5 Коктейли за намаляване на подуване на корема


5 Коктейли за намаляване на подуване на корема

естествени средства и наличието на мазнини в областта на корема и възпаление - са напълно различни неща. може да страдат от подуване на корема, а не да има излишък на мастна тъкан.

Подуване обикновено се причинява от лошо хранене, предменструален синдром или излишък газ, който се появява, когато яде прекалено бързо, изпитват прекомерни нива на стрес и чрезнедостатъчен прием на фибри или разстройство на червата.

Прекомерното образуване на газ се дължи на недохранването. е особено вярно за торти и сладкиши - те са пълни с "леки" въглехидрати, които предизвикват ферментация в реакцията на червата, а оттам и образуването на газове.

Хронична метеоризъм - причина за търсене на лекар-гастроентеролог. Следователно, това обикновено означава сериозно заболяване. Това може да бъде запушване на червата, гастрит, пептична язва, ентерит, колит, дисфункция на панкреаса, чернодробни проблеми, лошо движение в венозна нето червата.

Ако сте сред тези, които често страдат от подуване на корема, тогава ще трябва да започнат да променят хранителните си навици, свеждане до минимум консумацията на храни, като млечни продукти, месо, колбаси, сол и рафинирана брашно.

Четете ни статия ще ви запозная с най-добрите природни рецепти на коктейли, за да помогне за намаляване на подуване на корема и подуване на стомаха по естествен път.

коктейл от алое и хлорофил

Това вкусни сок е чудесен начин да се намали възпаление на стомаха, защото тя помага почистване на червата от токсини и токсини, натрупани в организма. Също така тази напитка се препоръчва за предотвратяване на преждевременно стареене и детоксикация на кръвта. Съставки

  • половин чаша сок от алое
    • сок от един лимон 1 супена лъжица течен хлорофил

    Как да се направи този коктейл?

    Добавяне на всички съставки в блендер и разбъркайте добре за няколко минути, докато стане гладко. Този сок трябва да се приема на празен стомах, 30 минути преди закуска.

    Коктейл за детоксикация и намаляване на възпалението в областта на корема

    Тази мощна всички сок съчетава лечебните свойства на тези полезни продукти като чесън, целина, моркови, люцерна. Поради това този коктейл премахва възпалението в коремната кухина, помага за отстраняването на токсичните вещества и намалява подуването.

    • Съставки 1 чаша пресен сок от моркови 1 скилидка чесън
        • 1 стрък целина 1 шепа люцерна

        Как да направите този коктейл?

        Поставете целината и морковите в сокоизстисквачка и отстранете сока от тези зеленчуци. След това изсипете този сок в миксер. Добавете други съставки: чесън и люцерна.

        Най-добре е да пиете този сок следобед и не яжте го два часа след това.

        Коктейл от ябълки, семена от ленено семе и вербана

        С този сок можете естествено да се отървете от подуване, коригирайте работата на стомаха. Той ще ви лиши от опит, гастрит и заболявания на дебелото черво.

        • Съставки 2 пресни небелени ябълки старателно измити
        • 1 супена лъжица ленено семе
        • 1 чаша чай с върбинка и копър

        Как да направите този коктейл?

        Използвайте сокоизстисквачката, за да получите сок от ябълки, и след това го разбъркайте с ленено семе и чай от вербана и копър. За да направите чай, просто сварете чаша вода и добавете супена лъжица от всяка билка. Изсипете от горещината и оставете да остане в продължение на пет минути.

        коктейл, който помага да се справят с възпалително чревно и запек

        разстройство може да бъде една от основните причини възпаление накоремната кухина. Ето защо, за да имате плосък и стегнат стомах, е необходимо да се справите с запек. За това, ние препоръчваме следната рецепта: Съставки

        • 1 голямо парче от папая 1 манго
          • 1 супена лъжица ленено семе
          • пречистена вода 1 чаша мед

            Как да се направи този коктейл?

            Добавете всички съставки към смесителя и разбъркайте добре всичко. Питието е готово. Няма нужда да се обработва.

            Sassy вода: намаляване на подуване през 60 секунди

            Какво е Sassy вода? Тази рецепта не е позната на всички. Името на водата Sassy витамин и минерален коктейл идва от името на американец, който създаде тази оригинална рецепта. Д-р Синтия Сас е избрала оптималната комбинация от съставки, разтворени във вода.

            действие напитка, насочени към подобряване на стомашно-чревния тракт, намаляване метеоризъм, ускоряване на мазнини разграждане и екскреция на метаболитни продукти.

            Ключът към плосък стомах е да се получават достатъчно количество течност и овлажняване на цялото тяло. Така че днес ще ви кажем как да готвите Sassy вода. Надяваме се, че това ще бъде вашият добър навик: да пиете повече вода всеки ден и в същото време да се насладите на тази нискокалорична напитка, която много ви оживява. Съставки

              • 2 литра вода 1 супена лъжица прясно настърган джинджифил 1
              • обелените и нарязани краставици
              • 1 лимон, нарязани на филийки листа от мента 12

                Как да се подготви тази напитка?

                Смесете всички съставки в стъклен буркан и го поставете в хладилника. След няколко часа напитката е готова. Идеалната възможност е да готвите водата вечер и да го оставите през нощта. През това време ще се осъществи дифузия - витамини и микроелементи ще бъдат смесени с вода и здравословен коктейл ще освежи тялото ви перфектно.

                Разбира се, богат вкус е трудно да се назоват. Въпреки това, напитката не е без удоволствие. Отнасяйте се и пийте през целия ден.


                10 Полезни свойства на водните продукти кокосови

                10 Полезни свойства на водните продукти кокосови

                Natural кокосова вода - едно питие, което осигурява на организма с много хранителни вещества и полезни вещества. Многобройни проучвания са показали, че кокосово вода се характеризира антивирусни, антибактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които влияят положително на здравето и съдействат за предотвратяване и борба с различни заболявания.

                (Народни средства )

                Научете за ползите от канела като афродизиак

                Научете за ползите от канела като афродизиак

                Чували ли сте за ползите от канела и многобройни начини да я използвате? Лечебни свойства на този подправка, признати още в древни времена. Канела се извлича от вътрешната страна на кората на канела дърво . Тя идва от Южна Индия, въпреки че се отглежда и в Мианмар, Южна Америка и Шри Ланка. В тези райони канелата започна да се култивира в началото на 18 век и продължава и до днес, защото този подправки е много популярен.

                (Народни средства )