5 Подправка за прочистване на организма от токсини


5 Подправка за прочистване на организма от токсини

Природни продукти На нашия сайт ние многократно дискутирано защо е важно редовно да премахване на токсините. Излишъкът от токсични вещества значително влошава здравето на човека, причинява слабост и замайване, а също така намалява качеството на живот като цяло.

Разбира се, човешкото тяло е подредено по такъв начин, че да се опитва интензивно да премахва всички токсини и вредни отпадъци. Трябва обаче да участвате в това, за да помогнете на тялото и да стимулирате процеса на пречистване. Най-ранните промени трябва да се направят обичайната си диета - пие много вода, тъй като чиста питейна вода е най-добрият помощник в почистването на тялото.

Препоръчваме също преглед на диетата и намаляване на използването на хранителни магазини, както и висока сол и консерванти. Вместо това, редовно ядете здравословни и природни храни, които ви помагат да подобрите своето благополучие.

За тези незаменим здравни продукти подправки. Сред основните предимства на подправките и подправките е тяхната наличност и ниска цена, както и способността да се подобри вкусът на обичайните ястия.

Ако ви хареса магазин полуготови и бързо хранене поради пикантен и пикантен вкус, а след това подправки ще бъде ефективно решение за вас. Вие не трябва да се консумират вредни храни с консерванти, аромати и оцветители, а подправки ще направят вашата храна дори по-вкусни и по-полезни, без да навреди на организма.

Ние ви предлагаме списък на подправки, които ще помогнат за почистване на тялото и подобряване на вашето благосъстояние.

Ефективни подправки за прочистване на организма от токсини

кориандър 1. Тази подправка често се използва в готвенето, за да се даде ястия пикантен и сладък вкус.

Кориандърът обаче е не само чудесен начин да направите храната си още по-вкусно, но и ефективно естествено средство за подобряване на здравето. Това подправка има следните свойства:

  • Възстановява и оптимизиране антиоксидант чернодробна функция
  • показва тялото на токсини и други вредни вещества
  • подобрява храносмилането и облекчава тежест в стомаха, което често смущава хора след преяждане
  • защита на черния дроб от вредното въздействие на тежки метали, особено доведе
  • Показва тялото на живак, олово и алуминий, съдържаща се в някои продукти
  • кориандър семена помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.

Препоръчваме да добавите и няколко издънки на пресен кориандър до зелената зона или задушени зеленчуци. 2. куркума

куркума защитава тялото от вредното въздействие на свободните радикали, паразити и токсини.

Тъй като черният дроб играе важна роля в детоксикацията, ако zatoksychennya опасни отпадъци, тя престава да изпълнява своята работа. Това може да доведе до заболявания на черния дроб и други вътрешни органи нарушения.

да се предотвратят тези нарушения и да се подобри функцията на черния дроб препоръчваме да използвате куркума чай най-малко два пъти седмично. Състав

:

  • 1 чаена лъжичка земята куркума (5 г)
  • 1 чаша вода (250 мл)

Метод:

  • Довежда вода до възпаление, добавете куркума и премахване на тиган от топлина.
  • Оставете сместа да престои 3-4 минути.
  • Използвайте веднага след готвене.

С редовната употреба на куркума чай можете да се отървете от тези проблеми:

  • Cuts, контузии и рани излекува по-бързо
  • да намали риска от рак на
  • ще увеличи количеството на антиоксидантите в кръвта на тялото
  • очисти от токсините. 3.

кардамон Кардамон - популярен индийски подправки, който е известен със способността си да се премахне възпаление на стомаха и премахнете тежест след преяждане.

Тази подправка е полезно не само за подобряване на вкуса на храната, но в хода на ежедневната детоксикация. Най-голямото предимство на кардамон - е способността му да убива бактериите, без да причинява вреда с полезни бактерии.

