Един интересни факти, които знаем със сигурност: човек прекарва най-много време през деня е в спалнята, а не по друг стая на къщата.
Още повече, тези часове са един от най-важните фактори за добро здравословно състояние. Фактът, че спалнята е място, където почиваме, отпускаме и прекарваме времето си с партньора си.
необходимо да се обърне внимание на детайлите, като например количеството светлина, цвят, влага и миризмаprovitryuvanist. Всички тези аспекти оказват влияние върху това колко е добра вашата спалня.
В тази статия ще обсъдим 5 основни точки, които ще направят стаята по-удобно и да го превърне в място, което ще подобри вашето здраве. Така че вие се събуждате в добро настроение и ще имате повече енергия. 1. Правилното осветление
е ключът към доброто здраве. Ако вашата спалня има много естествена светлина , това е страхотно.Ако не, ще трябва да търсите
лампи, които осигуряват топла светлина, като хималайска сол лампи . Те ще осветят стаята ви оранжево.Можете да поставите свещи в различни ъгли на спалнята. Те ще се осветяват за специални поводи.
Ако вашата стая е много тъмно,
опитайте да използвате колкото се може повече лампи е възможно и бели . Това ще го направи по-просторен.От друга страна, ако имате голяма и светла стая, вие също се нуждаете от специален подход. В този случай, вие
може да експериментира с декоративни елементи, мека светлина и по-тъмни цветове . Поради това спалнята няма да изглежда твърде студена или стерилна. 2. Най-добрият цвят
Цветът на стените оказва влияние върху настроението. В случай на спалня, ви съветваме винаги да си спомняте целта, която трябва да постигнете.
Избирате сред огромен брой опции, за да добавите цвят към стаята . Можете да нарисувате единична стена или част от стената. Можете също така да добавите цвят с декоративни елементи. Например, често използват декоративни възглавници, чаршафи, картини и др ...Препоръчваме ви да добавите тези цветове в спалнята (в умерени количества):
оранжев
, чистота и чист въздух. Ако спалнята е нестабилна, няма да можете да си почивате добре,докато останете в нея.
Препоръчваме да се използват естествени неутрални продукти за почистване на природни продукти.
Можете също така да опитате естествени средства за защита, като лимон
и сода за хляб. Те не са по-малко ефективни от химическите продукти и нямат странични ефекти за здравето. Необходимо е да проветрявам стаята си ежедневно. Ако искате, може да се направи и през нощта. В случай, че нямате добра вентилационна система, инсталирайте вентилатор на тавана или просто отворете прозореца.
Друг фактор, който трябва да се вземе предвид е влагата. Ако в спалнята е твърде висока, струва да се използва въздушен изсушител
. Това ви позволява да регулирате нивото на влага и да предотвратите здравословни проблеми. 4. В спалнята трябва да бъде минималистичен спалня- е една от стаите на къщата, които трябва да следватминимализъм. Опитайте се да не влагате в него много елементи. Например, е полезно да се използва система за съхранение, по-специално чекмедже под леглото. По този начин стаята няма да изглежда затрупана. Също така не си струвавъвеждат в спалнята работа
. Много хора обичат да поставят маса, на която да работят на лаптоп. Най-добре е обаче да споделите място за почивка и други класове. Опитайте интересен съвет:поставете леглото, така че заглавието му да сочи на север.
Благодарение на това ще можете да спите по-добре. В същото време, не е необходимо да се мотае огледалата, които отразяват леглото. Тя някои от основните принципи на науката
фън шуй, които могат да бъдат много полезни за подобрения в дома си. 5. Специален ароматКакво мирисва вашата спалня? Всеки дом има свой специален мирис. Всичко зависи от използваните миещи препарати, мебелите и други детайли.
. Тя може да бъде създадена в спалнята с ароматни свещи или етерични масла. Ето няколко опции, които можете да използвате:
да създават пространство, която насърчава релаксация: лавандула, лайка и жасмин
Човекът прави 'временни татуировки', за да развесели болните деца
Прилагане на тези татуировки на кожата не боли. Те са измити, когато децата вземат душ, но те им дават сила. След като те са гравирани върху кожата, момчета и момичета са "готини", те се усмихват и да се насладите на новия облик на живот чрез различен лещи, които са оригинални, смели и вълнуващо. Заслужава си, ако причинява усмивка на болно дете, а художникът от Нова Зеландия разбира това.
Какви са чревните газове, говорещи за здравето?
От всички храносмилателни нарушения, това е газове, които причиняват най-големите неудобства. - Те ни правят срамежливи в най-преждевременните моменти. Ако не се даде възможност на газовете да излязат, ще има силни коремни болки и шум, който казва всичко, което се случва вътре във вас. Въпреки че е съвсем естествено, социални норми ни правят задържи върху хората, така че това разстройство като газове, дори може да доведе до проблеми в отношенията с другите.