4 Съвета за грижа за матрака


4 Съвета за грижа за матрака

Как правилно да се грижи за матрака? Много често подценяваме значението на този незаменим атрибут на живота в съвременния свят. В края на краищата, той е на матрак, който прекарваме от 7 до 9 часа всеки ден.

Неговата сила, чистота и добро състояние са основните съставки на правилното почивка. Висококачествените матраци осигуряват поддръжка на гръбначния стълб и притеснения за съня ви. За разлика от тях, евтините и нискокачествени матраци могат да причинят такъв неприятен феномен като алергия.

Не забравяйте, че леглото е много благоприятна среда за мишки. За да не ги уредите в матрака, трябва да предприемете определени превантивни мерки. По този начин се предпазвате от негативните ефекти на кърлежите върху тялото.

В тази статия ще ви кажем как да се грижите за вашия матрак. Понякога малки промени водят до огромни резултати, които могат радикално да променят живота ни.

1. Правилна вентилация

Чували ли сте някога думите: "Катеренето на леглото сутрин е вредно за здравето"? Нека да разгледаме по-отблизо какво искаха да кажат авторите на това изявление, защото без вероятни доказателства нямаше да има смисъл.

  • Ощипвам обичат топла среда с висока влажност. Ако затворим леглото веднага след събуждането, матракът ще остане топъл и леко влажен. Това ще увеличи риска от ново и бързо разпространение на съществуващите акари.
  • Най-добре е да легнете легло 1-2 часа след събуждане.
  • Преди напускане на къщата е необходимо да изхвърлите спално бельо от леглото и да отворите прозореца така, че матракът да е добре вентилиран.
  • Не забравяйте редовно проветряване и останалата част от дома. По този начин се предпазвате от появата на кърлежи и подобрявате съня си.

Моля, имайте предвид, че дори ако всички червеи са умрели, останките им няма да изчезнат. Малки парченца от акари могат да останат в матрака и понякога водят до алергични реакции.

Ето защо ние избрахме още един полезен съвет за вас.

2. Сода за дезинфекция на матрака

Вече знаете, че ако е възможно, матракът трябва да се вентилира ежедневно. Не забравяйте да отидете на работа или да изучавате, за да премахнете постелята от леглото.

Вторият начин да подобрите състоянието на този основен спящ аксесоар е да го почистите. Почистването на матрака трябва да се извършва поне веднъж месечно. Ние ви предлагаме най-лесния начин да почистите матраци.

От какво имате нужда?

  • 5 капки чаено дърво етерично масло
  • 0,5 чаша (100 грама) сода бикарбонат и по-чист

Как действа тя?

Подгответе естествено средство за почистване бързо и лесно. За да започнете, премахнете всички чаршафите и матрак след това се прилага към стената близо до прозореца.

  • Mix сода за хляб с масло от чаено дърво. Поръсете матрака с пистолет.
  • Ако не разполагате с достатъчно средства, подготвят друга партида на същите пропорции. По този начин определено ще дезинфектирате матрака напълно. Оставете

матрак излъчен в продължение на два часа. Не забравяйте, че содата трябва да се полага от двете страни. И двата компонента на почистващи препарати са естествени, и все пак те имат приятен аромат. След дезинфекция почистете щателно почистване на матрак вакуум.

3. Периодично се превърне матрака, от друга страна

Ние вече ви казах за необходимостта от тази мярка. Освен това, на матрака редовно се обръщат към другата страна, можете да го предпази от деформиране.

  • Weekly матрак трябва да се обърне на другата страна.
  • Не забравяйте да сменяте страни на матрака, че от време на време го поставете така, че стъпалото се озоваха там, където преди лежеше председател, както и обратното.

Моля, имайте предвид, че леглото в спалнята не е предназначен за сядане. Повечето от нас, за съжаление, това често забравя и сяда на леглото в продължение на часове с интересна книга или лаптоп.

матрак Такова използване може да доведе до преждевременно деформация.

4. Защитете своя матрак с помощта на качествен матрак тампон

Качествени матраци имат добра основа. Затова трябва да се вземат мерки за защита на матрака от неблагоприятни външни средства. Така че не само може да удължи живота на матрака, но и подобряване на съня ви.

  • матрак служи като бариера между матрака и външни фактори. В частност, той ще даде своя пот vsotatysya във вътрешността на матрака.
  • матрак може да се измие в пералната машина, като обичайните дрехи.
  • добър матрак е добре дишаща, абсорбираща и лесни за почистване. Препоръчваме ви да изберете един матрак и спално бельо от естествен памук.

Надявам се, че ще вземете под внимание всички тези съвети. Тя трябва да положат всички усилия, за да се удължи действието на качествен матрак. Ако спите в добро легло, можете бързо да се възстанови захранването и сън.

На гърба ви е гарантирано да ви благодаря за подобна грижа. Ако страдате от алергии, тези съвети, които също ще бъдат полезни. Не забравяйте да ги проверите на практика!


Може овесена каша подобряване на съня? 5 причини да я ядат през нощта

Може овесена каша подобряване на съня? 5 причини да я ядат през нощта

Знаете ли, че овесена каша може да ви помогне да спя по-добре? Добрата мечта е синоним на добро здраве. Той ви дава повече енергия, за да живеете продуктивно ден. Ето защо искаме да ви зададем няколко въпроса: Спиш ли за осем часа без прекъсване? Или често се събуждате през нощта, а сутрин се чувствате така, сякаш не си починал?

(Интересни факти)

10 Признаци на бактериален свръхрастеж в тънките черва

10 Признаци на бактериален свръхрастеж в тънките черва

Любопитно болести като диабет, могат да повлияят на мускулите на червата, което може да предизвика синдром засилено бактериалния растеж в тънките черва. Синдромът на повишен бактериален растеж в тънките черва се дължи на нарушение на храненето, което често се пренебрегва. Знаете ли усещането за подуване на няколко часа след хранене, когато дори трябва да разкопчаете бутон на панталоните си?

(Интересни факти)