Как да се лекува алопеция и имат невероятни продукти за коса


Как да се лекува алопеция и имат невероятни продукти за коса

Natural При промяна на сезона, особено през есента и пролетта, много мъже и жени страдат от временна загуба на коса, което в някои случаи може да предизвика безпокойство. Въпреки това, съществуват естествени начини да се излекува алопецията и да се предотврати, осигуряване на тялото с всички необходими хранителни вещества, за да се предотврати загуба на коса.

В тази статия ще ви кажем как да направите вкусен и здравословен коктейл, който да ви помогне да лекувате алопеция.

Как да се лекува алопеция с диета

Алопеция може да има различни причини, като ендокринни нарушения и хранителни недостатъци. Това са две от основните причини, поради които се съсредоточаваме.

Как хормоналните нарушения и дефицитът на витамини и минерали могат да причинят загуба на коса, което може да бъде предотвратено, ако консумирате правилната храна.

В тази статия сме избрали някои от продуктите, които имат лечебни свойства и ни дават това, от което се нуждае тялото.

Lumix е лесен и удобен начин да консумирате няколко от тези продукти по едно и също време. Следователно, ние предлагаме да се консумират лента всеки ден, за да лекува алопеция и да получите здрава коса.

Как да си направим лента Ето някои съставки, които могат да бъдат част от групата, която помага в борбата с алопеция: Спанакът

Всички зелени листни зеленчуци са много здрава коса, защото те ни предоставят витамини А и С, свързани с природния влага.

В допълнение, листни зеленчуци също така осигуряват на тялото желязо, защото съдържат голямо количество хранителни вещества. Това е важно, защото недостиг на желязо може да доведе до плешивост.

Ягода

Ягода е богата на фолиева киселина, витамини B6 и B7, както и силикон е важен минерал за коса.

Тези хранителни вещества ни помагат да получите гладка и брилянтна коса, както и борба лупа и други проблеми със скалпа.

Овес

Тези зърна са необходими за здравето и красотата на косата.

Овесът съдържа витамини В, които стимулират растежа на косата и предотвратяват алопеция, допринасяйки за растежа на дебели, по-силни коси.

Портокали Портокалите, подобно на други цитрусови плодове, даде добра витамин С, който стимулира образуването на колаген необходими за здрава коса. Те също така помагат да имате силна мека коса.

Ядки

Ядките са богати на минерали, които са от съществено значение за здравето на косата. Ядките са много полезни за тънка и чуплива коса, защото те я дам достатъчно еластичност, така че не е счупено.Те са чудесен начин за борба с алопецията.

масло от ленено масло от ленено семе, богати на незаменими мастни киселини, които стимулират растежа на космените фоликули и да помогнат да се хидратира косата.

Това е основната съставка, ако имаме суха коса или повредени съвети.

Бирена мая Бирена мая е идеална добавка за коса, кожа и нокти, както и много хора ги приемат за лечение на косопад се дължи на високото съдържание на витамини и минерали. Mac

Този корен зеленчуци е родом от Перу също е много полезна храна за нашата коса, защото тя ни дава много витамини и минерали, особено желязо.

В допълнение, той е чудесен хормонален регулатор за мъже и жени, което няма странични ефекти.

Съставки банда

Имаме нужда от тези номера, за да коктейли:

  • шепа търг спанак
  • 5 от зрели ягоди (органични ако е възможно)
  • супена лъжица овесени ядки (10 г)
  • Една чаша пресен портокалов сок (200 мл)
  • One супена лъжица ленено масло (15 г)
  • 4 и Неподправената сурови ядки
  • мая Една супена лъжица бирена (10 г)
  • Една чаена лъжичка прах макове (5 г)
  • Как да направите първо изстискайте сока от портокал.
  • След това се комбинират портокалов сок с други съставки, в продължение на поне една минути, докато получите кремообразна смес без бучки.
  • най-добре да използвате тази алея всяка сутрин на гладно да се повиши неговата ефективност.
  • Препоръчваме Ви винаги да го приготвяте преди директна консумация, за да спестите всички полезни хранителни вещества.

3 начини за стимулиране на растежа на косата

Има много начини за стимулиране на растежа на косата, но правилното хранене и почивка са двата най-ефективни. Опитайте ги.


Коктейл от круша и киви за лечение на подуване на корема

Коктейл от круша и киви за лечение на подуване на корема

Чрез природни средства съставки, които са богати на фибри, този коктейл е идеален за премахване на всяко лошо храносмилане и подобряване на движението на червата. Ето защо е идеален за улесняване на запек и лечение на подуване. сте опитали всичко, за да се отървете от корема , което те кара да се извършват ежедневни дейности?

(Народни средства )

5 Домашни средства за преодоляване на умората

5 Домашни средства за преодоляване на умората

Природни продукти Умората е често срещан симптом, който може да причини лош сън, труден ден на работното място или изтощително пътуване. Това е физическа и психическа слабост, която може да се развали през целия ден, причинявайки телесна изтощение и трудност с концентрация. В повечето случаи е краткотрайно и изчезва след почивка и здравословно хранене.

(Народни средства )