4 Сока за детоксикация на дебелото черво


4 Сока за детоксикация на дебелото черво

Всеки ден вашето тяло трябва да продължи да защитава срещу безкраен брой вредни продукти. Въпреки това, не всички органи страдат от същото. Дебелото черво е един от най-вредните органи за консумация на вредна храна. Тя ви посреща изпълнява различни функции. Една от най-важните задачи е

асимилация на хранителни вещества . Освен това, дебелото черво екстрахира солта и водата от изпражненията, преди те да бъдат отстранени от тялото. С една дума, това е много важна част от стомашно-чревния тракт.Поради тази функция на дебелото черво, в нея се натрупват много токсини. Това може да причини чревни усложнения.

Третичните проблеми възникват не само поради неправилната диета.

Има и други фактори, които също допринасят за развитието на определени заболявания. Например, заседнал начин на живот и навици, които водят до образуването на токсини, също могат да причинят стомашно-чревни смущения.

Въпреки това, не чакайте, докато дебелото черво се почиства от токсините. Струва си да се търси алтернатива на редовната му детоксикация.

Най-добрият вариант -

е естествени средства за защита. Вие също трябва да се опитате да не претоварват тялото с различни химикали, защото те главно причиняват само по-сериозни проблеми. Днес ще разгледаме някои чудесни начини за естествено отстраняване на токсините от дебелото черво.

Зелени сокове

Ако забравите за красивия си цвят и ги разгледате от гледна точка на здравето, зелените сокове са изключително полезни. Такива напитки са

безкраен източник на хранителни вещества, полезни свойства и ползи за тялото. Вземете го за себе си и използвайте зелени сокове, за да изчистите дебелото черво. Поради това

ще премахнете и токсините от червата. Като цяло зелените напитки

се считат за най-доброто естествено средство за детоксикация на стомашно-чревния тракт. 1. Сок от моркови и чесън за очистване на дебелото черво

И морковите и чесънът перфектно съдействат за изчистване на дебелото черво и червата. Нека да разгледаме рецептата, която съчетава полезните свойства на двете зеленчуци.

Съставки

2 стъбла на целина

  • 2 моркови
  • 2 малки нарязани на кубчета клонки
  • 3 клончета магданоз 4 среден размер
  • маруля 1 цвекло 1 карамфил чесън
  • вода (както искате) Получаване и консумация

Първо промива всички съставки студен (или стайна температура) вода.

  • След това излейте вода в блендер. Уверете се, че сте добавили необходимата сума. Идеята е, че след разбиване остави големи бучки.
  • След това добавете всички съставки в блендер и ги разбийте заедно.
  • Трябва да получите равномерна течност. Като цяло, ние препоръчваме, че пиенето на зелен
  • напитки точно преди закуска. 2. сок от зелени ябълки за

дебелото черво В допълнение, има и друг голям вкусна рецепта, която ще помогне за подобряване на здравето на дебелото черво. Съставки

  • 1 зелена ябълка 1 супена лъжица ленено семе
  • 2 супени лъжици мед 1 чаша вода

Подготовка и използване Първо измийте всички съставки.

  • След това почистете ябълката и от потомството му. Разрежете ябълката на парчета, за да направи по-лесно да се стреля го в блендер.
  • Поставете ябълката в блендер.
  • След това добавете ленено семе, мед и вода.
  • После свали всички съставки на няколко минути, докато гладка текстура. Препоръчителна
  • пият питието точно преди лягане. Той помага очисти храносмилателната система на хранителните остатъци. 3. спанак сок за

дебелото черво Ето още един вкусна и питателна сок с почистващи свойства. Състав

пресен спанак оставя 2 1 грейпфрут

  • 3 портокали 1 чаша папая ананас пръстенни 1

получаването и използването Първо спанак измиване ги оставя настрана и посока.

  • Тогава чист грейпфрут, стиснете сок от него, и го оставяйте настрана във всеки контейнер. Тогава чист
  • три портокали и изстискайте сока от тях. Също така оставете в контейнера.
  • Освен това, ако е възможно да добавите екзотични плодове, папая нарязани на малки парченца. Поставете го в миксер. Повторете същото с ананаса.
  • Накрая добавете спанак, портокали и грейпфрут сок.
  • Разклатете всички съставки на хомогенна маса.
  • препоръчва пиенето на тази напитка свежа
  • по всяко време на деня. 4. Билков сок за

здравето на дебелото черво Ако търсите нещо с ярка билков аромат, опитайте тази рецепта.

Състав

2 големи зелени домати

  • ¼ супена лъжица kayenskoho пипер
  • 1 супена лъжица розмарин
  • 1 супена лъжица босилек
  • 2 малки стъбла от кориандър
  • 1 краставица
  • 3 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици препарат магданоз
  • и консумация

Първо мият доматите и кориандър ,

  • След почистване на краставицата и я нарежете на парчета, за да направи по-лесно да се свалят.
  • Добавете всички съставки към блендера.
  • После свали всички заедно в продължение на две минути или докато стане гладко, без бучки.
  • Можете да пиете тази лента, за да се подобри здравето на дебелото черво,
  • всяко време на деня.


    Вкусни напитки с лимон за закуска

    Вкусни напитки с лимон за закуска

    Много рецепти веднага след събуждане изпийте чаша кафе. И малко хора знаят колко полезни сутрин пия топла вода с лимон, особено през зимата. Освен това, този заместител на кафето е много лесен за приготвяне: просто трябва сока на половин лимон и топла вода. Вие вероятно сте вече запознати с ползите от лимон вода сутрин на празен стомах.

    (Рецепти)

    Ниска калорийна салата: Рецепта за отслабване

    Ниска калорийна салата: Рецепта за отслабване

    Корема е една от областите, които обикновено изглеждат подути. Това не се дължи само на нарушения на храносмилателната система, но и поради натрупването на течности и мазнини. За щастие, здравословна нискокалорична салата може да помогне за намаляване на този ефект. Въпреки факта, че много хора се опитват да поддържат стомаха плоски през ежедневните упражнения, важно е да се допълни този навик с балансирана диета.

    (Рецепти)