Как да се справят с общи проблеми със зъбите


Как да се справят с общи проблеми със зъбите

Полезни навици устата може да бъде много заболявания, които засягат всяка част - от венците към зъбите, устните или лигавиците. важно да се защитава и се грижи за всеки един от тези жизнено важни елементи, за да се предотврати честите проблеми със зъбите, като кариес, халитоза (лош дъх), възпаление на венците и стоматит.

Как да се поддържа орално здраве

Повече от половината от хората по света имат проблеми със зъбите. Този факт може до голяма степен да се обясни с неадекватна хигиена или липса на участие на зъболекаря. Трябва да се подлагате на периодични медицински прегледи, за да откриете навреме неудобствата в най-деликатните области на тялото. Може да ви спести от болка, дискомфорт и язви в устната кухина, което в крайна сметка ще укрепи Вашето здраве. За профилактика на най-често срещаните проблеми със зъбите, обърнете внимание на следното:

  • Намалете приема на захар: тя създава натрупаната плака , което увеличава риска от кариес и атакува зъбния емайл. Намалете количеството на газирани напитки или кафе в диетата си, тъй като те са два от най-големите врагове на бели зъби. Поглъщането на пържена или прекалено гореща храна може да доведе до температурна разлика, което води до повишена чувствителност на устната кухина.

  • Почистете зъбите три пъти на ден: сутрин, след обяд и преди лягане през нощта. Тази процедура трябва да отнеме три минути всеки път. Използвайте зъбен контур, почистващ език и флуорид за локално приложение. Не използвайте прекалено много избелващи агенти и се подлагате на професионално почистване веднъж годишно.
  • Забележка лекарствата, които приемате: , ако се консумира за дълги периоди контрацептиви, антибиотици, успокоителни, аналгетици, антихистамини, антидепресанти може да доведе до намаляване на слюнка, така че устата си остане незащитена.
  • Отнасяйте чувствителните венци: Ако вашите венци кървят, когато изглаждате зъбите, ядете ябълка или хляб, свържете се с вашия зъболекар за подходящо лечение.

Как да се лекуват основните проблеми на зъбите

Кариес - най-опасният и най-често "близък враг" на компанията. То се причинява от бактериална плака - лепкава субстанция, която се образува в устата след хранене, когато храната остава смесена със слюнката. Той образува прозрачен филм върху зъбите. След като дойде в контакт с микробите в устната кухина, захарта се ферментира и създава киселини, които атакуват зъбите. В идеалния случай трябва да си миете зъбите след хранене, а ако зъб, посещение на зъболекар, за да zaplombuvaly му(ако не се лекува навреме, това ще доведе до болка, тъй като той може да получи нерви). От друга страна, гингивитът е устна кухина, която засяга голям брой възрастни. Това причинява бактерии, които осветяват венците, което води до кървене на венците след почистване или консумиране на определени продукти. Гингивитът е причинен от неправилна хигиена и може да бъде излекуван чрез стоматологични процедури. Има специално разработени пасти за зъби или гелове за лечението. Ако не лекувате тази болест, тя може да се превърне в пародонтит - по-сериозно заболяване, което дори може да унищожи костта, която поддържа зъбите ви.

халитоза, по-известен като лош дъх може да бъде свързана с дисбаланс в устата, причинени от нещо различно от кариес, липса на лична хигиена, недостатъчно отделяне на слюнка или стомашни проблеми.Mint - една от най-ефективните домашни средства за този неприятен "аромат" от устната кухина.

гангрена язви често се появяват или по различни причини, като в резултат на стрес, пикантни храни, абразивни хигиена, често zakusuvannya устна, насинена парче храна и др. Те се появяват, когато вашата защита е ниска, а микроорганизмите, които живеят в устната кухина, започват да се размножават ненормално. Те се формират отделно и трябва да бъдат разграничени от херпесния вирус, тъй като лечението на тези заболявания се проявява по различни начини.

Те могат да се появят и при хора, които носят ортодонтски скоби. Обикновено те изчезват сами, но ако не излекуват няколко дни или седмици, трябва да подкрепите имунната система. Един от най-известните натурални херпес лекарства - мед, който действа като антисептичен и антимикробен агент. Нанесете директно върху повредената зона заедно със соев сос, сода или солена вода за изплакване. Усещане за изгаряне на езика или "синдром на горящ език" причинява болка, подобна на горящата болка. На първо място, жените страдат от менопауза. Сред симптомите са чувство на парене, изтръпване, горчивина, сухота и метален вкус. Тя може да бъде излекувана с мента - билка, която има антисептични и ярки свойства. Пригответе инфузията и го варете няколко пъти на ден. Можете също да използвате свойствата на чесъна и лука, като ги комбинирате. Направете смес от двете съставки и я задръжте в устата си за няколко секунди, след това изплакнете със студена вода. Болката и възпалението ще изчезнат в близко бъдеще. Накрая

, "сухота в устата" е често срещано чувство, причинено от стрес, тревожност, депресия, някои инфекции, пушене, диабет, проблеми с имунната система, използването на антидепресанти или антихипертензивни средства и обезводняване.

Сред симптомите - изгаряне, болка, неприятна миризма, промени в вкуса и кариеса. Можете да използвате три рецепти за лечение на сухота в устата: лайка (вливане на цветове от лайка стимулира слюнчените жлези), зелен чай (предотвратява сухота в устата, поради антибактериалните свойства) и джинджифил (увеличава количеството на слюнката, при преодоляване на лош дъх).


Отърви се от стреса чрез масаж на ушите

Отърви се от стреса чрез масаж на ушите

Полезни навици Днес, стрес е един от най-честите нарушения, претърпени от хора. Lifestyle, шум, много задължения и други ситуации предизвикват чувство на силно физическо или емоционален стрес, че всъщност може да намали качеството на живота си. Хората, които страдат от стрес, могат да развият други здравословни проблеми, които допълнително ще засегнат живота им.

(Полезни навици)

Съвети за здравословна закуска навици

Съвети за здравословна закуска навици

Полезна закуска - е най-важното хранене за деня, въпреки че много хора го пропускат и не получавате калории и са необходими хранителни вещества. Трябва да се опитате да имате балансирана закуска всеки ден, за да поддържате адекватно ниво на енергия през цялата сутрин. В тази статия ще обясним защо това е толкова важно и споделете възможностите на някои много полезни ястия.

(Полезни навици)