Как за лечение на ишиас и болки в гърба


Как за лечение на ишиас и болки в гърба

Интересни факти Има две много подобни симптоми, които причиняват болка и блок подвижност на гръбначния стълб. Все повече и повече пациенти се оплакват от тези проблеми или стрес, или седи и не се движат в продължение на дълго време. Научете, как да се отнасяме ишиас и да се отървете от болки в гърба, прочетете статията ни.

ишиас: това трябва да сте наясно

ишиас или ишиас - е ишиас, която се проявява със симптоми, изразена болка, която дава крака, болка в коляното и слабост се проявява в подножието, има изтръпване на краката и други неврологични прояви.

Болката често се разпространява от гърба, през хълбоците и слиза по-нататък в хода на седалищния нерв.

Често се сблъскват с това заболяване за възрастни, особено мъжете на средна възраст, чиято професия изисква пасивни занимания. Болката може да продължи няколко дни, седмици и дори години и да ограничи свободата на движение.

ишиас се случва, когато на седалищния нерв е компресиран от движение, вдигане на тежки предмети или когато гръбначния стълб е в същото положение през целия ден. нервните корени, които започват в гръбначния мозък и прешлени участък през хълбоците и надолу към пръстите. Ето някои от причините за лумбар-сакрален радикулит, които се появяват най-често. Така че това: гръбначния дископатии

    • стесняване на синдром на лумбалните канал крушовидни мускулни тумори
        • фрактури на Paget болест (деформация остеодистрофия)
          • бременност Симптомите на заболяването са:

          болка, което увеличава в зависимост от

          • неспособност трафик да се движат Тя е свободна, например, да се измъкне от леглото, да вкара дантели или да вдигне нещо, облегна се надолу. Промени в кожата чувствителност
              • мускулна слабост Липса рефлексите
                • куцота по време на ходене болка: това също трябва да знаете

                Болка в областта на лумбалните прешлени е един от най-честите причини

                лечение на пациентите до лекар, невролог или ревматолог. Има много малко хора, които никога не са изпитвали болка в лумбалния гръбначен стълб. Тези, които поне веднъж са почувствали тези чувства, разбират колко трудно може да бъде това състояние и коя болка страда от пациента. Ломбална болка

                не са само в напреднала възраст, много често с такава жалба привлекателни хора на средна и дори млада възраст. Текущ насипни данни от пациенти с болки в гръбначния стълб са хора на възраст между 35 и 50 години, което е, хората в трудоспособна възраст. Оплаква се за болка в багажника, а именно от мястото, където завършват ребрата, и преди хълбоците.

                лумбалната болка е основната причина за инвалидност при хора на възраст между 20 и 45 години и с течение на времето тази болест става все по-млада.

                Гръбнакът се състои от различни кости (прешлени), които се разделят от хрущяла на дискове, за да се улесни движението. Гърдите също са покрити с тънък слой от хрущял и се държат локално от мускулите и лигаментите. лумбалната зона - е най-долната част на гърба и се състои от 5 прешлена, които се свързват гърдите на тазовите кости и краката. Тази структура на човешкия скелет позволява да се върти, преместване, завой и завой и осигурява захранване за повдигане, ходене, бягане или просто стои. Когато страдате от болки в гърба, всяко от тези движения ще ви причини болка.

                Има два вида лумбална болка: специфична и неспецифична болка.

                Причината за специфичната болка е известна в около 20% от случаите. Някои от нещата, които причиняват проблеми са остеоартрит (дегенеративен артрит), остеопороза, дискова херния и стеноза на гръбначния канал. При неспецифични случаи, които съставляват 80% от случаите, точната причина за болката не е известна. Фактори, които често причиняват лумбална болка - повдигане на тежки предмети, стрес, лоша стойка или психологически фактори. Болката в областта на лумбалната област може да се дължи на заболявания на гръбначния стълб, в който случай се счита, че е първична. Вторична лумбална болка се появява при заболявания на вътрешните органи, инфекциозни заболявания, тумори.

                Средно болка винаги е причина за цялостно проучване

                пациент като най-честата причина за тази болка може да бъде доброкачествени и злокачествени тумори на корема и органите на малкия таз. Така че появата на болка толкова важно да се знае точната диагноза, така че незабавно лекарска помощ.

                Друг класификация на болка в долната част на гърба с продължителност:

                остър и пиърсинг (по-малко от 7 дни), субакутен (от 7 дни до 7 седмици) и хроничен (повече от 7 седмици). Как да се лекува лубрикален скорпион и искрена болка?

