Органични коктейли за регулиране на храносмилането Рецепти


Органични коктейли за регулиране на храносмилането Рецепти

смилане се определя като група от процеси, които се случват в тялото. Неговата цел е да абсорбира хранителни вещества и да елиминира ненужните съединения.

Въпреки това, понякога е трудно за вашето тяло да изпълнява тези процеси. Това причинява редица симптоми, които влошават здравето.

Бавното храносмилане или диспепсията е едно от най-честите заболявания на храносмилателната система. Въпреки че това засяга всички по различен начин, това се характеризира с трудности при изпразване.

също обикновено се придружава от други неудобства като чувство за подуване, газове и коремни възпаление.

Това не е сериозен здравословен проблем, но винаги се препоръчва да се обръща особено внимание на него, така че да не причинява други усложнения.

За щастие, има 100% естествени методи, за да "получите" храносмилателната система и да улесните работата. Тези лекарства не причиняват странични ефекти.

Сред тях са вкусни домашно приготвени коктейли. Техните свойства допринасят за храносмилането и чревното движение.

Изпробвайте! 1.

коктейл с банан и кисело мляко за регулиране на храносмилането

Тази вкусна напитка с много полезна съставка за здравето на храносмилателната система. На

една страна, банани помагат за регулиране на рН в стомаха, така че можете да контролирате болката в областта на корема.

От друга страна, кисело мляко е на пробиотични съединения, които предпазват бактериална флора в червата, за да се улесни работата.

  • Съставки 1 узрял банан 1 чаша кисело мляко
  • 1 резен джинджифил (по желание)

Инструкции

  • Нарежете банана на няколко части. След това го разбърквайте в смесител с кисело мляко и джинджифил.
  • Направете хомогенна смес. След това пийте преди хранене.

2. Млечен коктейл с ананас и кокос

Този тропически коктейл има ензим бромелин. Той стимулира храносмилането, както и балансира възпалителните процеси.

Тази комбинация от съставки ускорява бавното храносмилане. Той също така помага в случай на бавен метаболизъм и натрупване на токсини и течности.

Състав 3 зрели ананас пръстени

  • 1 чаена лъжичка Инструкции прах джинджифил 1 чаша
  • кокосово мляко 2 супени лъжици кокосово сметана

Поставете всички съставки в блендер. След това се разбърква за няколко минути.

  • След като получите кремообразна напитка, незабавно я изпийте, за да не загуби свойствата си.
  • Изпийте го за закуска поне веднъж седмично. 3.
  • коктейл с ананас и авокадо

Тази вкусна напитка е не само се бори с лошото храносмилане. Тя също ви дава допълнителна енергия, така

тялото ви работи оптимално физически и умствено през целия ден. Неговите съставки ви дават значителни количества фибри, антиоксиданти и други основни хранителни вещества. Те поддържат храносмилателната и чревната функция. Съставки

  • 3 1/2 ананас пръстени зрели авокадо
  • 1/2 чаши кокосова вода 1/2 чаша вода
  • 3 стръка пресен магданоз
  • 1 чаена лъжичка джинджифил 1/2 банан

Инструкции Сложете всички съставки в блендер. Смесете с пълна скорост, докато получите кремообразна напитка без бучки.

  • Напитка за закуска през седмицата всеки ден. 4.
  • коктейл с ананас, моркови и ябълка коктейлни

свойства, които стимулират стомашно-чревната система и помагат за регулиране на храносмилането. Те също така намаляват възпалението и газовете.

Той съдържа храносмилателни ензими и антиоксиданти. Това намалява натрупването на отпадъци в червата. Състав

  • 1 целина стъбло 1 вар ананас пръстен 1
  • 2 моркови 1 зелена ябълка 1/2 чаша вода
  • Инструкции

Подгответе всички съставки. След това ги поставете в блендер и ги комбинирайте с половин чаша вода.

  • Отнасяйте се няколко минути, докато получите хомогенна напитка.
  • Напитка за закуска най-малко три пъти седмично.
  • Изберете рецептата, която изглежда най-добре за вас.

Пийте редовно, за да поддържате храносмилателните процеси и регулирате храносмилането. Не забравяйте, че трябва да подобрите хранителните си навици, за да постигнете най-добри резултати.

джинджифил вода срещу мигрена, храносмилателни разстройства и болка

поради своята противовъзпалителни свойства на джинджифила вода е отличен природен лек срещу атаки на болка и дискомфорт.


7 Рецепти, за да помогне да се отървете от нокти ухапване навик

7 Рецепти, за да помогне да се отървете от нокти ухапване навик

Onihofahiya Рецепти - медицински термин, означаващ обсесивно навик да хапе ноктите си. Човек започва да прави това от скука, безпокойство или страх. В допълнение към това естетичен проблем, то също може да провокира появата на инфекции кожа, или кутикулата удря пръсти. Ето защо е много важно да не ухапате ноктите си.

(Рецепти)

Може ли салата наистина да е основното ястие?

Може ли салата наистина да е основното ястие?

Салата Рецепти ядат всеки ден в много домове, защото хората обичат тази проста ястие, освен това, е лека и здравословна храна. Но това хранене е добре балансирано и балансирано, за да бъде основното на вашата маса? В днешната статия ще разгледаме някои основни начини за печелене на добра салата, която ще отговарят на вашите хранителни нужди.

(Рецепти)