Секс и отношения
емоционална травма, трябва да се научите да приемате, но това е много трудно, защото болката не премине, ще страдат твърде много, а понякога и той остава завинаги. Някои емоционални рани засягат по-дълбоко от другите. Някои изчезват без следа, но има и такива, които оставят огромен белег, който никога не е излекувал напълно. Някои рани никога не се затягат ... или поне си мислила толкова далеч. Може да си помислите, че животът би бил много по-добър, ако в него нямаше никакво страдание, ако никой не ти причини вреда.
Обаче, вие не осъзнавате, че цялата тази болка е начин за натрупване на житейски опит
. Това е, което промени човек, го кара да расте като човек. Всички събития в живота: както положителни, така и отрицателни - оставяйте си белег върху нас, но лошите неща са моменти, които дълбоко вреди на човека.Днес ние искаме да говорим за това как можете да лекувате емоционални рани, да се учим от тях и да се направи опит, който ще ви даде по-добро разбиране на себе си и живота си. Погрижете се за вашите емоционални рани, които са добре zahoyuvalysyaемоционални рани далеч по-лоши, отколкото физически
, но и двамата трябва да се лекува. В допълнение, стъпките, които трябва да се предприемат, за да се лекуват емоционалните белези, са подобни на тези на изрязване или натъртване на тялото.
Ако откаже да се третира като проблем, той ще игнорира болката си, да се отвърне от раната, докато тя не се стартира инфекция, която ще доведе до още по-агония или суми.
Ето защо искаме да обърнем внимание на стъпките, които всеки трябва да предприеме, за да излекува емоционалните си рани.
1. Къде е раната ви?На първо място, трябва да знаете, когато го боли, идентифициране на източника bolyu.Ne търси далеч, и погледнете дълбоко в себе си и помоли за помощ, ако имате нужда от него.
Възможно е, че няма да можете сами да определите раната и ще имате нужда от съвет.
Не се страхувайте да се чувствате уязвими и по никакъв начин не се срамувайте. След като са установили раната и да разберат причината за нея, можем да преминем ...
2. Разберете колко сериозна рана
Всеки път, когато се получи рана, важно е да се знае колко сериозна е тя и дали сериозно изобщо. Понякога болката може да бъде много по-силна, отколкото ви изглежда първоначално, а в други случаи причината е просто вашатамисли
. Сега, когато знаете източника на болка, трябва да го изучите, за да разберете
какво точно трябва да бъде правилното лечение.
Не пренебрегвайте проблема и трябва да се обърнете лице в лице. 3. Време е да се лекуваТова е най-болезненият момент. Спомняте ли си едно парене усещане, когато триене на алкохол или
водороден пероксид в дълбоко нарязани? Същият подход се отнася и до емоционалните рани. Трябва да се движите напред за всички
, в резултат, това ще ви доведе до повратна точка, където ще трябва да премине теста. Понякога си струва просто да отворите очите си и да се изправите пред реалността. Понякога ще бъдете принудени да намерите решение на неприятна ситуация. Понякога това се случва, когато трябва да избяга или да скърбят и житейски проблеми ... 4. дава
да излекува раната, в зависимост от сериозността на нараняването, лечението може да отнеме много време. Разбира се, знаете, че това няма да се случи през нощта, така че трябва да го дадете на себе си. Болката е нормална. Трудно е да се лекува. Но
трябва да помним, че животът продължава и той поддържа много добро за теб. Не позволявайте на болката да погълне зрението ви. Емоционалните рани могат да бъдат излекувани, ако погледнете в бъдещето и не забравяйте да се усмихвате."Ако имате болки в сърцето, независимо от факта, че те може да изглежда дълбоко време - голяма радост, която ще ги лекува" (Кристоф Мартин Виланд).
Препоръчително е да прочетете за
5 емоционални наранявания в детството
Не се срамувайте от вашите рани, защото всеки рано или късно причини болка в живота. Проблемът възниква, когато го пренебрегвате, мислейки, че липсата на прекомерно внимание към проблема и времето ще помогне да се излекува. Нещо повече, не става дума за затваряне и заминаване. По време на лечебния процес, всяка рана трябва в някакъв момент да престане да се разболява.изцеление на емоционални рани - една възможност да се научат
, което, може би повече от всичко друго ни учи, че можем да се преодолее страхът и болката, която ние смятаме, заради нараняването.
Как мога да отстраня проблемите на самочувствието? Сексът и отношенията
Може би това не е първият път, когато смятате, че имате проблем. Може да ви е трудно да намерите подход към точните хора или едва ли може да бъдете смели и да кажете не. Винаги можете да се чувствате зле, защото чувствате, че не сте достойни за това, което правите. Спри да мислите, че имате най-лошия късмет.
Аз съм твърде чувствителен / чувствителен
Ако не ви харесва, е време да освободите емоциите по-свободно, да не държите всичко в себе си. Разбира се, ако не винаги можете да бъдете отворени, съветваме ви да избягвате комуникация с негативно настроените хора и да се грижите само за положителните. Кои са емоционалните гъби? Това са хора, които са по-уязвими от други.
Популярни Публикации