                Според традиционната китайска медицина, болести като ишиас и болки в гърба се отразява на бъбреците и пикочния мехур, обяснява прекомерната консумация на месо, пикантни храни и алкохол.

                Има психологическа теория, която предполага, че

                болки в гърба - е размерът на нерешени емоционални проблеми като загуба на работа, развод, самота, бедност и т.н. За да се реши проблемът, свързан с болки в гърба и краката, би било много добре да знаете няколко лечения. Най-естествените и ефективни са: Масаж

                Наскоро масаж набира популярност се дължи на много аспекти, особено с чести оплаквания от болки в гърба, както и желанието да се получи почивка и удоволствие.

                Обратно масаж премахва мускулни спазми и болки, подобрява притока на кръв към тъканите, има рефлекс ефект върху акупунктурни точки, отговорни за функционирането на много органи и системи, както и помага за премахване на притискане на седалищния нерв обратно чрез обучение за манипулацията и се използва комплекс от лечение на междувертебрална херния. Освен това, масажът на гърба има силен емоционален компонент, който има много положителен ефект върху процеса на лечение.

                Така че, добавите малко бадемово етерично масло и жълт кантарион в купа и се смесва с равни части от арника екстракти и розмарин.

                Масажирайте в посока от краката към задната част на крака. Този масаж ще ви затопли и ще отпуснете тялото си. За да направите този масаж още по-ефективен, трябва да масажирате цялото тяло, особено да обръщате внимание на раменете и шията. Терапевтичният масаж е най-ефективен срещу лумбалната болка. Особено ако преминавате през цял курс от процедури. Доброто здраве и премахването на болката няма да ви накарат да изчакате!

                Терапия

                В случай, че болката не е причинена от емоционални или психологически проблеми, консултирайте се с терапевт. Вашият лекар ще Ви посъветва как и с какви лекарства за облекчаване на болката и пациентът ще бъде по-свободна усещане, когато се обсъждат проблеми, травми и страхове. Упражнение

                Ако болката продължава три месеца, изследователите твърдят, че помощ йога, тай чи, плуване, водна аеробика или пилатес.

                Дванадесет седмици от извършването на йога, според изследователите, премахват болката. Изпълнявайте тези упражнения винаги е много добра и отговаря на цялостното здраве и трябва да извършват, докато "тялото започва да стене", но не прекалявайте! Не забравяйте да се затоплите и разтегнете тялото преди класове.

                И още една забележка: трябва да се уверите, че вашият инструктор притежава квалификацията и опита да преподава хора с болки в гърба.

                Бъдете активни

                Опитайте се да избягвате същата позиция по време на сън или да седите няколко часа.

                На работното място, би било добре да се изправи и малко разходка, например, тя ще запази мускулите и връзките ви в тон.

                Ако при прилагане на топлина до вас не е човек, който може и да ви направи масаж, както и че не е нужно финансова възможност да се види със специалист, в този случай прекрасен начин за излизане.

                Вземете електрическа бутилка с гореща вода и я поставете на горещо място за половин час. По това време можете спокойно да гледате телевизия, да четете книги или да предавате нови неща или да говорите по телефона. Топлината, която дава топлината, ще омекоти напрегнатите мускули. При повечето хора подобрението идва след първите седем дни. Шест седмици по-късно болката изчезва при 90% от хората. Ако не започнете да се чувствате по-добре, след няколко седмици лечение не успее, да възложат на прием в ортопед, който може да се определи дали сте обичайната болка или нещо по-сериозно.

                Надяваме се да се насладите на тази статия за това как да лекувате лумбалния скротум и болки в гърба!


                5 Признаци, че вие ​​интуитивно интелигентност

                5 Признаци, че вие ​​интуитивно интелигентност

                Интересни факти Интуитивен интелигентност сега е на мода. Тя е далеч от рационален подход на логически анализ, който ние прилагаме към света и как да се определи коефициента на интелигентност. Ние говорим за няколко вида интелигентност. Всеки успява в едно измерение, на което се основава своето величие и успех в живота.

                (Интересни факти)

                Убедителни причини да не се използват пластмасови бутилки отново

                Убедителни причини да не се използват пластмасови бутилки отново

                Интересни факти Ако сте доволни да се използва пластмасова бутилка отново след едно питие вода, препоръчвам този навик. еднократна пластмасови изделия трябва да бъдат дадени на преработката , защото единственият начин да се допринесе за опазването на околната среда. За съжаление, много хора не са свикнали да хвърлят пластмасови бутилки в специални контейнери за отпадъци.

                (Интересни факти)