5 Признаци на депресия, че не трябва да се игнорира


5 Признаци на депресия, че не трябва да се игнорира

Интересни факти Тъй като депресията променя химията на мозъка, хората виждат изкривена версия на реалността, като видя отрицателни действия и коментари, които иначе изглеждат нормално.

Много хора, страдащи от депресия, за да разбират това, само когато то вече е доста развито, защото те не са в състояние да откриват признаци на депресия.

Въпреки доминиран от чувство на тъга, много хора пренебрегват факта, че те изпитват по-тежки симптоми това психично разстройство.

Проблемът е, че депресията предотвратява навременното лечение, а след това е по-трудно да се намери изход.

И въпреки че всеки случай се проявява различно, има редица характеристики, които могат да бъдат използвани за идентифицирането му.

Тъй като много хора все още не осъзнават тези симптоми, ще говорим за 5-те най-често срещани.

1. Остри промени на теглото

Един от най-очевидните физически признаци на депресия е внезапна промяна в телесното тегло.

загуба или печалба от повече от 5% от теглото за един месец е симптом, което показва, че нещо не е наред с тялото.

В този случай говорим за неочаквана загуба на тегло без диета или упражнения. Апетитът на хората е значително намален, което създава недостиг на хранителни вещества.

Разбира се, вие трябва да бъдете внимателни с този симптом, тъй като може да доведе до тежки пристъпи на анемия, умора и загуба на концентрация.

Ако увеличавате теглото си, най-вероятно сте започнали да ядете повече поради тревожност, причинена от депресия.

2. Промени в съня цикли

Този симптом изисква повече внимание, когато става постоянно. Лесно е да се определи, защото води до реакции, които могат да бъдат незабавно идентифицирани.

Но трябва да се помни, че това може да се дължи и на други причини, а не само на депресия. Използването на електронни устройства преди леглото може да причини прекалено тежка вечеря или стрес.

Хората с този психологически проблем обикновено се спи през деня, но те трудно да спи през нощта.

Трябва да намерите бързо решение, защото депресията понякога принуждава хората да използват хапчета или алкохол, за да разрешат този проблем. 3. Anger

Отрицателни или раздразнителни промени в настроението са често срещани симптоми на други такси и депресия. Като правило, те са причинени от проблеми със съня и недостиг на хранителни вещества поради недохранване.

Някои хора много ви дразнят много, но те не разбират какво се случва с вас. Може да искате да избягвате конфронтации. В този случай изразявате емоции чрез изолация и поверителност.

депресия променя химията на мозъка,

изкривяване на отношението ви към някои ежедневни ситуации, които иначе биха били нормални. 4. Усещане за виновен

Депресираните хора обикновено винаги се чувстват виновни. Освен това, понякога те потъват още по-дълбоко в отрицателните емоции.

Това усещане се увеличава, когато лошите решения се вземат в тъжно състояние или по време на спорове с близки.

Това е доста трудно, тъй като фактор заплашва и да засегне

социални отношения, поради което хората по-трудно да получат подкрепа от която се нуждаят, за да се справят със ситуацията.5. Болка

Преди няколко десетина години специалистите по психично здраве не вярваха, че емоцията засяга физическата болка.

Въпреки това, след провеждането на различни изследвания, е установено, че тази връзка наистина съществува и всъщност е много по-силна от всякога.

Това може да се дължи на повишена чувствителност на кожата, мускулни болки, апнея или храносмилателни нарушения.

разбира се, тъй като може да има различен, трябва обстоен преглед, за да се определи дали болката е причинена от депресия, стрес или друг психологически разстройства. Депресията е сериозно заболяване, което може да се прояви не само в размер на пари, плач или подобно настроение. Това е сложно и опасно състояние,

което изисква професионално внимание да се преодолее възможно най-скоро.

Въпреки че много от тези симптоми могат да бъдат объркани с други заболявания, е много важно да им се даде достатъчно внимание, за да получат подходящо лечение.


5 Начина бързо да се отървете от главоболие

5 Начина бързо да се отървете от главоболие

Интересни факти Хората, които страдат от мигрена знаят как непоносимо този период може да бъде заболяване и как това се отразява на качеството на живот. Всеки шум или активност носи страдание на онези, които се стремят да почиват, докато болката постепенно намалее. В тази статия, днес, ние искаме да говорим за някои начини за борба с мигрена, чрез използването на ефективни природни средства, които могат да бъдат намерени във всеки дом.

(Интересни факти)

7 Факти криеш от депресия

7 Факти криеш от депресия

Интересни факти Днес депресия - е един от най-честите психични разстройства, а основната причина за нежеланието да се работи. Фактите се оказват, защото антидепресантите са сред най-разпространените лекарства в света. Според статистиката на Световната здравна организация (СЗО), процент от хората, които вземат тях варира от 10 до 15.

(Интересни факти)