Как да направят кожата еластична


Как да направят кожата еластична

Полезни навици Забелязали ли сте, че бузите ви са провиснали малко, и кожата не е толкова еластичен и не сте доволни от външния си вид, като на лицето? Не се притеснявайте, днес в тази статия ние ще препоръча някои прости и евтини инструменти, за да ви помогне да се нахлузва на контурите на лицето и ще се почувствате по-привлекателни и младежки. Прочетете за това по-долу.

4 съвети: как да се направят кожата еластична и стягат провиснали бузи

С течение на времето, както знаете, има големи промени в облика на човешкото лице също не е изключение. Това е природен феномен, който ние трябва да се научат да приемат. младежта - толкова красива и толкова красива, но не и издръжлив. Това е особено вярно на нашия лицето и кожата.

В младостта си, меки бузи и блясък даде твърдост и еластичност, но с течение на времето се губи ефектът. Мускулите губят предишната си еластичност и стават отпуснати, има двойна брадичка и провиснали бузи.

Въпреки че винаги можете да се бори с последиците от застаряването чрез използване на домашни средства и козметични процедури.

Разбира се, те няма да попречи на всички признаци на стареене - това със сигурност няма да изглежда в неговите петдесет, двайсет години като човек, но не бъдете разочаровани, защото вие може да остане привлекателна за дълго време, и гледам в огледалото, да се забавляват от това, което виждате. Че това е, което има значение.

възраст въпрос жената е не толкова броят на бръчки по лицето му, докато той овално лице. Свличане бузите се случва по различни причини.

Тя може да бъде, свързани с възрастта промени, в резултат на значителна загуба на тегло, на последиците от вредни навици, наследственост, отслабени мускули. Но вие можете да го поправи - можете да се смекчат последиците от използването на прости инструменти. Моля, обърнете внимание:

1. Упражнение за лице

Също така, както ви се обучават натиснете върху корема или бедрата се стягат, можете да направите същото с бузите си. В крайна сметка, на бузите имат мускули и затова можете да ги подкрепят и да ги отстраняват увисване.

Така че този метод е, си заслужава. Но как тези упражнения? Твърде лесно, трябва да застанем пред огледалото и направи усмивка и го задръжте за около десет секунди, след което се отпуснете и да се повтаря пет пъти. Възможно най-често, опитайте се да се усмихва и се смее малко от това, което се обучават лицевите мускули, а дори и живота продължава оказа МЗ!

След това въведете в устата на въздуха, надуйте бузите си, сякаш сте разпенващ бебе топка. Отново задържайте въздуха в продължение на десет секунди, отпуснете се и след това повторете още пет пъти.

В ostatok, двете ръце правят кръгови масажни движения малко по-високи скули в продължение на две минути, след Превъртете до средата на бузите, където можете да се чувстват вашите зъби. Виждате ли, всичко е много лесно! Повторете тези упражнения за лицето два пъти на ден. 2.

маска от авокадо и мед

Тази маска е добре известно, и то е много лесно да се направи. Вече знаете, че много добре авокадо укрепва и овлажнява кожата, като ви помага да избегнете бръчки и затегнете мускули. Трябва само да вземете половината от авокадовата каша и да добавите две супени лъжици мед. всичко Разбъркайте добре и нанесете сместа върху бузите си, оставяйки маската на лицето си в продължение на петнадесет минути, а след известно време изплакнете маската с топла вода. Маска за лице на базата на авокадо и мед е много добра преди лягане. 3.

маска от кисело мляко и алое вера Алое Вера

- невероятна билка хилядолетна история на употреба за поддържане на здравето и красотата. Един от най-популярните и ефективни компоненти на естествената козметика, притежаващ много полезни свойства.

Алое Вера с право признато козметолози истински еликсир на красотата и младостта, която може да осигури най-добрата грижа за деликатната кожа и в комбинация с конвенционално кисело мляко, перфектно овлажнява, подхранва, защитава, възстановява, нормализира кожата и забавя процеса на стареене.

Този инструмент се използва от много жени. Това е идеален продукт за грижа за лицето в началото на деня.

За да се подготви тази маска, трябва да вземете четири супени лъжици кисело мляко и я поставете в купа, след което добавете две супени лъжици от алое вера маса. Смесете двете съставки, докато се получи хомогенна маса.

Нанесете маската върху лицето с четка и я оставете на лицето за двайсет минути. Всичко отново е много просто, както виждате. Ще забележите, че маската е добре поддържана върху кожата. След това, след двадесет минути, можете да го изплакнете с вода.

След като използвате маска за лице на базата на кисело мляко и алое вера, веднага ще забележите много еластична кожа. Ако го направите тази процедура всеки ден, ще видите, че много бързо се изравнят по лицевите мускули и намаляване на пропадналия бузите.

4. Правилното хранене

Трябва да се разбере - състоянието на лицето ви - е качеството на храненето.

Отнасяйте лицето трябва да започне с корекция на диетата в рационален и диетичен план. Имайте предвид, че задържането на течности в организма може да доведе до бузите ви да изглеждат подути и ако тази ситуация ще продължи за дълъг период от време, е вероятно да повлияе метаболизма на тялото си и състоянието на кожата си, и като резултат, кожата става по-малко еластична и бузите започват да се увиват.

Всичко това може да се избегне, ако следвате подходяща диета и понякога пренася природен почистване тялото му с сокове от грейпфрут, портокал и дори ягоди, които също са много подходящи за почистване и детоксикация.

Знаем, че понякога е много трудно, но вие ще забележите, че ако ограничите консумацията на сладкиши и бонбони, сладкиши, това ще се отрази добър резултат по отношение на здравето и кожата. Тя трябва да се увеличи в редица салати диета, фибри, ядки и растителни протеини, тъй като те са особено важни за укрепване на мускулите.

Когато губите тегло, кожата започва да се затварят, защото забравяйте да се грижи за лицевите мускули, за да ги здрав и еластичен, така че трябва да консумират много храни, които съдържат растителни протеини.

Също така, не забравяйте, че кожата остава винаги добре хидратирана, което трябва да се грижи за много течности в организма, което от своя страна помага за детоксикация и по-добро функциониране на вашите органи.

Направете кожата да изглежда еластична, намалете ухапването на бузите - всичко това може да стане с нашите съвети. струва малко време да се подготвят маски за лице на основата на естествен, правя упражнения за еластичността на кожата на лицето си и винаги изглежда по-млада и кожата ви ще заблести красота и здраве. Не забравяйте да опитате!


Какво трябва да знаете за видовете фибромиалгия

Какво трябва да знаете за видовете фибромиалгия

Фибромиалгията е нарушение, което е по-често, отколкото мислим, защото много хора не знаят какво е то. Тя се нарича "невидимо заболяване". Не се появява в рентгенови лъчи и кръвни тестове. Научете повече за видовете фибромиалгия. Пациентите с това състояние обикновено не могат да почиват. Когато спят, преяждат (хиперхидроза) и в много случаи симптомите могат да станат по-сериозни.

(Полезни навици)

4 Начина за преодоляване на безкрайното безпокойство

4 Начина за преодоляване на безкрайното безпокойство

В днешния свят тревожността е един от най-често срещаните проблеми, с които се сблъскваме. Много хора страдат от това общо чувство, но можете да се справите с безпокойство. Някои притеснения притесняват по-лошо от другите, поради ритъма на ежедневието и скоростта, с която живеят. Въпреки че е психическо разстройство, много хора остават без официална диагноза.

(Полезни навици)