Как за лечение на метеоризъм


Как за лечение на метеоризъм

Природни продукти е, че приблизително 16-30% от хората редовно страдат от болки в корема. Предимно те са обединени от една характеристика: те почти винаги преяждат.

Подуване е доста често заболяване. Обикновено това се дължи на неправилни хранителни навици, бавно храносмилане и някои заболявания.

Това заболяване е придружено от възпаление или други неприятни симптоми, включително газ, запек, диария и киселини.

Въпреки това, при всеки човек подуване се проявява по различни начини. Всичко зависи от това, което го причинява.

За щастие, подуване може да се излекува по естествен начин благодарение на свойствата на определени продукти. Те са евтини и достъпни за всички.

В тази статия искаме да говорим за различни домашни средства. По този начин ще можете да предприемете превантивни мерки и да не очаквате усложнение от симптомите на подуване.

Вземи си бележките за тях!

Пробиотици

Бактериите в червата водят до създаването на газове. Това е един от най-характерните симптоми на подуване на корема. Ако

ядат добавки с пробиотици, тя спомага за възстановяването на полезните бактерии, , че ако лошо храносмилане, намалява производството на газове.

Въпреки това, важно е да запомните, че обикновено ефектът на пробиотиците не се появява веднага. За да видите резултата, трябва да ги използвате редовно в продължение на няколко седмици.

Пробиотиците са намерени в храни като: кисело мляко

  • кисело мляко черен шоколад кисели краставички

супа мисо можете да си купите пробиотични добавки в местния аптека. Карамфил

карамфил екстракт добър за храносмилането, защото намалява хронично възпаление на коремната кухина.

Ако го използвате умерено, той помага за премахване на метеоризма, болка и усещане за парене.

Как да използвате екстракт от карамфил

  • Добавете 10-15 капки екстракт в чаша топла вода.
  • Изпийте го сутринта.

Канела

Канела е друга подправка, която съдържа съединения на Май, които намаляват подуване.

Той има спазмолитични и противовъзпалителни свойства, при коетобързо облекчава симптомите на подуване на корема.

Как да го използвате

  • Направете канела чай и пийте два пъти на ден.
  • Или добавете чаена лъжичка канела на шията и напитките. Ябълковият оцет

При възпаление се появява в стомаха се дължи на дисбаланса на рН, ябълков оцет може да ви помогне да реши проблема.

Този продукт има алкални свойства. Помага да се намали излишната киселина в кръвта, и чрез това можете да контролирате възпалението.

ябълков оцет също действа като тоник за храносмилане, а именно насърчава преминаването на храната след консумиране на тежки храна.

  • Съставки 1 супена лъжица от органичен ябълков оцет 1 чаша вода
  • Как да използвате: Добавете органичен ябълков оцет в чаша топла вода и се пие след всяко хранене.

Чай от лайка

Това е чудесна алтернатива на лекарствата, ако имате проблеми с храносмилането. Работата е, че лайка има противовъзпалителни и антиспазматични свойства, а също улеснява храносмилането.

Ако го пиете под формата на чай, тя намалява оток, възпаление и газове.

Съставки

  • 1 супена лъжица цветя лайка
  • 1 чаша вода

Как да го използвате

  • Затопляне на водата. Когато започне да се вари, добавете лайка цветя.
  • Дайте им плюнка. Пийте до три чаши напитка на ден.

Папая

Папая съдържа ензим, известен като папаин. То насърчава храносмилателните процеси.

В допълнение, папаята е богата на фибри. Ето защо е един от най-добрите продукти за да се отървете от допълнителните сантиметри в талията и да намалите симптомите на подуване. Как да го използвате

Яжте отделно натопи, добавете в лента или салати. Най-хубавото е, ако тя е узряла.

  • Топла лимонова вода

Топла вода с лимон за закуска има много предимства. Подобрява

здравето на храносмилателната система и метаболизма. Лимонът е алкален продукт.

Намалява нивото на киселинност в стомаха, предотвратява възпаление и киселини. Също така съдържа много влакна. Това е хранителното вещество, необходимо за нормалното храносмилане.

Анасон

Анасон чай има

антиспазматични свойства и намалява газове . И това също намалява подуването.Препоръчва се като лекарство срещу

метеоризъм и стомашни болки. Съставки

1 чаена лъжичка анасон

  • 1 чаша вода
  • Как да го използвате

Добави анасон в чаша гореща вода. Оставете сместа да престои 10 минути. Сега пий сега.

  • мента
  • Листа и етерично масло от мента са чудесни съюзници в борбата с различни широко разпространени храносмилателни нарушения.
  • По-специално, масло действа като антиоксидант

, намалява газове и почиства организма от токсините

. Той също

насърчава отстраняването на газове и отпадъци, които се съхраняват в червата. Съставки1 чаена лъжица от мента листа 1 чаша вода

Как да го използвате

  • Затопляне на водата. Когато кипене, добавете листа от мента.
  • Дайте на чая осем минути.

Изпийте го след всяко хранене.

  • Не забравяйте да прочетете: Чай за контрол на храносмилателни нарушения
  • Банани
  • Банани - естествен източник на фибри и антиоксиданти. Те не само се борят с газовете, но също така намаляват киселинността и премахват възпалението. Как да ги ядем

Яжте банан за първия знак на храносмилателни нарушения. Добави банани в лентата и десерти.

Както можете да видите, има

много естествени начини за намаляване на подуване. Изберете този, който ви харесва най-много и го използвайте всеки път, когато имате подуване.


Симптоми и лечение на пневмония

Симптоми и лечение на пневмония

Имали ли сте някога пневмония? Ако е така, тогава знаете колко сериозно може да бъде. Освен това, вероятно знаете, че е важно да можете да разпознавате симптомите, които съпътстват това заболяване. Трябва да сме още по-предпазливи, когато става дума за деца и възрастни хора, които могат да се почувстват сериозни, ако получат пневмония.

(Народни средства )

Природни средства за намаляване на старчески петна по ръцете

Природни средства за намаляване на старчески петна по ръцете

Природни средства за кожата на ръцете е по-деликатен и нежен, отколкото в други части на тялото. Освен това, тъй като най-рядко крием ръцете си с дрехи, те са най-силно засегнати от промените в температурата и вредните последици от слънчевата светлина. Ръцете трябва да се докосват всеки ден на различни повърхности и предмети и те все още страдат от редовното използване на химикали за почистване.

(Народни средства )