Как да избегнете камъни в бъбреците
интересни факти камъни в бъбреците - на парчета от твърд материал, които формират в резултат на повишени нива на определени вещества в урината. Освен това тези същите вещества не създават никакви проблеми за организма в малки количества.
Тези камъни могат да бъдат на две места: те могат да останат в бъбреците или да падат в уринарния тракт. Камъните могат да бъдат с различни размери и тяхното влияние върху тялото зависи от това.
Ако камъкът е малък, той може да излезе извън себе си, без да причинява много болка или дори да не причинява болка. Ако камъкът е по-голям, той може да остане в жлъчните пътища, усложнявайки по този начин процеса на уриниране. Това причинява силно кървене и болка.
Причини за камъни в бъбреците
Бъбречните камъни се формират предимно в резултат на повишени нива на калциев оксалат и фосфор в урината. Освен това някои храни могат да причинят камъни в бъбреците при някои хора.
Как да определите дали сте склонни към образуване на стомаха в бъбреците?
Може да имате бъбречни камъни при следните условия:
- 1. Ако имате проблеми с храносмилането.
- 2. Ако страдате многократно или непрекъснато от инфекциозни заболявания на пикочните пътища.
- 3. Ако вашият пикочен тракт е блокиран.
- 4. Ако страдате от някои заболявания, които променят нивата на някои вещества в урината.
- 5. Ако вашето семейство има камъни в бъбреците.
- 6. Друга причина за появата на камъни в бъбреците може да бъде недостатъчният прием на течности на ден или приложението на някои лекарства, които неблагоприятно засягат функционирането на бъбреците.
Известие
симптоми ... можете да видите, че имате камъни в бъбреците или не чрез проверка в присъствието на тези симптоми: 1.
- кръв в урината.
- 2. Имате остра и непоносима болка в долната част на корема (между гръдния кош и бедрата) или в гърба.
- 3.Болезнено уриниране.
* Разбира се, ако камъкът е голям, той може да причини остра болка, гадене и дори повръщане. Ако камъкът е малък, той може да излезе напълно без проблем, без да причинява болезнени усещания и без симптоми на някакви симптоми.
Как да разберете кога ситуацията става критична и си струва да посетите лекар?
Ако имате някакви симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар:
- периодично повръщане на кръв от болка на урина
- температура или втрисане, в долната част на корема или гърба, който е постоянно притеснен и не изчезва
- зле на външен вид или миризмата на урина , кален цвят на урината
- Тежка болка по време на уриниране
Как да се предотврати появата на камъни в бъбреците?
Можете да използвате следните методи за предотвратяване на камъни в бъбреците:
- Научете повече за видовете камъни в бъбреците, за да знаят как да се справят с тях по външния им вид. Консумирайте само храната, която няма да повлияе неблагоприятно върху функционирането на бъбреците ви.
- Контролирайте теглото си. Хората с наднормено тегло и големи размери са по-податливи на камъни в бъбреците.
- Пийте най-малко 8 чаши вода на ден. Много е важно да наблюдаваме това. Пийте още повече по време на спорт или горещо време. В допълнение, много полезно да се пие портокалов сок, тъй като съдържа цитрат, което намалява вероятността от кристализация на калциев оксалат киселина и образуването на тези камъни.
- Използвайте по-малко животински протеини като яйца, риба и месо. Количеството месо, което консумирате, не трябва да надвишава 170 грама на ден. Месните продукти съдържат вещества, които се разграждат и разграждат в пикочната киселина (като пурини). Ето защо трябва да се откажете от сардини и черен дроб, като заместите животинските протеини с протеини от друг произход (например ядки, боб и др.).
- Консумирайте по-малко сол. Не е нужно да се отказвате напълно, но опитайте да я добавите към храната възможно най-малко.
- консумират храни с високо съдържание на калиев, като зеленчуци (тикви, картофи и домати) и плодове (пъпеши, банани и кайсии).
- Вземете мултивитаминови добавки, съдържащи калций и оксалат с повишено внимание.
- Мазнини. Използвайте храни с ниско съдържание на мазнини.
- Възраст. В повечето случаи бъбречните камъни се появяват по-често при хора, които имат 40.
- Генетичен фактор. Помолете членовете на вашето семейство, ако имат камъни в бъбреците или не.
- Професионална консултация. Посетете уролог поне веднъж годишно.
Запомнете: Прогресията на развитието на камъни в бъбреците, техния външен вид или увеличаване на размера зависи от вас. Имайте предвид обаче, че ако имате симптоми на тревожност, трябва да се свържете с Вашия лекар. Ако пренебрегнете първите признаци на заболяването, тогава проблемът може да се влоши. Не забравяйте да прегледате и вашата диета.
Психичните разстройства като биполярно разстройство, депресия или анорексия често са лечими. "Имате биполярно разстройство" или "Ти си толкова тънка, имаш анорексия" - това са най-честите коментари. Но не използвайте тези думи толкова немислимо. В повечето случаи напълно грешим за разстройството, за което говорим.
8 Признаци на деменция, че всеки трябва да знае
Деменция - синдром, който обикновено е прогресивен в природата. Става въпрос за загуба на когнитивна функция. Когнитивните способности ви дават възможност да запомните, да мислите и да извършвате ежедневни дейности. Въпреки това, деменцията надхвърля това, което се смята за нормално действие на стареенето и обикновено е отговор на други първични или вторични заболявания, които засягат мозъка.
Популярни Публикации