3 Основни предимства патладжан вода


3 Основни предимства патладжан вода

естествени средства може да се изненадате да научите, че преди много векове патладжан счита токсични и опасни растение. Защо? Поради тъмния цвят. Но с течение на времето Индия е открила много от ползите, които тези зеленчуци дават и по-късно са станали незаменима съставка в лекарствата. Днес

предимства патладжан, известни в целия свят - например, повечето хора вече знаят, че за подпомагане на лечението на сърдечносъдовите заболявания и болки от ревматоиден артрит и дори може да лекува изгаряния. Тези предимства са на разположение на почти всички.

Наистина ли пренебрегнахте тази възможност? Това далеч не е всичко. В днешната статия ще очертаем трите основни ползи, които можете да получите от консумацията напатладжан. Обърнете внимание на тях!

1. патладжани вода може да намали холестерола Преди няколко години

USDA проведено проучване, което потвърждава това, което много хора вече zdohaduvalosya: патладжан вода помага за намаляване на лошия холестерол. Нека да разгледаме основните изводи от това проучване:

  • хлорогенна киселина - най-често срещаните антиоксиданти в патладжан - е най-ефективен за намаляване на лошия холестерол.
  • патладжани водастимулира кръвообращението, предотвратява плака прикрепена към стените на артериите, което води до втвърдяване.
  • Важно е винаги да оставяте кожата при приготвянето на вода от патладжан. Той съдържа най-високата концентрация на флавоноиди - антиоксиданти, които спомагат за поддържането на здравето на сърдечно-съдовата система.

2. патладжани вода може да облекчи болката от ревматоиден артрит

Ако редовно страдат от болка и подуване на ставите, опитайте патладжан питейна вода. Възпаление, зачервяване и болка, свързана с ревматоиден артрит могат да бъдат облекчени чрез лечебни свойства на този уникален зеленчуков. Както вече споменахме по-рано, едно от най-важните съединения в патладжана е хлорогенната киселина. Това е чудесно за намаляване на инфекциите и възпаленията.

  • Да не забравяме и безброй витамини и минерали, които се съдържат в патладжан и допринесе за укрепване на ставите, хрущялите и мускулна тъкан. Ако редовно пиете вода от патладжан, тогава получавате и здравословна доза витамини А, В1, В2, С и Е и минерали като калий, калций, магнезий, желязо и фосфор
  • . Освен това патладжаните съдържат други полезни съставки, включително фолиева киселина, фибри и въглехидрати. 3. Водата от патладжан може да помогне в борбата с наднорменото теглоПолзите от патладжан за загуба на тегло са добре известни и наистина е много ефективен. Но знаеш ли защо работи толкова добре? - Вероятно сте забелязали, че патладжаните имат малко горчив вкус. Знайте защо Тези зеленчуци съдържат някои полезни съставки, които помагат за очистването на тялото и най-вече

стимулират черния дроб.

В допълнение, водата патладжан подобрява функцията на жлъчния мехур, което допринася за по-добро храносмилане и изгаряне на повече мазнини.

  • Друг интересен факт е, че водата от патладжан може да помогне постепенно да намали размера на талията и елиминира досадните коремни мазнини. Това е така, защото има не само очистващ, но и диуретичен ефект. Така че, ако пиете много вода от патладжан, имате здравословен начин на живот и работите добре, ще отслабнете много лесно.
  • Как да готвя патладжан с прясна вода? За приготвяне на вода патладжан всичко, което е необходимо е средно патладжан и един литър вода. Няма нищо прекалено сложно в тази рецепта и, както вече казахме, е много полезно. Защо да не започнем днес? Ето как да го направите.

Състав 1 средни патладжан

1 литър вода Уг лимонов сок

  • Получаване Wash патладжан, след това се нарязва на парчета.
  • Получете един литър вода за варене

и добавете нарязан патладжан.

  • Готвене патладжан
  • за най-малко 20-25 минути , докато тя стане много мека. След като е омекнал, оставете най-малко един час във водата.
  • След един час трябва да източите течността. Можете да съхранявате патладжан вода в бутилка или друг тъмен контейнер(тъмно стъкло е най-подходящ за съхранение).
  • Сега добавете лимонов сок . Разклатете сместа, за да се разбърка добре.
  • Пийте вода на патладжан през целия ден. Опитайте да пиете една чаша сутрин на празен стомах, след това друг след вечеря, третата във втората половина на деня и последната след вечеря. Направете това в продължение на седем последователни дни, веднъж месечно. Вие бързо ще започнете да забележите ползите от патладжан вода.


    Храни за хора с остеоартрит естествени средства

    Храни за хора с остеоартрит естествени средства

    Osteoartoz - заболяване, причинено от разкъсване на на ставния хрущял, което омекотява ставите и костите предотвратява триенето. Остеоартритът е свързано с биологичен влошаване, което идва с възрастта, но тя може да бъде ранен, защото на лоши навици, друго заболяване или нараняване. придружаващ възпаление и съвместна болка, почти винаги в областта на шията и гръбначния стълб, въпреки че също е в ръцете и коленете.

    (Народни средства )

    Рибеното масло и неговите невероятни ползи за здравето

    Рибеното масло и неговите невероятни ползи за здравето

    Рибеното масло е много популярно. Това може да се обясни с високото съдържание на омега-3 мастни киселини , които са много полезни за мозъка, сърцето и здравето като цяло. В тази статия искаме да ви кажем защо си струва да я консумирате, за да се почувствате здрави и по-силни. Хранителни ползи от рибеното масло Това е нещо повече от един хранителен рибешки продукт.

    (Народни средства )