Очакване ни носи проблеми и как да се отнасяме към хората и отношенията секс

Няма по-голям източник на страдания от дългото чакане на някого или нещо. Но чакайте, ние направи грешка, и независимо дали ни харесва или не, това се отразява на нашите емоционални rivnovahu.Spravedlyvo казват, че можем да очакваме от тези, които обичаме най-много. Това дава усещане за необходимост, тъй като повечето местните хора използват, за да направи същото за нас.

"Знам, че моят партньор винаги ме подкрепят, така че аз наистина го оценявам и аз ще направя същото и за себе си."

чака и се надява, че хората откликват, ние изграждаме взаимоотношения, основани на принципа на "услуга за услуга върху".

Нещата обаче не винаги се случват по начина, по който искаме. Ясно е, че всички ние трябва да се чувстваме сигурни и уверени в бъдещето. Ако не го направите, няма да знаем на кого или които разчитат, и като резултат ще пострада.

Но понякога си мислим твърде радикално:грешен акт само в съответствие с техните убеждения и ценности. Влияние

чака родителите на мъжа искат децата им се държат в съответствие с родителски вярвания. Приятелите обикновено мислят, че всеки проблем може да бъде решен от очакванията. Съпругът ми се надява да срещне жена, която напълно ще отговори на неговите изисквания.

Всеки ще се разпознае в такива ситуации. Тези вярвания са доста опасни и могат да увредят дълбоките взаимоотношения в семейството и самочувствието ви. Това е просто неправилно.
Погледнете по-близо.

Ако не отговори на очакванията ми, аз съм разочарован

Ако в трудни ситуации, ние не предлагаме поддръжка за хора, ние ще подпечата маркировка ( "твърдо" или дори "бездушни" хора). Възможно е, че вашите вярвания, не съвпадат с други хора и просто не може да се присъедини към тях, защото ще имате лични проблеми.

• Тези, които не са в състояние да се съпричастни с проблемите на другите, да зачита правото им на свобода, да се мисли по различен начин, не си дават сметка, че положителните отношения, основани на принципа на взаимност и уважение. Никой от нас не е длъжен да се приспособява към очакванията на другите.

Това се прави с цел да се отвлече вниманието ни от същността си, в резултат на това ние губим способността да мислят самостоятелно. Контролирайте всички аспекти на живота си

Някои хора не могат просто да вземат решение без да броят всички външни действия, за които нямат контрол. Как мога да разбера дали синът не планира да отиде в университета, как се надявахме всички?

Как трябва да взема това, ако моята приятелка иска да отиде на почивка с приятелите си от работа, а не с мен?

човек, който не може да търпи, когато други хора не действат в съответствие с инструкциите, страда от прекомерно чувство на неудовлетвореност, че вреди на самочувствието и самоуважението.

Всъщност, достатъчно, за да бъдат чувствителни, на първо място,

• трябва да спре чакането на другите и да действат в съответствие с техните вярвания.
• ви ochke а за други не

Права и отговорности Ако не разполагат с този навик, като очакванията на други хора, а след това до известна степен вие - един щастлив човек. В крайна сметка имате повече свободно време, което можете да отделите на някого или нещо, което считате за наистина важно.

Имате право да очаквате, ако

вярват, че човек уважава и ценя вас.

• Има случаи, когато човек се влюбва и губи главата си, така че партньорът го контролира напълно. Не го оставяйте да го прави с вас. Имате право да отвърнете, но не очаквайте хората наоколо да се съгласят с вашите идеи и да споделят вашите избори и ценности.
• Имате право да се биете за собствените си мечти, но те не трябва да пречат на другите да създават свои собствени,
• въпреки че те могат да се различават значително.
• Трябва да се грижиш за себе си, за да запазиш собственото си самочувствие и да избегнеш чувство на неудовлетвореност в себе си.Трябва да надминавате другите в създаването на собственото си
• щастие, като същевременно избягвате зависимостта от другите. Вземете отрицанието с гордост и не се разочаровайте в себе си.
• Помнете, че вашите действия могат също да осуетят някого, това ще ви направи по-добри или по-лоши. Ние всички се опитваме да намерим нашия дял на щастие в този свят, така че трябва да разгледате средата
• . В крайна сметка трябва да разберем, че светът се променя по същия начин, както хората, които я обитават. Очакването на другите да посрещнат вашите нужди със 100% ще ви донесе само чувство на неудовлетвореност и стрес.Не си струва.

Захранване прегръдка: ползите за Вашето здраве и взаимоотношения Секс

Кой не обича прегръдки? От наша гледна точка, те са просто страхотно, а повечето от тези, които го четат, вероятно се споразумеят за прекрасните чувства, които възникват по време на прегръдката. Но защо толкова обичаме да се прегръщаме? Тази статия ние ще ви кажем за силата на прегръдки и обясни някои от ползите за здравето, които те носят.

(Секс и отношения)

7 Малко известни факти за тревожност

Секс и взаимоотношения задух, сърцебиене, прекомерна нервност, умствена недостатъчност, напрежение в мускулите ... Кой от нас не е била подложена на тревожност атаки? Всекидневието понякога ни поставя в трудни ситуации и ние не знаем как да ги преодолеем, което ни кара да се чувстваме разбити. Това безпокойство, което ние чувстваме, говоренето пред публика или седи в самолет, например, не е опасно за живота, не се променя и не нарушава ежедневната ни баланс.

(Секс и отношения)