Грозде - природна медицина за бъбреците


Грозде - природна медицина за бъбреците

Как обикновено се грижи за здравето на бъбреците? Пийте достатъчно вода? Солта се отстранява ли от диетата? Играете ли спортове всеки ден?

Всички изброени по-горе елементи са важни за доброто бъбреците. Въпреки това, понякога е лесно да забравите за тези прости съвети или да излезете с извинение да не се придържате към тях, докато не се появят първите симптоми на заболяването.

болка в долната част на гърба, която дава корема, чувство за парене по време на уриниране, промяна в цвета на урината - тези признаци показват, че бъбреците нещо не е наред.

Защо не подобрявате начина си на живот? Не си струва ли винаги да добавяте грозде към здравословно хранене?

Полезните свойства на гроздето - природна медицина за бъбречна

В тази статистика със сигурност ще привлечете вниманието: според Фондация американскатабъбреци, всеки девети човек рано или късно има нарушения на тялото, или инфекция на пикочните пътища, бъбречни колит или сериозно хронично заболяване, което в крайна сметка изисква сериозно лечение, включително диализа или трансплантация.

здравето на бъбреците е много важно, защото на него винаги да се помни, защото не само идентифицира генетичния риск предразположеност за специфично разстройство. Начинът на живот и хранителните навици са в основата на добрата работа на това тяло.

Ето защо е важно да се добави към храната на някои продукти, които подобряват здравето на бъбреците, като им помага да се контролира кръвта и премахване на отпадъци от тялото.

Поради тази причина ние препоръчваме вече започнете да приемате на гроздето, защото плодът има лечебни свойства, които защитаватбъбреците и да им помогне да работят добре.

Силата на гроздови семена за лечение на бъбреците

Никога не изхвърляйте семена, когато ядете грозде. Искате ли да знаете защо?

  • Семената на гроздето съдържат много феноли и proantotsianidiniv два вида антиоксиданти, които укрепват бъбреците и възстановяване на повредени.
  • Друг интересен факт за гроздови семена, неговите антиоксиданти , и витамини С и Е и бета-каротин са бъбрек за почти три дни, така че те се пречиства кръвта на токсини и оптимизиране на работата на бъбреците.
  • Семена от грозде също регулира кръвното налягане, подобрява Циркулация и укрепва кръвоносните съдове.
  • Според проучване, публикувано в списание "Applied Physiology", екстракт от гроздови семки и не само възстановяване на повредената бъбречна тъкан, но също така помага за изгаряне на мазнините за хора с наднормено тегло (прекомерно съдържание на мазнини може да доведе до проблеми с бъбреците). Полезните свойства

  • Natural гроздов сок гроздов сок без захар е концентриран източник на антиоксиданти, който защитава хората от въздействието на свободните радикали, които увреждат бъбреците.
  • Не забравяйте, че вино - голямасъдоразширяващо средство, което почиства артериите и се бори с атеросклероза, и този проблем засяга и бъбреците.
  • автори в дневника на здравето "Всички 4 Natural Health" претенция че органично отгледани грозде, които не се третират с пестициди, намалява нивото на пикочна киселина в организма и очиства черния дроб и бъбреците на токсини и отпадъци.

Как е необходимо да се яде грозде, за да има добър ефект върху бъбреците?

На първо място, не забравяйте, че грозде съдържат захар, така че за максимална полза трябва да се консумират в умерени количества, следвайки инструкциите:

  • Около 15 грозде на ден - е идеалното количество за подобряване на здравето на бъбреците се улесни тяхното възстановяване и в същото време балансирано хранене.
  • Кога е най-добре да ядете грозде? Сутринта Може да се добави в купа овесена каша или безалкохолно кисело мляко. Гроздето също се съчетава перфектно с други плодове.
  • Кой вид грозде е най-полезен? - Червено, защото съдържа най-много антиоксиданти.
  • Важно е винаги да купувате органично грозде или поне знаете, че не е бил третиран с пестициди и други вредни химикали.
  • Винаги яжте фъстъци и семена.
  • Ако подготвяте сами гроздовия сок, не стиснете сместа. Яжте грах и семена, както казахме по-рано.
  • Грозде - не само плод за закуска или десерт. Той се вписва идеално със салати, печени месни ястия и дори зеленчуци. Това е много вкусно!

Определено яде грозде през сезона. Добавете го към вашата диета, за да се грижите за здравето на бъбреците.


Корен мака Жените

Корен мака Жените

Природни продукти Мак (мака) - е superzasib произход от Андите в централната част на Перу. Тези планини се издигат над морското равнище. В продължение на векове го използва коренното население на Южна Америка, но през последните години се е разпространил и в други региони на света. Това се дължи на невероятната храна и лечебна стойност.

(Народни средства )

Диета за предотвратяване на остеопороза естествени средства

Диета за предотвратяване на остеопороза естествени средства

Остеопороза - състояние, при което костите губят плътност и дебелина, а това от своя страна води до по-голяма заплаха от фрактури и наранявания. Всички кости на тялото могат да бъдат засегнати от тази болест, така че е важно да се вземат всички необходими мерки, за да се опита и да се предотврати по този начин.

(Народни средства )