Как да се засили имунната система с помощта на стрида


Как да се засили имунната система с помощта на стрида

природни продукти са естествен и ефективен начин за укрепване на имунната система, които може би не знаете, а това ще ви обичам: стриди.

Това е една от най-полезните и най-питателните гъби, които природата ни е дала. Те са вкусни, богати на витамини и минерали, както и активни вещества с големи антивирусни и антибактериални свойства.

Интересното е, че gladiolus отдавна се използва в източната медицина като естествен антибиотик. Това означава, че те имат лечебни свойства, които можем да се наслаждаваме в различни ястия. Едва след Втората световна война Западна свят отвориха своите забележителни свойства, включително и лечение на инфекции и хранителната стойност в недостига на храна и болестта.

Нашите нужди в съвременното общество не са толкова крайни. Въпреки това, ние продължаваме да уязвима:

фактори като стрес, тревожност или постоянно суматохата отслаби защитата ни всеки ден, и ние дори не осъзнаваме. Опитайте ръкавиците! Те са естествена алтернатива на класическите витамини, които могат да се намерят в аптеката. Те също са вкусни и имат много мощни ползи, които ще ви изненадат. Ще говорим за тях в днешната статия.

имунната система и начина ви на живот

имунна система е тясно свързана с начина ви на живот, така че с такива въпроси като: диета

  • упражняват възможността за управление на стреса
  • продължителност
  • на качеството на съня на всички тези аспекти да повлияят Вашата имунна защита, по-специално способността на организма да реагира на заболявания, инфекции, патогени, алергии и други подобни.
  • Всички знаем, че не винаги се обръща внимание на това, което ядем, понякога ние преодоляване на стреса, и че живота ни са по-пасивни, отколкото трябва да бъде.

Така че ние

постепенно стават по-уморени и по-голям риск от получаване на диабет, артрит или някаква друга автоимунно заболяване.

Не забравяйте, че нашата имунна система е съставена от кожа, костен мозък, кръв, тимуса, лимфна система, далака, и т.н. Грижата за тези структури, органи и тъкани се нуждае от грижа за нашето здраве. Как могат да ни помогнат ръкавиците?

Гладиолите днес са една от най-силните гъби в Европа. През най-студените месеци на годината те се намират в живите и мъртви племена на широколистни дървета.

Можете също да ги отглеждате вкъщи или да купувате в хранителни магазини. Няма значение как ги получавате, защото със сигурност няма да съжалявате. Всъщност, вие ще започнете да забележите отличното им представяне ден след ден.

Ще обясним по-долу.

Най-полезната гъбичка за вашето тяло

Сред най-ценните вещества, открити в морското дъно, са полизахаридите.

Благодарение на тези елементи, ние можем да стимулираме активността на макрофагите. Това е вид бели кръвни клетки, който е отговорен за разпознаването и атакуването на вируси, бактерии и много патогени.

  • В допълнение, β-глюканите, налични в тези гъби,
  • помагат да се предпази тялото от инфекции и да засили имунитета ни през зимата.
  • намали нивото на лошия холестерол (LDL) с помощта стриди стриди съдържа ловастатин - един вид на статин в състояние да намали LDL холестерол (или лошия холестерол). Освен това, локастатинът предотвратява развитието на атеросклероза и много сърдечно-съдови заболявания.

Тези гъби са богати на витамини и минерали

Гъби са от полза за цялото семейство. Те трябва да се консумират, когато се притеснявате или дори когато се възстановите от определени заболявания. Те са много питателни.

Те съдържат витамини В, D, С и К, както и ненаситени мастни киселини (омега 3,6,7,9) и биофлавоноиди. В допълнение, те са богати на желязо, цинк, калий, фосфор, селен и йод. Ще ви бъде интересно да знаете, че течностите съдържат гъбични влакна. Това увеличава пролиферацията на пробиотични бактерии, за да подобри храносмилането и здравето на червата.

Също така, не забравяйте, че

пробиотици са необходими за укрепване на имунната система.

  • Удивително е, че в живите организми живите бактерии създават пребиотик-пробиотичен двоен ефект. Това е необходимо за увеличаване на антибактериалната сила.
  • Какъв е най-добрият начин да се използват ръкавици?
  • Можете да ударите ръкавиците в супермаркетите в много форми. Например, те могат да бъдат обработени, консервирани или комбинирани в готови ястия.

Въпреки това, най-добре е да се консумират въглища цели. Само тогава ще получите всички свои активни съставки, които ще имат дълъг и изключителен ефект. Така че, има много начини да се грижи за имунната система,

обаче храненето е важно и ръкавиците могат да помогнат.

Не се колебайте да ги опитате в техните ястия, те ще ви зарадва.


Как за лечение на кожни несъвършенства естествено

Как за лечение на кожни несъвършенства естествено

Естествени средства Повечето от нас вероятно се тревожи твърде много за грижа за кожата и намиране на начини да се правят я гладка, балансиран и без петна или други дефекти, които могат да съсипят нашия поглед. Но има някои фактори, включително излагане на слънце, хормонални промени, използването на химикали и др.

(Народни средства )

Лечебни растения, които можете да растат у дома

Лечебни растения, които можете да растат у дома

Лечебни свойства на растенията винаги са били от интерес за хората. Порасна билки у дома винаги изисква усилия и това няма значение, ако, например, живее в малка къща. Имате нужда само от няколко саксии, способността за напояване на растенията, когато е необходимо, и малко осветено място. алое вера, мента, лайка .

(Народни средства )