5 Причини, поради които не могат да пият шоколад коктейли


5 Причини, поради които не могат да пият шоколад коктейли

интересни факти може да се уморяват от новини за опасностите от някои продукти, но когато проблемите, свързани със здравето на децата, те стават още по-спешна.

Магазин шоколадови коктейли наистина се отразяват на здравето на децата. За да се избегне потенциално вредни съставки, биха били по-добри, ако направите тези напитки у дома чрез използване на природни съставки и кисело мляко.

Като родители непременно четете за хранителните съставки върху кутиите от шоколадово мляко, които давате на децата.

изглежда добре, но знаете ли, че има не само консервантите, които запазват външния вид и текстурата на храната, но и нещо друго, но не и да информира? В днешната статия искаме да ви обясним това.

1. карагенан, което не се препоръчва за деца консумират

Ако никога не сте чували за карагенан, вие знаете, че това е естествен продукт, направен от различни видове водорасли. Водорасли в млечните продукти? Това е вярно. Въпреки факта, че е естествено, струва си да се знае, че Световната здравна организация не препоръчва да се дава на децата. Ето и причините: той

  • промяна на чревната флора причинява лошо храносмилане
  • газове се причиняват

диария Може би се интересувате от, който е препоръчителното дневно количество за децата, че те не са усетили тези странични ефекти. Днес здравните органи не са стигнали до общо заключение по този въпрос.

2. шоколадови коктейли, съдържащи казеин

шоколадови коктейли са на млечни продукти, защото те са богати на казеин - млечен протеин.

Ефектът от този протеин върху тялото е различна, но децата често наблюдавани нежелани реакции:

  • храносмилане
  • въздействие върху система
  • алергия
  • екзема имунната или бронхит, заради алергия към този млечен продукт

Не всички деца имат същата алергия или реакция, но това факт, който трябва да се вземе предвид, за да се регулира поне консумацията на такива млечни коктейли.

3. шоколадови напитки имат твърде много захар

Вие няма да се изненадате да научите, че шоколадът напитки съдържат захар, но знаете ли, че 200 мл порция съдържа около 30 грама захар?

Тази сума е твърде голяма и по-лоша, ако децата ви пият редовно.

  • Захарта е устойчива на инсулин, така че децата са изложени на риск от развитие на метаболитни нарушения и диабет.
  • Захарта повишава концентрацията на жлъчката във фекалиите и бактериалните ензими в дебелото черво.
  • Шоколадовите млечни коктейли съдържат царевичен сироп - вида на подсладителя. Това съединение може да причини увреждане на черния дроб в дългосрочен план.
  • Децата могат да получат наднормено тегло. 4. Шоколадови коктейли

не помагат на децата да имат здрави кости

Обикновено, млечни компании, които произвеждат тези напитки рекламират своите предпочитания, като се използват следните изрази: "Те насърчават растежа на костите" или "костите на детето си стават по-силни."

Тази информация трябва да се третира с повишено внимание и скептицизъм. Калцият в такива коктейли е зле усвоен. Всъщност тя е по-често изгубена.

Ейми Lanu, директор на Комитета на лекарите за отговорна медицина храненето, отбелязва, че в страните с най-високи нива на остеопороза хора пият повече мляко в пакети, по-специално тези коктейли.

Шоколадовите млечни коктейли не са добър източник на калций. Най-добрият вариант е леко кисело мляко или дори калций от растителни източници.

5. Шоколадовите млечни коктейли дори не могат да вкусят като шоколад

Вкусът им е доста изкуствен. Всъщност производителите често използват химикали и други ароматни елементи, които приличат на шоколад, без да използват истинския. Същото се случва и с други аромати като ягода и ванилия. Тези напитки обикновено съдържат вещества като хидролизиран растителен протеин или мононатриев глутамат. И още един факт е още по-тревожен: производителите на храни не са длъжни да разкриват съставките, които използват, за да създадат тези аромати.

Това са поверителни формули, така че да могат да се конкурират с други марки.

Например, това се отнася за Coca-Cola.

Има здравословни възможности, отколкото шоколадови коктейли

Не е нужно да се откажат от млечни продукти, но трябва да вземат най-ценното, което съдържа повече калций, както и да се грижи за флората детето чревния, можете да направите използването коктейл

  • кисело мляко и добавете какао на прах и овесена каша. Децата ще харесат. Растителното мляко също е много здравословна вегетарианска опция.
  • Можете да готвите и натурални домашни сокове.
  • В заключение, искаме да отбележим, че консумацията на шоколадови коктейли от време на време не представлява риск. Опасността възниква, когато тези напитки стават ежедневни навици в храненето на децата.


Децата, които мокрят леглото: '. Подмокря' причини и лечение

Децата, които мокрят леглото: '. Подмокря' причини и лечение

Интересни факти Лекарите и психолозите наричат ​​това проблемът за нощно напикаване (незадържане на урина), въпреки че ние всички знаем какво означава това Това се случва, когато децата не могат да контролират пикочния мехур и да уринират по време на сън. Има и случаи на енурезис. Всички родители трябва да обърнат внимание на тази статия.

(Интересни факти)

Симптоми hipotyreoyidyzmu

Симптоми hipotyreoyidyzmu

Любопитно хипотиреоидизъм - заболяване, което засяга функционирането на щитовидната жлеза, който е отговорен за важните процеси като метаболизъм и хормон производство. Това заболяване е доста често в днешно време, главно сред жените. В допълнение, това заболяване се случва, когато нивата тироидни хормони намаляват , т.

(Интересни факти)