Идеални продукти за прочистване на дебелото черво продукти


Идеални продукти за прочистване на дебелото черво продукти

Natural Colon е с дължина 150 см и е заключителен раздел на храносмилателния трактчовек. Той е изправен пред много замърсители и изпълнява изключително важни функции. Ето защо от време на време е необходимо да се извършват процедури за изчистване на дебелото черво.

По-специално, това тяло е отговорен за:

  • абсорбиране на голямо количество вода, което осигурява правилна хидратация на тялото;
  • рециркулация на мастни киселини;
  • Абсорбция на витамини, които осигуряват неврологично развитие и образуване на червени кръвни клетки.

Въпреки това, доста често, някои храни промяна на здравето на дебелото черво. В резултат на това има запек, дразнене и възпаление, които засягат всички процеси на този орган.

Затова е важно да ядат по-полезни храни за ефективно чревно почистване и лечение на нарушения в работата си.

Ако искате да знаете кои продукти са идеални за почистване на дебелото черво, прочетете нататък. Определено ще се интересувате от тази информация!

1. Ябълки и дебелото черво

Ябълки - това е една от най-добрите възможности за почистване на дебелото черво. В крайна сметка, те много ефективно премахване на токсините , съдържащи се в него.

Също така, ако яде ябълки правилно, те облекчаване на запек и диария улесни и възпаление.

Състав

  • Apple
  • 1 супена лъжица семена от чиа (10 г)
  • 2 чаши вода (400 мл)
  • 1 супена лъжица ленено семе (10 г)
  • 1 супена лъжица мед (25 г)

Метод

  • Първо поръсва ленено семе и Chia във вода и го оставете напоена за най-малко 6 часа.
  • След това измийте ябълката, извадете семената от нея и нарязайте парчетата.
  • След това преместете потопени семена и вода в блендер. Добави ябълка и мед.
  • Разбийте сместа в продължение на една минута.
  • Налейте напитка в каната.
  • Оставете
  • в хладилника да престои 3 часа. Метод

консумация

  • да пиете една или две чаши напитката дневно, веднъж сутрин на празен стомах . Продължете лечението в продължение на една седмица.
  • 2. целина за лечение

дебелото черво В целина е не само, пълна с антиоксидантни съединения и витамини А, В и С, тя също така съдържа

калий, фосфор, калций и фибри. Тези съставки правят целина

един от най-добрите продукти за детоксикация на тялото , Той е идеален и укрепване и почистване на дебелото черво. Състав

  • 2 моркови един стрък целина
  • 2 чаши вода (400 мл)
  • 1 супена лъжица ленено семе (10 г) Получаване

първото измиване целина и моркови им почистване от замърсявания.

  • след това нарязани двете съставки на малки парченца.
  • Spread ленени семена в купа на последователността на прах.
  • Поставете всички съставки в блендер и отведе до гладка смес.
  • Налейте напитката в стомна и да оставите
  • престои 40 минути. Метод консумация
  • Изпийте 1 или 2 чаши този сок всяка сутрин в продължение на 5 дни. Ние също така препоръчваме да прочетете на 5 лента, за да контролират нивото на кръвната захар

3. Папая Папая - тропически плодове, богати на захар, мазнини и папаин

. Този ензим не само помага на храносмилането, но също така:стимулира преминаването на храната стомашно-чревния тракт;

  • облекчава запек и диария намалява;
  • укрепва дебелото черво;
  • възстанови бактериалната флора. Състав
  • 1 1/2 папая кисело мляко (125 ж)
  • мед 2 супени лъжици (25 грама)

Получаване Първо кора папая пилинг, премахване на семена и се нарязва на малки парчета месо.

  • Поставете папая парчета в купа, добавете кисело мляко и мед. Метод
  • консумация

Яжте това ястие като десерт

  • веднъж на ден в продължение на една седмица. 4. Вода

Въпреки че водата не е храна,

е най-доброто средство за добро здраве на дебелото черво и тялото като цяло. Използвайки вода, ние:

регулира телесната температура;

  • овлажняване на цялото тяло;
  • токсини;
  • блокиран очиства организма на отпадъци.
  • защо водата е важна за детоксикация и лечение на червата.

Ако имате заболявания на стомашно-чревния тракт,

сигурност пият от 2 до 3 литра вода на ден. Ние също така препоръчваме да прочетете Защо трябва да се пие чаша вода половин час преди хранене

5. Авокадо Авокадо съдържа изключително богато на витамин К, фолиева киселина, витамин В и омега-3.

Тези съставки не само почистват, овлажняват и подхранват дебелото черво, те също регулиране и защита на чревната флора, което влияе положително на храносмилателната система. Състав

  • 1 авокадо 2 супени лъжици ябълков оцет (20 мл)

Метод Cut авокадото на половина и премахване на семена.

  • Отделни авокадо пулп от лопатата, поставете в купа и каша с вилица.
  • Добави ябълков оцет.
  • се разбърква, докато сместа е еднакъв. Метод
  • консумация

Яжте тази паста с авокадо бисквити

  • -малко 3 пъти седмично. Ако добавите тези храни за вашата диета и правилно го балансира,

ще бъде много по-лесно да се излекува нередности в дебелото черво. 5-добрите чайове за лечение на синдром на дразнимото черво

За лечение на синдром на дразнимото черво и дискомфорт, че причинява могат да използват свойствата на някои чайове, като мента или анасон. Те помагат да се предотврати образуването на газове. Още рецепти в тази статия.


Контрол уриниране народни средства естествени средства

Контрол уриниране народни средства естествени средства

Инконтиненция на урината - това неконтролирано изпразване на течности от тялото. Заболяването често засяга жените и се проявява в различни възрасти. В тази статия ще ви помогне да научите повече за болестта и нейните методи на лечение у дома. причини и видове инконтиненция Когато кихане, кашляне, смях или по време на тежки физически натоварвания могат да разпределят капки урина.

(Народни средства )

Тъмни петна в областта на подмишницата: 6 средства за отстраняване от тях

Тъмни петна в областта на подмишницата: 6 средства за отстраняване от тях

Да бъда честен: много от нас дразнят тъмни петна в областта на подмишниците? Те са направени на кожата поради прекомерна употреба на дезодоранти, непрекъснато бръснене и слънчева светлина. Въпреки факта, че това не е сериозен здравословен проблем, никой не харесва тъмните петна. Те могат да ни попречат да се чувстваме комфортно в някои дрехи.

(Народни средства )