5 Начина да спрете да очаквате твърде много хора


5 Начина да спрете да очаквате твърде много хора

Ако се грижите за прекомерните очаквания на хората, вместо да се радвате, ефектът ще бъде отрицателен. Никога не си позволявай да разчиташ на другите, защото не можем да предвидим кои ще са утре, как се държат и дали това няма да ни нарани.

Прочетете тази полезна статия:7 вида токсични хора, за да се избегне

Ние живеем живота, заобиколен от очаквания, много от които са нереалистични. След като човек изпитва много чувство на неудовлетвореност, тя започва да осъзнава, че е време да промени отношението си към другите и да не ги очаква много.

Ако чакате твърде много за другите, това ще доведе до разочарование

Илюзиите за това, което никога няма да стане реалност със сигурност ще ви направи разочаровани. Не трябва да очаквате нищо от другите, защото добре разбирате, че не можете да контролирате поведението им. Знаете ли на кого първо да разчитате? На себе си.

Днес искаме да Ви предложим 4 начина да ви помогнем да промените и да започнете да освобождавате свои собствени неоправдани очаквания. Така че можете да бъдете свободни и да имате силата да се отървете от нереалистични очаквания. Време е да спрете да чакате и да започнете да живеете.

1. Научете се да разграничите надеждите за зависимост

Може да не осъзнавате, че достатъчно често обвиняват хората за собствените си нещастия.Нашите действия засягат пряко емоционалното състояние. Ако сте направили други отговорни за това кои са те, те стават зависими от мислите си. Всеки трябва да е наясно с "себе си" и да бъде човек.

Прочетете: Връзки от разстояние - не пречка за чувства

Щастието става невъзможно, ако се чувствате добре, винаги имате нужда от други хора. Когато се учите да улесните живота и да оставите очакването, това ще ви позволи да видите щастието в собствените си ръце, защото ние сме отговорни само за него.

2. Обърнете се към идеята, че не винаги ще получите това, което давате

Ние всички сме чували, че щом я дадете, не трябва да очаквате нещо в замяна. Въпреки това, дълбоко в сърцето, всеки иска да се върне малко назад. След това започваме да очакваме, че някой ще реагира взаимно на нашите действия.

За съжаление, това създава ситуация, в която се ръководят само от нашите собствени очаквания. Приеми хората, тъй като те са, тъй като не всеки може да оправдае вашите очаквания. Не се разстройвайте Трябва да сте в състояние да извлечете щастие от желанието да споделите нещо и да не очаквате отстъпление.

3. Никога не идеализиране на хора или ситуации

Причината за очакванията са идеалните ситуации, които създаваме в главата ни. Например, в романтични отношения може да не забележите очевидните недостатъци на партньора си. С течение на времето тази илюзия се променя, което води до голямо разочарование.

Прочетете статията:Прости и освободи миналото

Когато започнем да идеализираме обстоятелствата или други хора, това им пречи да забележат как се променят, и промените не винаги са най-добрите. Тази ситуация ще боли и ще се разкайва и няма да разберете, че те самите са отговорни за всичко. Не можем да контролираме никого и нищо. Ако човек идеализира, той започва да живее в сънища, които никога няма да станат реалност.

4. Всеки има своите недостатъци. Ние не сме съвършени

Може би никога не сте били от другата страна на барикадите и не разочаровахте друг човек. Възможно е обаче да се случи, че някой очаква много от вас, но не сте могли да оправдаете тези очаквания и сте много разочаровани от него. Никой от нас не е съвършен, така че трябва да сте в състояние да приемете себе си така, както сте. И какво, ако всички се бяха научили да живеят в действителност и не очаквали това, което никога нямаше да се случи? В този случай, ако някой ви боли, ще можете да го приемете, защото не сте доволни от преувеличените ви очаквания. И обратното, добрите дела на хората ще ви изненадат много повече.

Никога не трябва да чакате твърде много за другите.

Ако сте уморени от разочарование, от факта, че другите непрекъснато променят умовете си, от егоизма на хората, тогава престават да създават илюзии за тях. Не забравяйте да прочетете статията за

как да се отнасяме към критика Единственият човек, който трябва да имате очаквания за - себе си. Приемете останалите автентични и не позволявайте на техния късмет да зависят от тях. Освободете се от вярвания, които ви ограничават и не следвайте мечтите си. Спри чакане и жива реалност.


10 Неща, които трябва да знаете, ако искате да се срещне силна жена

10 Неща, които трябва да знаете, ако искате да се срещне силна жена

С течение на времето, жените трябваше да преодолее стереотипа на слабост, че обществото им е наложено и да покажем на света какво могат да направят. Много сексистки нагласи дори напълно изчезнаха и сега жените имат неограничени възможности за успех. Въпреки трудно да се твърди, че това е често свобода и независимост за хората, неудобни, който реши да бъде част от живота им.

(Секс и отношения)

Емоционална нестабилност защо всеки ден е различен

Емоционална нестабилност защо всеки ден е различен

Sex & Взаимоотношения Емоционална нестабилност обхваща възходите и паденията в ума си, от които може да страдат за кратък период от време. Най-често може да не знаете откъде идва внезапните суми или апатия. Преди всичко, важно е да се изясни това: има много различни видове емоционална нестабилност. Без съмнение има някакво сериозно разстройство на личността, в които има възходи и падения, хаотична и разрушителни, те могат да се развият в сложна невроза, която изисква правилното психологическо лечение.

(Секс и отношения)