Как да се оттегли излишната течност за по-малко от месец


Как да се оттегли излишната течност за по-малко от месец

Natural означава, че някои хора са по-склонни към натрупване на течности в организма, а други страдат от време на време, защото на наднорменото тегло, бременност, топлина, менопауза и други фактори. Ето някои естествени лекарства, които, когато се използват ежедневно, ще помогнат да се премахне излишната течност за по-малко от месец.

сок от грейпфрут и диня

Две плодове, които перфектно помогнат за премахването на излишните течности:

  • грейпфрут: Този плод е много ефективна за предотвратяване на задържането на течности в организма. Също така е много полезна за хора, които искат да се очисти организма, да се грижи за черния дроб или искате да отслабнете, защото грейпфрут помага разтварят мазнините.
  • Диня: Поради високото съдържание на вода, динята е отличен диуретик.Над 90% от масата му е вода. Той съдържа само 20 калории на 100 грама.

Напитка от един до три натурални сокове с един от двата плода, изброени по-горе без смесване. Ако искате да го подсладите малко, направете го със стевия.

Можете да изберете един от тези плодове или да ги използвате последователно. Предлагаме Ви две възможности, защото обикновено ядете диня само в топлина, а грейпфрутът е по-лесно да се намери през зимата.

Ако не можете да намерите всеки две плодове може да ги замени с етерично масло от грейпфрут (покупка, уверете се, че тя е за перорално приложение). Вземете една капка всяка сутрин, като смесите с малко мед или масло.

Onion лучена супа може да се намери по всяко време на годината, въпреки че през зимата можете да получите по-голямо удоволствие от супата, защото това ще бъде горещо. лук насърчава отстраняването на течности от тялото. Запалете две или три крушки в 1,5 литра. вода за 30 минути. Използвайте бульон между храненията или дори половин час преди хранене. Можете да добавите малко сол на вкус.

Foot баня

Ако вашите крака се натрупват течност, можете да направите коса и розмарин баня. Пийте в един литър вода за 5-10 минути 2 супени лъжици хвощ и 2 супени лъжици розмарин. Извадете топлината, оставете я да престои 10 минути, издърпайте и добавете половин супена лъжица сол. Когато течността се охлади, натопи краката му за 15-30 минути. Студен душ

крак при взимането на душ, направи температурата на водата по-долу и следвайте тази процедура ръчен душ:

  • плъзват нагоре от външната страна на десния крак;
  • скитат надолу по вътрешната страна на десния крак;
  • изтрийте външната част на левия крак;
  • Когато стигнете до коляното си, отидете до десния крак, завийте към левия крак и продължете да се движите надолу;
  • Ако можете, направете същото и с гърба на крака. Не е нужно да излизате от коляно до коляно.

Избършете краката, използвайте твърда кърпа и направете малък масаж отдолу нагоре.

Маса на краката

Можете да направите маз за краката, които можете да използвате, на базата на душ. Основа приемете обичайната хидратиращ крем, гел от алое вера или растително масло (бадемово, сусамово, зехтин и т.н.) и се добавят няколко капки от една или повече от следните етерични масла: розмарин

  • хамамелис конски кестен Cypress

Нежно масажирайте Крака с този инструмент кръгови движения, изстискване дланите в юмрук, от долу нагоре.

Sleep, вдигане на краката си

За да избегнете лошо кръвоснабдяване на краката и да доведе излишната течност е много прост начин: теле поставя под възглавницата, когато си лягам. Можете също така да опънете краката си нагоре и да ги сложите на стената, например под формата на буквата L, половин час преди лягане. Можете да правите това упражнение през деня, когато имате свободно време, особено ако прекарвате по-голямата част от времето си или седите.

Изображения с любезното съдействие на robbplusjessie и uteart.


7 Природни лечение на псориазис естествени средства

7 Природни лечение на псориазис естествени средства

Псориазис - кожно заболяване, което причинява зачервяване, лющене, възпаление, болка и сърбеж на някои части на тялото, като лактите, коленете, скалпа и повече. При хората, страдащи от това заболяване, кожните клетки бързо се възстановяват и следователно се натрупват на повърхността. Този процес води до появата на горепосочените неприятни симптоми.

(Народни средства )

Настойки за борба с целулита естествени средства

Настойки за борба с целулита естествени средства

Много жени води до отчаяние портокалова кора върху бедрата - целулит. Това е един от най-належащите проблеми за съвременните жени, които се интересуват от тяхната фигура. Целулитът, често се свързва с наднормено тегло, но не е задължително да бъдат с наднормено тегло, за да видите най-признаци на целулит.

(Народни средства )