Детоксикацията на черния дроб е критичен фактор за всеки, който се бори с наднормено тегло или затлъстяване.
Този орган е отговорен за изпълнението на почти 500 функции на тялото, по-специално за способността за почистване на кръвта. Той подпомага разграждането на мазнините и подобрява метаболизма.
Въпреки това, поради недохранване и постоянно излагане на токсини от околната среда, хората често пренебрегват здравето на черния дроб, и започва да изпълнява значително по-зле с всяка от задачите си.
Ето защо е много важно да започнете план за почистване, за да изведете всички отпадъци, които могат да променят основните функции на черния дроб.
Точно сега бихме искали да ви предложим 5 полезни напитки през нощта, които имат детоксикиращи и лечебни свойства, както и допринасят за отслабване.
Повечето от дейностите за премахване на токсините трябва да бъдат направени от сутринта, точно преди закуска.
Въпреки това, напитките, които обсъждаме в тази статия, трябва да се консумират вечер, защото според традиционната китайска медицина черният дроб работи най-добре от 1 до 3 часа през нощта.
Ако му осигурите хранителните вещества, съдържащи се в изпражненията, точно преди да си легнете, създайте необходимите условия за пълно и пълно почистване.
Това също така ще подобри обмяната на веществата и в резултат на това ще намали количеството токсини в организма и ще ускори изгарянето на мазнините.1. Лабораторна инфузия
чай - това е една от най-добрите напитки преди лягане. Той лесно се усвоява и поради съдържанието на антиоксиданти, той помага за очистването на черния дроб. Също така има седативни свойства, които контролират нервната система, облекчават стреса и подобряват качеството на съня.
И накрая, искаме да отбележим, че чаят от лайка действа като противовъзпалително средство, затова много помага при възпалени мускули и тъкани.
Съставки 1 супена лъжица лайка листа
:
1 лимон 1 чаша вода (250 мл) Как да се подготвя
1/2 лимон 1 чаша вода (250 мл)Начин на приготвяне: Сварете
чаша вода и добавете парче джинджифил и сока на половин лимон.
1 чаша вода (250 мл)
Начин на приготвяне: Добавете листата от мента в саксия с вода и се вари в продължение на две минути. Дъвчете и след това излейте питие за половин час преди лягане.
7 часа. След това се раздробява и се разклаща в миксер с чаша вода.
Ако искате напитката да бъде сладка, добавете мед. Сервирайте чай с няколко кубчета лед.
Обзалагам се, че никога не се чудеше над степента, до която управлението на площ в къща като готвене може да бъде едновременно полезно и вредно за здравето. Няколко източника на опасност за здравето са открити в такива материали като тефлон и пластмаса, но има и проблем с неправилното готвене. Прочетете повече за това в нашата статия.
Когато става дума за изсушаване на косата е един от най-честите проблеми, които могат да възникнат поради лоша грижа или прекалената употреба на вредни продукти. Разберете от тази статия за най-добрите маски за суха коса . Вероятно ще намерите стотици продукти на сухата коса в магазините. Фактът е, че те обикновено са много скъпи и ефектът от тях изчезва веднага след като спрете да ги използвате.