3 Чувства, които трябва да се избягва да бъде щастлив


3 Чувства, които трябва да се избягва да бъде щастлив

Колко пъти се чувствате в капана на чувства, които парализират?

Има безкраен брой емоции, които не ни позволяват да бъдем наистина щастливи. Днес искаме да разгледаме три от тях подробно.

Истината е, че средата, в която сме, има огромно влияние върху нашата личност. Това е, което развива човек, докато расте.

Околностите също играят важна роля в оформянето на чувствата и реакцията към тях. Ако обаче осъзнаете този ефект, можете да направите някои усилия да контролирате отрицателните емоции и да станете по-щастлив човек.

Разгледайте списъка с 3 емоции, които могат да ви предпазят от това, че сте наистина щастливи. И тогава ще ви кажем как да ги контролирате.1. Вина

Ако искате да сте щастливи, първата емоция, която трябва да се избягва, е вината. Това, разбира се, е едно от най-мощните оръжия, които другите могат да използват срещу вас. Някои хора ще ви накарат да се чувствате виновни, когато не правите каквото искат.

Проблемът е, че тази емоция е дълбоко вкоренена в ума и тялото на човека

. Тя може да остане там завинаги.

Понякога, с течение на времето, вие забелязвате как правите това, което другите искат от вас, само чрез виновния. Можете да понесете тази тежест в продължение на много години.

Добрата новина е, че не сте обречени да се чувствате така. Следващия път, когато се чувствате виновни, опитайте се да определите корена на проблема. Наистина ли се чувствате зле, защото сте извършили нещо, което противоречи на вашите ценности? Или може би нещо е, че някой ви е казал, че сте вършили лоши неща?Покажете своята любов и благодарност към онези, които обичате. Все пак, знайте, че

един от тях може да се опита да ви контролира с чувство за вина. Ако това се случи, нека този човек ясно разбере, че това е неприемливо. Ние не казваме, че трябва да се противопоставим на нашите ценности. Но си струва да направите това, което ви дава усещане за щастие. Не забравяйте, че най-голямата грешка, която можете да направите, е да живеете живота, който другите хора очакват от вас, вместо да търсите собственото си щастие.

Научете около 6 вида отрицателна енергия, която искате да се отървете от срам

на 2. Това е нормално и здравословно да се чувствам срам, когато правиш нещо, което е в разрез с ценностите си, особено ако останалите, които също смятат, че не е наред. Също така е нормално да се срамувате, когато вашите решения или действия ви поставят в неудобно положение.Истината е, че

срам - оцеляване механизъм един интересен. Той помага да се види какво стереотипи и парадигми нарушите.

Но ако чувството за срам ви съпътства постоянно, това е проблем

. Така се случва, когато човек има ниско самочувствие или лошо то е подложено на него.

Спрете за момент и да осъзнаем, че има . Правете това, което чувстваш е срам? Вместо да отидете на разходка с човек, когото харесвате, да останете у дома, защото мисля, че не си струва? Къде е това чувство?Може би сега сте в такова емоционално състояние, защото някой ви накара да се чувствам силна стягане в миналото. Ето защо ви е трудно да преживеят подобна ситуация.

трябва да се помни, че само вие контролирате живота си.Това означава, че

трябва да се чувстват срам, само когато решението не се отнася до това, което мислите, че е прав. Научи

признае когато другите ви карат да се срамува от поведението си и да спрат да ги

. Няма нищо лошо да ценят мнението на хората. Въпреки това, не е необходимо да губят своя собствена.

3. Обида Обида - чувство, което идва, когато се чувствате са направили някои добри неща, но другите не ценят своята

. Тя може да се случи, когато хората не правят това, което очаквате от тях. Това чувство ви уведомява, че може би,очаквате твърде много от другите, или да използвате минимални усилия, за да угоди на някого.

Ето защо е важно да се научи да разпознава образа, веднага след като това се случи . Това чувство възниква в живота ни има причина.Да, знаем, че най-вероятно мразя тази емоция. Въпреки това, той няма да изчезне за една нощ.

Идентифицирайте коренът на изображенията и да намерят решения. Понякога ние просто трябва да прекрачи определени обстоятелства и да продължат напред. В някои случаи ще трябва да се направи много повече усилия.

Във всеки случай прави това, което той смята, че е необходимо. Подходящи методи за изпълнение на всички емоции от отчаян вик на рамото на един приятел да се бие възглавници. Най-добрият начин за преодоляване на изображението - любовта. Оставете споровете и омразата в миналото.

само човек реши какво да бъде:

щастлив или не сте що прочетох една статия за три емоции, които трябва да се избягват, за да се чувстват по-щастливи. Сега просто осъзнаваш, че си

само лице, което определя мярката на собственото си щастие или нещастие.

Не позволявайте на другите да решат, как се чувствате или акт.


Защо чистотата у дома не винаги е добра

Защо чистотата у дома не винаги е добра

Най-домакинството и домакините обичат, когато техният дом е чист и подреден. Въпреки това, чистотата у дома понякога се превръща в тревожност и води до здравословни проблеми. Трябва да бъдете много внимателни с продуктите, които използвате, тъй като много от тях са вредни и токсични. Разберете защо чистата у дома не винаги е добра.

(Интересни факти)

Което прави артрит, остеоартрит и остеопороза

Което прави артрит, остеоартрит и остеопороза

Любопитно артрит, остеоартрит и остеопороза - не е същото. Всички хора, страдащи от тези заболявания, вече са добре запознати с различията си. Останалите обаче често объркват различни симптоми. Това е много често срещано заболяване в съвременното общество. Едно, което съчетава артрит, остеоартрит и остеопороза е, че те са по-склонни да засегнат жените, отколкото мъжете.

(Интересни факти)