за предотвратяване на загуба на коса

Косопад и здраве - проблем, който се отнася за всички нас. Много хора започват да забелязват загуба на коса, когато тя постепенно намалява. Но можем ли да поправим тази ситуация? Вярно е, че много зависи от генетиката, но можем да използваме и други фактори, за да предотвратим загубата на коса. Ето пет чудесни инструмента.

Съвети за борба с косопада

1. Правилното хранене

Достатъчно количество хранителни вещества и минерали със сигурност ще ни помогне да запазим здравата коса. Вие знаете, че, например, ако имате недостиг на желязо, косата ви ще изглежда слаб и крехък, и по този начин по-vypadatyme. Същото се случва и при недостиг на цинк.

Ако липсва такъв важен елемент като биотин, можем да страдаме и от косопад, крехки нокти и кожни проблеми. Къде можем да намерим биотинът като добра ефективна добавка? Обърнете внимание на следните продукти:

  • Говеждо черен дроб: не се притеснявайте, няма много мазнини. Но съдържа високи нива на биотин, витамини и минерали, които са от съществено значение за здравето на косата. Заслужава си. Яйца
  • Рибено масло Ядки Бирена мая
  • Ягода Домати Кафяв ориз
  • банан разделят

Друг елемент, който не бива да бъде пренебрегвана - цистеин. Това е основната аминокиселина за растежа на косата. Повишава растежа на косата и я укрепва. Струва си да се вземе предвид това. Можете лесно да получите един от следните продукти: яйца

  • пуйка пиле Броколи
  • 2. Лечение на ябълков оцет

Ето един много прост и ефективен начин. Ябълковият оцет допринася за циркулацията, стимулира и подобрява оксигенацията на скалпа.

Така че е много подходящ за използване със спрей и главата кожата масаж, просто използвайте половин чаша оцет и половин чаша вода. Нанесете го на мокра коса, масажирайте за 5 минути, след което изплакнете с топла вода. Защо не го правите два пъти седмично? 3. Обработка коприва

Трябва да се има предвид. Трофе (известен също като коприва) е лечебно растение, използвано от древни времена в много случаи. Той действа като стимулант за капилярите и ги укрепва. Много шампоани и кремове съдържат коприва в техния състав. И така, как можем да се възползваме от това? Благодарение на инфузията. Добавете около пет листа коприва към чаша вряща вода. Оставете го докато температурата спадне. След като водата е топла, нанесете я върху влажна коса за 20 минути. Можете да го направите два пъти седмично. Ще забележите резултатите.

4. Лечение на алоеИзненадан? Разбира се, че не. Всеки ден те откриват все повече и повече ползи от това прекрасно лечебно растение

. Алое лечение, възстановява и стимулира растежа на косата, подхранва го. За да се възползвате от това лекарство, всичко, което трябва да направите, е да получите сок или полупрозрачен гел от една част на растението. След това го смесваме с чаша гореща вода и я разреждаме, за да се налага върху мокра коса, придружена от лек масаж. Просто трябва да му позволите да действа за около двадесет минути и ... готов! Изплакнете с топла вода и нанесете обичайния си шампоан. Защо не го правите два пъти седмично? Страхотен резултат!

5. Средства от кокосово мляко и морковиТези два елемента действа на косата като прекрасно хранене. И кокосовото мляко и морковите съдържат витамин В, който е от съществено значение за здравето на косата и нейния растеж.

Разбира се, ще бъде лесно за вас да получите кокосово мляко. След като го имате, ще имате нужда от средна моркова за тази среда, смесете я с мляко в миксер. Внимателно се смесват и двете съставки, докато не получите атрактивен оранжев коктейл от мляко. След това го използвайте като тоник за овлажняване.

Както в случая на гореспоменатите лекарства, този път се прилага и овлажняващ агент. Нанесете бавно, добре масаж, но бавно. Оставете за 20 минути. За да сте по-лесни, можете да използвате душ-капачка, за да задържате по-добре тонера в косата си. Когато изтече времето, изплакнете с топла вода и измийте както обикновено. Това е много лесно и полезно. Не е лошо да правите тази процедура два пъти седмично.

Надяваме се да се насладите на тази статия относно начините за предотвратяване на загуба на коса!


Диета' за лечение на белодробни

Диета' за лечение на белодробни

Природни продукти Въпреки широко разпространеното схващане, активни и пасивни пушачи - не са единствените хора, които се нуждаят, за да почистите белите си дробове. Този орган, който е един от най-важните части на тялото могат да пострадат лошо влияние върху други токсични вещества, градски смог, замърсена околна среда, видове дейности, липсата на движение и така нататък.

(Народни средства )

Профилактика и лечение на декубитални рани естествени средства

Профилактика и лечение на декубитални рани естествени средства

Днес средната възраст на населението на света постоянно се увеличава и броят на възрастните хора, които имат да лежи за дълго време поради влошено здравословно състояние. Освен това сериозни заболявания могат да бъдат свързани с леглото и с младите. Ето защо е важно да знаете повече за лечението на леглото, за да можете да помогнете на вашето семейство и роднини, ако е необходимо.

(Народни средства )