Как да се справят с киселини естествени средства


Как да се справят с киселини естествени средства

Полезни навици киселини, известен също като киселинен рефлукс - чувството, че започва в долната гърдите и може да достигне стомаха. Като цяло, това се случва, когато стомашния сок течаща нагоре към хранопровода, или защото сърдечен сфинктер (на входа на хранопровода в стомаха) не е напълно затворен или има някакъв натиск в стомаха, което би било достатъчно, за да се премести на киселината да Хранопроводът е в състояние да издържи на киселинната среда. От друга страна, хранопровода не разполага с тази възможност и затовачувството, че досадное известна като рефлукс. В тази статия ще ви покажем как можем да се справим с излекуването на природни средства.

Какви са причините за киселини?

Както бе споменато, една от причините за киселини може да бъде налягане в стомаха, които могат да бъдат чрез много тесни дрехи, бременниисторически б, илизатлъстяване. Въпреки това, сред мотивите си и ние имайте предвид следното:

  • Пиенето на алкохол в излишък или пиенето на твърде много храна.
  • глад за дълго време.
  • Прекъсване на закуската или на някое от другите основни ястия.
  • Храната е много мазна, кисела или остра
  • Приемане на някои лекарства.

Какви са симптомите?

Когато човек страда от отлив или киселини в стомаха, тя може да се появи един или повече от симптомите:

  • усещане за парене в гадене в стомаха
  • повръщане
  • непрекъснати стомашни спазми
  • затруднено преглъщане

Физически средства за борба с киселини в стомаха

Един от най-добрите начини за борба с киселини в стомаха - е използването на природни ресурси. Много от тези методипредотвратяване насочени да се избегне този проблем. Здравейте

д вера Алое Вера - растението е известно в цял свят със своите успокояващи свойства за намаляване на дразнене или парене. Тя също е много ефективнатова е лекарство за киселини. Препоръчваме пиене половин или една четвърт чаша сок от алое вера в продължение на 20 минути преди всяко хранене. Най-добре е да се пие сок умерено, защото това растение е известно също и със слабителни свойства.

Сода за хляб Сода за хляб е един от най-добрите естествени продукти за борба с киселини в стомаха. Това е един от най-известните анти-киселини, които, освен че се бори с този досаден киселини в стомаха, също е ефективен за регулиране на рН в тялото си. Ето защо би било полезно да се пие една чаена лъжичка сода за хляб се разтваря в чаша вода. Но това не се препоръчва за хора с хипертония или за тези, които имат проблеми със задържането на течности.

Джинджифил

Корен на джинджифил е един от хилядите рецепти за борба с киселини. Неговите свойства също са ефективни при отстраняване на симптоми като гадене или възпаление. Можете да го ядете под формата на инфузия или да го добавите към салати, коктейли или други рецепти. Ябълковият оцет

Когато пиете малко количествои ябълков оцет и можете да контролирате и рН в стомаха, като по този начин предотвратява ayete или се конкурират с нивото на киселинност. В този случай препоръчваме да пиете две супени лъжици ябълков оцет, разреден 1/4 чаша вода, 30 минути след хранене. Много е важно продуктът да се разрежда във вода, защото ако не направите това, се случва обратното.

Папая

Папая се смята за един от най-добрите естествени средства за превенция и контрол на киселини. Неговите свойства стимулират храносмилането и предотвратяват симптомите, които причиняват това усещане за парене. Препоръчваме да пиете сок от папая половин час след хранене.

лайка лайка помага улесни храносмилането и намалява риска от обратен хладник и печки йзащото тя помага неутрализира киселата рН в стомаха. Препоръчваме да направите кашкавал инфузия от шепа цветя лайка в чаша вряща вода за 3 минути. Дайте му сила и пийте след ядене.

Съвети за борба с киселини:

  • Избягвайте физическата активност веднага след хранене.
  • Не се огъвайте често след хранене.
  • Избягвайте да спите след хранене, защото това може да доведе до натиск в стомаха и по този начин до киселини
  • Яжте малки порции от храната няколко пъти на ден. Излишната храна може да претовари стомаха.
  • Избягвайте много тесни дрехи, когато ядете.
  • Избягвайте или лекувайте затлъстяването, защото това е проблем, който причинява увеличение на вътреболничния натиск, което прави стъпката на храната към хранопровода.
  • Избягвайте пушенето.
  • Събудете се така, че горната част на тялото ви да е малко по-висока от долната.
  • Дъвчете правилно храната и яжте бавно.
  • Избягвайте да пиете докато ядете.


Интересна информация за 3 древни тайни на щастието

Интересна информация за 3 древни тайни на щастието

Повечето от съвети, които чуваме днес за щастие не са нови. Тайните на щастието произлизат от древната мъдрост. Въпреки че те са основани от дълго време, изглежда все още не можем да ги използваме напълно в съвременния свят. Хората все още не осъзнават, че се опитват да научат древната си мъдрост. Прочетете: Трима мъдри маймуни и урокът им за нас В тази статия ще разкажем 3 древни тайни на щастието, което е изключително важно да се направи част от живота им днес и да се придържаме към тях в бъдеще.

(Полезни навици)

Как да преодолеем сутрешната умора? 7 съвети полезни навици

Как да преодолеем сутрешната умора? 7 съвети полезни навици

Ако се събудите на сутринта с чувство за умора, трябва да знаете, че е много типичен проблем, който може да бъде решен по естествен път, ако следвате няколко прости съвета. В тази статия ще ви даде 7 основни съвети как да се събудя всяка сутрин енергичен, жив и дерзайте. Какво причинява сутрешна умора?

(Полезни навици)