Този имот прави кардамон невероятно ефективен природен лек токсини, тъй като повечето синтетични лекарства по време на детоксикация, заедно с вредните бактерии от измиване на тялото и полезно.

Обръщайки се към вашата диета кардамон, ще забележите следните промени:

  • Подобрена апетит
  • намаляване на симптомите на гастрит, ако страдате от това заболяване, или намаляване на риска от развитието му в бъдеще, ако все още не сте имали гастрит
  • Подобряване на сърдечно-съдовата
  • Намаляване на количеството мазнини в черния дроб

Как да използвате кардамона правилно?

  • Добавете кардамон директно къмястия. Тъй като този подправки има специфичен вкус и често не се използва в европейската кухня, може да не е лесно да превърнете кардамона в диетата си. Все пак, ако се опитате да добавите кардамом към обичайните ястия, ще можете да откриете нови и приятни вкусове за себе си.
  • Сезон естествени домашни сладки кардамон. Благодарение на своя нетривиален вкус тази подправка съчетава идеално с бонбони, особено с черен шоколад. Можете да намерите естествен горчив шоколад и да готвите свой собствен естествен бонбон от кардамон. Основното нещо - не злоупотребява с бонбоните, защото те имат лош ефект върху фигурата.
  • чай с кардамон разтваря се 1 чаена лъжичка кардамон (5 г) в чаша с гореща вода (200 мл). Вземете това лекарство най-малко два пъти седмично.

4. Карамфил

Този подправка често се използва при готвене, защото дава ястия ярък и ясно изразен вкус. Ако в кухнята вече нямате карамфил, препоръчваме да го коригирате незабавно.

Карамфил има мощни антиоксидантни и почистващи свойства на клетъчно ниво. Затова подобрява способността на клетките да филтрират и отстраняват токсините от тялото.

хепатоцити, или чернодробни клетки, отговорни за прочистване на черния дроб от токсини, поради което те страдат най-много, защото на неправилно хранене и лоши навици.

Най-добре е да използвате клъстер в земята, ароматизиране на ястията си или подготовка на ароматизиран чай.

5. Канела

Когато става въпрос за подправки, за да очисти тялото на токсините, не е невъзможно да не споменаваме канела. Тази ароматна подправка отдавна придоби голяма популярност в света благодарение на невероятните си полезни свойства:

  • Той съдържа голямо количество антиоксиданти от съществено значение за тялото прочистване Канела
  • Тази подправка помага за регулиране на
  • кръвно налягане, намалява симптомите на оксидативния стрес
  • Канела ускорява обновяването на клетките.

Препоръчваме използването на канела без добавяне на захар, ако искате да премахнете токсините и вредните отпадъци от тялото. Най-добрият начин да използвате този подправка е да пиете една чаша чай дневно с добавяне на канела без подсладители.

Индийски кулинарни тайни, които ще помогнат да отслабнете

Особеността на индийската готварство е да се използва голямо количество подправки. Това е така, защото те ще ви е по-лесно да отслабнете.


17 Продукти срещу болка и възпаление, причинени от артрит

17 Продукти срещу болка и възпаление, причинени от артрит

Да страдат от болка и възпаление? Всички артрити са виновни? Артритът е автоимунно заболяване, което причинява възпаление в ставите. То веднага засяга различни стави. Ако не излекувате артрита своевременно или ефективно, може да получите силна болка, изтръпване и загуба на подвижност в засегнатата част на тялото.

(Народни средства )

Джинджифил бира за понижаване на холестерола и кръвната захар означава

Джинджифил бира за понижаване на холестерола и кръвната захар означава

Natural Ginger Root - лекарствен продукт, известен със своята висока хранителна стойност и ползи за здравето. Той е богат на антиоксиданти, витамини и минерали. Това е едно от най-ефективните и най-полезни противовъзпалителни лекарства. Характерният аромат и вкус го правят привлекателно допълнение към много ястия.

(Народни средства )