Как да избегнете камъни в бъбреците


Как да избегнете камъни в бъбреците

интересни факти камъни в бъбреците - на парчета от твърд материал, които формират в резултат на повишени нива на определени вещества в урината. Освен това тези същите вещества не създават никакви проблеми за организма в малки количества.

Тези камъни могат да бъдат на две места: те могат да останат в бъбреците или да падат в уринарния тракт. Камъните могат да бъдат с различни размери и тяхното влияние върху тялото зависи от това.

Ако камъкът е малък, той може да излезе извън себе си, без да причинява много болка или дори да не причинява болка. Ако камъкът е по-голям, той може да остане в жлъчните пътища, усложнявайки по този начин процеса на уриниране. Това причинява силно кървене и болка.

Причини за камъни в бъбреците

Бъбречните камъни се формират предимно в резултат на повишени нива на калциев оксалат и фосфор в урината. Освен това някои храни могат да причинят камъни в бъбреците при някои хора.

Как да определите дали сте склонни към образуване на стомаха в бъбреците?

Може да имате бъбречни камъни при следните условия:

  • 1. Ако имате проблеми с храносмилането.
  • 2. Ако страдате многократно или непрекъснато от инфекциозни заболявания на пикочните пътища.
  • 3. Ако вашият пикочен тракт е блокиран.
  • 4. Ако страдате от някои заболявания, които променят нивата на някои вещества в урината.
  • 5. Ако вашето семейство има камъни в бъбреците.
  • 6. Друга причина за появата на камъни в бъбреците може да бъде недостатъчният прием на течности на ден или приложението на някои лекарства, които неблагоприятно засягат функционирането на бъбреците.

Известие

симптоми ... можете да видите, че имате камъни в бъбреците или не чрез проверка в присъствието на тези симптоми: 1.

  • кръв в урината.
  • 2. Имате остра и непоносима болка в долната част на корема (между гръдния кош и бедрата) или в гърба.
  • 3.Болезнено уриниране.

* Разбира се, ако камъкът е голям, той може да причини остра болка, гадене и дори повръщане. Ако камъкът е малък, той може да излезе напълно без проблем, без да причинява болезнени усещания и без симптоми на някакви симптоми.

Как да разберете кога ситуацията става критична и си струва да посетите лекар?

Ако имате някакви симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар:

  • периодично повръщане на кръв от болка на урина
  • температура или втрисане, в долната част на корема или гърба, който е постоянно притеснен и не изчезва
  • зле на външен вид или миризмата на урина , кален цвят на урината
  • Тежка болка по време на уриниране

Как да се предотврати появата на камъни в бъбреците?

Можете да използвате следните методи за предотвратяване на камъни в бъбреците:

  • Научете повече за видовете камъни в бъбреците, за да знаят как да се справят с тях по външния им вид. Консумирайте само храната, която няма да повлияе неблагоприятно върху функционирането на бъбреците ви.
  • Контролирайте теглото си. Хората с наднормено тегло и големи размери са по-податливи на камъни в бъбреците.
  • Пийте най-малко 8 чаши вода на ден. Много е важно да наблюдаваме това. Пийте още повече по време на спорт или горещо време. В допълнение, много полезно да се пие портокалов сок, тъй като съдържа цитрат, което намалява вероятността от кристализация на калциев оксалат киселина и образуването на тези камъни.
  • Използвайте по-малко животински протеини като яйца, риба и месо. Количеството месо, което консумирате, не трябва да надвишава 170 грама на ден. Месните продукти съдържат вещества, които се разграждат и разграждат в пикочната киселина (като пурини). Ето защо трябва да се откажете от сардини и черен дроб, като заместите животинските протеини с протеини от друг произход (например ядки, боб и др.).
  • Консумирайте по-малко сол. Не е нужно да се отказвате напълно, но опитайте да я добавите към храната възможно най-малко.
  • консумират храни с високо съдържание на калиев, като зеленчуци (тикви, картофи и домати) и плодове (пъпеши, банани и кайсии).
  • Вземете мултивитаминови добавки, съдържащи калций и оксалат с повишено внимание.
  • Мазнини. Използвайте храни с ниско съдържание на мазнини.
  • Възраст. В повечето случаи бъбречните камъни се появяват по-често при хора, които имат 40.
  • Генетичен фактор. Помолете членовете на вашето семейство, ако имат камъни в бъбреците или не.
  • Професионална консултация. Посетете уролог поне веднъж годишно.

Запомнете: Прогресията на развитието на камъни в бъбреците, техния външен вид или увеличаване на размера зависи от вас. Имайте предвид обаче, че ако имате симптоми на тревожност, трябва да се свържете с Вашия лекар. Ако пренебрегнете първите признаци на заболяването, тогава проблемът може да се влоши. Не забравяйте да прегледате и вашата диета.


5 Признаци, че вие ​​интуитивно интелигентност

5 Признаци, че вие ​​интуитивно интелигентност

Интересни факти Интуитивен интелигентност сега е на мода. Тя е далеч от рационален подход на логически анализ, който ние прилагаме към света и как да се определи коефициента на интелигентност. Ние говорим за няколко вида интелигентност. Всеки успява в едно измерение, на което се основава своето величие и успех в живота.

(Интересни факти)

15 Идеи, които да улесняват домакинската

15 Идеи, които да улесняват домакинската

Толкова много интересни факти ние не се опитват да спестите време, като прави ежедневната ни споменава битови, ние почти винаги в крайна сметка прекарват по цял ден на възстановяването на реда. Стаите се почистват организация дрънкулки и се настаняват в кухнята усложни живота ни по няколко пъти на седмица.

(Интересни факти)