Как да оцелеем на загубата на любим секс и взаимоотношения


Как да оцелеем на загубата на любим секс и взаимоотношения

съжаление,болка и загуба е част от живота, която трябва да се изправи пред много пъти и в различни ситуации. Ето защо трябва да се научи да се справя с тяхната болка, защото това е основата на щастието.

Има много стратегии, които могат да ви помогнат да оцелеете в трудни времена. Ако прочетете внимателно тази статия, тогава ще намери точно метода, който отговаря на вашата индивидуалност и ви позволява да се справите с вашите чувства.

Въпреки това, дори ако използвате някои от тези техники, може да се окаже, че справянето със загубата и други проблеми не е толкова лесно.

Важно е да се разбере как правилно да се прилагат стратегиите, описани в нашата статия, за по-добро преодоляване на болката. Не очаквайте това да изчезне за няколко минути или дори дни.

Това е процес, който отнема време, така че трябва да се научите как да се справяте с преживяванията си постепенно.

Колко често проявява чрез болка и загуба опит

Когато някой близък ни оставя в главата започне да пълзят само негативни мисли, които не искат да го напуснат. Празнотата, която възпали сърцето и усещането за трагедията, последвано от него, може да има различни последствия за всеки човек. Ето списък

най-често срещаните: депресия

  • социална изолация безсъние
  • лоша концентрация слабо представяне по време на работа или училище
  • загуба на интерес към това, което по-рано се радваше

Всеки има свои собствени начини да се справят с тъга и загуба.

Не забравяйте, че е много важен методът, който избирате, защото може да има дългосрочно въздействие върху вашето здраве и щастие. По-долу, прочетете няколко начина да се справите по-добре с болката. Вижте също статията

4 от разликата между тъга и депресия Zblyzhuytesya

други хора да преодолеят загубата и болката ще бъде по-лесно,

ако отворите сърцето си за другите и няма да се оттегли в себе си, да криятчувство.Така че можете да видите на друго лице разгледате вашата ситуация и

разбере, че вие ​​сте много близо, готова да подкрепи . Несъмнено хората около вас вече са имали подобни ситуации и разбират как се чувствате.Те могат да имат ценен опит да споделят с вас.

Избягвайте лекарства и медикаменти, които влияят върху съзнанието

спеше като средство да се справят със загубата -

не е най-доброто решение, което често води до допълнителни усложнения.Когато napyvayetesya бира до загуба на съзнание или употреба на наркотици, за да избягат от реалността, можете просто да

самоунищожение, тъй като той няма да ви помогне да оцелеят трудни времена. Трябва да намерите

най-здравословен начин да управлявате чувствата си. В противен случай, преминаването през следващата болезнена ситуация ще бъде много трудно. Опитайте домашни средства

Има много продукти на базата на билки, които помагат да се намери мир, дори ако сте много разстроен. В допълнение,

те са значително по-добри от антидепресантите. Ето списък на някои от тях:

  • чай от лайка валериан пасифлора
  • лавандула и може да се използва по няколко начина: чрез

чай или ароматерапия етерични масла, за да се пръска върху възглавницата.

Engage медитация, когато се преминава през трагедия или преодолее болката и загубата, тя може да ви накара да се оттегли в себе си, обикновено нездравословно и се отрази негативно върху производителността. Това е в този случай, че

медитация ще бъде полезно.Не става въпрос за забравяне на останалата част от света. Просто трябва да идентифицирате истинските чувства в себе си.

Медитация може да бъде трудно, когато болката и скръбта преобърна ума. Дори и да е ваш случай, просто трябва да положите малко повече усилия.

Намери начин да изразят себе си чрез творчеството Когато сте разстроени или депресирани заради това, което се е случило, тя може да ви накара да се взривят.

Това е много полезно да се намери начин да се управлява тази енергия се дължи на работа, така че да ви предпази отношения с други хора от отрицателните. В допълнение към това, усещането за горчивина няма да се натрупа, за да се излее по-късно по ръба.

Изразете "не" в миналото, немислимо, чрез творчество. Пътуване

Някои мислят, че пътуването може да се нарече по-скоро начин да "избягат", отколкото да се справят с загуба и болка. Въпреки това, промяната на пейзажа често помага да се премине към етапа на възстановяване и да се върнете

живот в обичайния канал. Пътуване

имат забележителна способност да вдъхновява хората и да й напомня, че в живота има много добри неща, за които е необходимо да се събудиш на сутринта , дори ако преди това се е случило много провали. Това е много важно, когато се притеснявате.

не забравяйте да прочетете тази статия: 7 ползи да съм сама и щастливаПочитай какво сте загубили

Ако се окаже, че не е казал сбогом на любим човек, това не означава, че паметта й трябва да изчезне. Важно е да се намеривашите собствени и специален начин да й даде уважение.

Може да бъде всичко:

малка церемония; малък ъгъл, посветен на този човек в апартамента;

ежедневен ритуал, който въвеждате в живота си. Това

  • се чувствате свързани с този човек
  • , и постепенно се начин да се сбогува с нея.

Скоро ще бъде в състояние да се издигнем над болката и тъгата от загубата да се премести в друга глава от живота си, поддържане на паметта на този, който обича.


Връзка от разстояние - не е пречка за сетивата

Връзка от разстояние - не е пречка за сетивата

Sex & Взаимоотношения разстояние между двама души, които се обичат, изглежда нишка, която обединява сърца. Чувствата не преминават, но винаги има страх, че унищожи км между обичате вид и извадете двете тела, които последно са били толкова близо. По време на живота човек често има, по една или друга причина, опит за отделяне от някой, който е скъп за нея.

(Секс и отношения)

Аз трябваше да те оставя отново да се контролира техния живот и отношения Секс

Аз трябваше да те оставя отново да се контролира техния живот и отношения Секс

Има две части на човешкото тяло, което винаги трябва да бъдат синхронизирани, сърцето и главата. Да обичаш някого и да знаеш, че един ден трябва да си тръгнеш не е лесно. Особено, ако не искате да го направите с цялото си сърце. Може би, когато си мислиш за него, животът започва да прелее завладяващ мисли, че zrynayut в главата през нощта и пречат на съня.

(Секс и отношения)