Natural усещане за студ в краката, ръцете и краката са очевидни признаци за проблеми със сърдечно-съдовата система. Това чувство обикновено е придружено от възпаление, което може да се влоши от ден на ден. проблеми циркулационни често се срещат в средна възраст и възрастни хора, тъй като артериите стават по-твърди с течение на времето.
Тези проблеми могат да се развият и поради високия холестерол, лошото хранене и липсата на физическа активност.
Поради неудобството те причиняват в крайниците и рисковете, които могат да бъдат важно да се вземат подходящи мерки, за да се стабилизира по естествен път.
С оглед на това, днес ние искаме да споделим някои домашни рецепти, които
подобряване на притока на кръв, така че кръвта може да бъде транспортиран до цялото тяло, по-ефективно. Хидротерапия
със силни потоци от топла и студена вода. Този метод стимулира кръвообращението почти незабавно и може значително да намали възпалението и болката.Какво да правя?
Загрявайте водата до толерантна към температурата кожа и я нанесете върху възпалената област.
Kayenskyy пипер kayenskomu активна съставка в чушки, капсаицин - съединение, което стимулира кръвообращението и сърдечно-съдови системи за понижаване на кръвното налягане и холестерол.
В допълнение,
е отлично допълнително лечение за разширени вени, студени чувства и възпаление.
Какво да правя? Купи малко Cayenne прах и го добави към лентата, супи и други ястия.
Какво трябва да направя? След като се върнете у дома от работа, легнете на леглото и вдигнете краката си до тавана.
Консумацията на този чай подобрява кръвообращението, намалява кръвното налягане и предотвратява образуването на разширени вени.
Съставки 1 супена лъжица гинко билоба (10 г)
стените на артериите и ги държи гъвкав за подобряване на кръвния поток.
Какво трябва да направите? Пийте чаша червено вино с основното ядене на ден. Не трябва да надвишавате тази сума, защото може да е вредно.
Когато можете да го купите в хапчета и други лекарства, най-добрият начин да го получите е чрез храна. Какво трябва да направите?
Опитайте се да добавите към вашата диета следните продукти:
риба със студена вода
Авокадо
Малкият ефект от физическата активност стимулира кръвообращението
Какво трябва да направите?
Разходка за най-малко 30 минути на ден и се уверете, че пиете много вода. Моля, обърнете внимание, че всяко от подобренията в кръвообращението, които споменахме днес, ще намали усещането за тежест и студ в крайниците.
Кожата има различни начини за отговор на външни патогени. Това се случва, когато тя е подложена на атака или в опасност. Тротер е един от тези начини. Маратонките могат да се появят на едно място или да се разпространят в различни части. В допълнение към сърбежа, зачервяването на кожата е един от основните симптоми.
Захранване за лечение на ендометриоза, маточна
Природни продукти Ендометриозата - малко известни болести. Преди половин век почти никой не знаеше за такова заболяване. Днес тя се превърна в един от най-честите патологиите на женската полова система, като третото място след заболявания и възпаление на миома на матката. Много жени страдат от ендометриоза в тялото на матката и не се подлагат на лекарски преглед.