5 Природни средства за защита срещу бурсит


5 Природни средства за защита срещу бурсит

естествени средства за бурсит важно за премахване на съвместна мир, ограничават движението в района и не принуждават съвместни и прилагат тези инструменти.

Навсякъде се срещат кости, стави, сухожилия и лигаменти, разположени са малки кухини с течност - артикуларни торбички. Когато са възпалени, се развива болест, известна като бурсит.

Постоянното триене на ставите почти винаги причинява този вид вътрешна нестабилност. Това е доста болезнено и в много случаи дори пречи на движението.

Трябва да се отбележи, че бурситът не е същият като тендинит. Последното се отнася до възпаление на сухожилията - влакнеста структура, която свързва мускулите и костите. От друга страна, бурситът се отнася до всяка от

150 ставните чували, които действат като "възглавници" между сухожилията, сухожилията и костите около ставите. Ако някога сте имали бурсит, най-вероятно ще сте затруднени да пренебрегвате подуването, сковаността и зачервяването.

Лекарите винаги могат да предлагат най-доброто лечение. В същото време, можете да приложите у дома тези прости

естествени средства за намаляване на възпалението и болката. Опитайте ги!

1. Ябълков оцет

Ябълков оцет е класическо средство за лечение на естествен бурсит.

Първо, той позволява

  • да възстанови алкалността на тялото, за да намали бързо възпалението. Минерали, съдържащи се в оцет ябълка, като:
  • магнезий, калций, калий и фосфор -помогне за лечение на тези видове възпалителни процеси в ставите.Ето как можете да го използвате: Какво трябва

:

  • гъба 1/2 чаша ябълков оцет (125 мл)
  • 1 чаена лъжичка мед (7,5 м) Какво
  • :

Тя е много проста. Първо

  • ябълков оцет ябълков оцет в чаша мед. Ще получите мощен противовъзпалителен агент, който може да се използва през целия ден. След това накиснете гъбата с тази смес.
  • След това се прилага за засегната област bursitis за
  • 15 минути. 2. Студената терапия през първите 48 часа

Ниските температури, разбира се,

често се препоръчва за намаляване на първоначалния оток, както и за успокояване на болката в засегнатата част на тялото. Какво ви е необходимо:

10 кубчета лед

  • пакет
  • Какво да направите:

Първо поставете кубчета лед в опаковката.

  • След това поставете опаковката върху засегнатата връзка за 15 минути.
  • След това, имате
  • Повдигнете наранявания над сърцето и почивка. Можете да го направите няколко пъти на ден, докато го улесни.
  • 3. Масаж с етерични масла

Някои етерични масла

изключително ефективен за лечение на бурсит. Тук са най-полезни : масло индийско орехче: това етерично масло

  • много ефективни за лечение на болки в ставите поради аналгетични и противовъзпалителни свойства. Етерично масло от мента: Не забравяйте да добавите това лекарство към Вашия комплект за първа помощ. Основният му компонент е ментол, който е използван от векове
  • за лечение на болка и възпаление . Направи си масаж с това етерично масло. Друго ефективно етерично масло от такива заболявания като бурсит е кокосовото масло. Той помага за намаляване на зачервяването, както и на изгаряне. Всичко, което трябва да направите, е да нанесете няколко капки и да масажирате в кръг, за да почувствате облекчение.4. Джинджифил
  • Джинджифил има

антиоксидант, противовъзпалителни и аналгетични свойства, които са много подобни на ефекта на аспирин или ибупрофен.

В допълнение, той подобрява кръвообращението и помага за ефективно лечение на бурсит.

След това ще опишем как да приложим този терапевтичен агент. Какво трябва: 3 супени лъжици

  • настъргания джинджифил (7 д)марля 1/2 чаша гореща вода (125 мл)
  • Какво:
  • Първо, обвива прясно настъргани джинджифил в тензух.

След това поставете в марля с джинджифил

  • в чаша гореща вода за 2 минути.
  • Дайте малко охлаждане, след това поставете върху засегнатата част на тялото в продължение на 15 минути. Можете да повтаряте тази процедура 2 или 3 пъти на ден.
  • Лесно е!
  • 5. почивка и магнезий диета Това може да изглежда очевидно, но един от основните начини за лечение на бурсит е почивка и правилна стойка.

Лекарят може да предпише противовъзпалителни лекарства, но трябва да

минимизира движението на ставите , когато се появи оток. Бурситът може да бъде причинен от прекомерна деформация, триене на ставите и мускулите или възпаление на ставните чували.

  • Следователно, движението на ставите ще увеличи само болката. Останете колкото е възможно и не забравяйте да следвате диета, богата на магнезий: ядете банани, спанак, овес, леща и т.н.Този минерал е незаменим за ставите, мускулите и сухожилията.
  • Можете да
  • попитате лекар за това дали трябва да приемате добавки от този минерал

, например, магнезиево мляко.


Дебели вежди, използващи 7 естествени средства за защита

Дебели вежди, използващи 7 естествени средства за защита

Много жени мечтаят да имат дебели вежди, но за съжаление тяхната природа не ги възнагради. Това изображение е много популярно в цял свят днес, не само защото дебелите вежди правят очите по-ясно, но и защото очите също са по-привлекателни. Проблемът е, че косата на веждите става крехка, което е резултат от излагане на токсини, вредни лъчи на слънцето, точно както с косата, която е на главата.

(Народни средства )

Лечение на хиперпигментация на кожата у дома с 5 маски

Лечение на хиперпигментация на кожата у дома с 5 маски

Естествени средства мелазма - това тъмно петно ​​върху кожата или променения цвят, който обикновено се появява на на лицето поради нарушения в процеса на меланин в тялото. Това състояние е много често при жени в детеродна възраст, тъй като външната изява, свързани с повишени нива на естроген и прогестерон.

(Народни средства )