Рецепти


Рецепти

В тази статия ще научите за различните рецепти за вземане на здрави сладоледи у дома, като използвате само няколко съставки. Така че винаги можете да ги държите на пръсти, в случай че имате сладолед и не е нужно да бягате в магазина. Шербет или сладолед?

Не е необходимо да бъдете на диета да мечтаете за плодов сладолед или "шербет", както понякога се нарича. Този сладолед най-добре ще ви охлади в горещ ден и ще утоли жаждата, където и да сте, в офиса, на плажа или в селото. Освен това, ако готвите сами сладолед, струва си да използвате сезонни плодове. Те са чудесно за тези, които седят на диета, защото имат ниско съдържание на мазнини, холестерол, калории и захар.

Можем да предложим и друга версия на сладолед, който е изцяло изработен от мляко, така че може да се използва като десерт или лека закуска. Този сладолед не утолява жаждата и трябва да внимавате за количеството захар, което добавяте към него. Въпреки това, той е по-популярен поради своята последователност и вкус.

Естествен здравословен домашен сладолед

Ние можем да готви вкусни и

полезен сладолед у дома. Можете дори да привлечете децата към процеса на готвене, защото това е много интересно. Има три варианта за готвене: плодове, плодове и мляко и чай. Първият вариант, с плодове. За приготвянето й се използват летни плодове, защото съдържат много вода и са вкусни. Така например, се препоръчва да се подготви сладолед с диня, праскова, малина, лимон и т.н., или да не смесват няколко съставки като пъпеш, круша, ябълка или череша и оранжево. В този вариант на подготовката трябва да намали плодове, добавете лед и разбийте в блендер за няколко минути, така че Виджай невероятен студ десерт. Не забравяйте, че колкото по-малки са добавките в сладоледа, толкова по-естествено и здравословно.

  • Вторият вариант - най-популярният заради неговата последователност, защото този сладолед е много подобен на това, което се продава в магазина. Млякото и киселото мляко се използват като сгъстители и дават вкус. В допълнение, това са съставките, които винаги са лесни за намиране в хладилника, особено ако децата живеят в къщата. За съдържание на протеини и по-добра съгласуваност на сладолед, можете да добавите едно яйце и да използвате всеки продукт, който те обича, особено банан, праскова или ананас, плодове, че е мястото, където много целулоза.

  • Третият вид сладолед, който може да бъде приготвен, е сладоледът с чай. Просто приготвяйте чая както обикновено (разстила се или в опаковки), оставя се да се охлади и след това се разбърква с натрошен лед. За приготвянето на супер вкусен сладолед ние препоръчваме използването на зелен чай, пръчици канела, ябълка, черен или ментов чай.
  • Най-добрите рецепти за здравословен сладолед

Рецепта за сладолед на лед:

  • : Много е лесно да се подготви и да се съвърши за децата. Може да се готви през лятото, защото тогава прасковите лесно се купуват на пазара. Продукти: две чаши обезмаслено мляко, една чаша обезмаслено мляко, чаша захар (може да използвате 2/3 подсладител), едно разбито яйце, ¼ чаена лъжичка екстракт от ванилия или бадем, праскова две средни по размер или чаша нарязани праскови. Смесете мляко, захар, яйце и ванилия и разклатете добре до хомогенна маса. Можете да използвате миксер или блендер. Добавете праскови и изсипете в контейнер, след което го поставете във фризер. Оставете поне един час във фризера, преди да сервирате.Рецепта за сладолед с лимон:
  • Classic е невероятно вкусен вариант, който се изхвърля чудесно. Продукти: половин чаша обезмаслено мляко, половин чаша прясно изцеден лимонов сок (някои избира сок в бутилка), половин чаша сметана, щипка сол, мазнини консерва кондензирано мляко троха шест бисквити с пълнозърнесто брашно и, евентуално, резена лимон. Смесете мляко със сок, сметана, сол и кондензирано мляко с миксер или смесител. Поставете в хладилника за половин час. Когато сместа е полузамразена, смесете я с бисквити и я поставете във фризера за още един час. При сервиране можете да украсите сладолед с парчета лимон и една бисквита на порция. Рецепта

  • банан сладолед: разбира се, сладолед - алтернативен начин да се насладите на този плод, който можете да намерите на рафтовете в супермаркетите през цялата година, с изключение на банани е и един от любимците на децата. Състав: 1 банан или нарязан plantana половината (голям растително банан), три супени лъжици обезмаслено мляко и една супена лъжица нарязани орехи. Нарежете банана и го поставете във фризера в продължение на два часа. След това поставете в кухненски робот и добавете мляко. Разбъркайте добре. Добавете гайките и продължете да събаряте. Поставете го обратно в хладилника, докато сладоледът е готов за сервиране. Рецепта
  • киви сладолед: трябва 200 грама киви, 100 мл вода, 1 супена лъжица захар и половин желатинови вкус. Смесете всичко с изключение на желатин (добавя се, когато всичко останало се смеси добре). Попълнете формулярите и поставете в хладилника, изчакайте един час и след това можете да добавите пръчки (самостоятелно). Оставете поне два часа.рецепта сладолед с ягоди и оранжево
  • : имате нужда от 200 грама ягоди или плодове, 100 мл портокалов сок, 1 супена лъжица захар и половината желатин вкус. Смесете първите три съставки, след това добавете желатин. Изсипете в калъпи и поставете в хладилник. Когато изтече първият час, поставете пръчките в матриците и след това изчакайте още два часа.


    5 Тонизиращи коктейли и сокове

    5 Тонизиращи коктейли и сокове

    Рецепти коктейли и сокове са все по-популярни по целия свят, тъй като е доказано, че, да ги добавите към диетата, можете да подкрепят различни функции и подобряване на цялостното здраве на тялото. Комбинацията от плодове и зеленчуци в една напитка може да донесе огромно количество витамини, минерали, антиоксиданти и други важни хранителни вещества, които подобряват тялото вътре и отвън.

    (Рецепти)

    Лимонов пай рецепта Начало Рецепти

    Лимонов пай рецепта Начало Рецепти

    Ако искате да опитате вкусни и лесни ястия, не пропускайте тази рецепта за лимонов пай. Тя съдържа малко калории, освежаващи и препоръчителни за цялото семейство, благодарение на много полезните свойства. Както знаете, лимони имат много предимства вкусни. Имайте предвид също така, че рецепта, която ви представяме по-долу е подходящ и за диабетици.

    (Рецепти)