Therapy вълна, плетене предимства


Therapy вълна, плетене предимства

Плетива полезни навици. Тази дума най-вероятно вече стара баба е образът, който седи и плете пуловери за някой от семейството ... Едно едва ли може да се сетя за нищо по-далеч от реалността. Днес, плетиво се превърна в социален феномен, който има много полезни функции за физическото и психическото ви здраве. Бихте ли искали да знаете за ползите от плетене?

Днес ние предлагаме нашия сайт, за да научите повече за този традиционен хоби, чаровна и оригинален по същото време. Е, готови ли сте да вземете вашите игли за плетене?

ползи от плетиво контури в мозъка

ляво и дясно контур, да вземе малко цвят на косата, минава ... плетиво - това не е нещо много просто, или такива, така че можете да научите в минута. Тя изисква ритъм, умствени способности и постоянна активност на ръцете. Вие ще бъдете изключително доволни виждат собствената си колоритен шал, пуловер за любим човек или първоначалния бюджет, което е не повече от никого.

плетиво - социален феномен, който мнозина наричат ​​"лечение коса", е упражнение с много полезни за здравето и го препоръчвам на всички и всеки. Големи, малки, млади, стари, мъже, жени и деца, които имат поведенчески проблеми, тези, които страдат от стрес.

Запознайте се с всички полезни свойства за плетене по-долу.

1. плетене влакове двете полукълба на мозъка

Простият акт на преминаващи нажежаема прежда спици от един към друг е изключително подобрява координация. Усложнява продукт плета, ще се развива ловкостта на ума, по-нататъшно подобряване на вашия ритъм и координация.

То може да бъде изненадващо, но плетене е наистина терапевтичен за хора с двигателни умения на ръцете. В допълнение, беше отбелязано, че плетиво подобрява внимание и концентрация при деца с психични разстройства. Не закъснявайте! Учете малките членове на вашето семейство да плетат. Този урок не е само за старите баби! 2. Намалява стреса

Много хора често се събират в паркове да плета. Те седят на брега, извадете иглите и преждата и да започне работа, релаксиращ и говори, или просто да се фокусира върху дейности по време на техните проблеми и тревоги изчезват от погледа.

Плетене релаксира. Ръчната работа и фокусирането на вниманието върху определени дейности е ключът към спокойното състояние на ума, което е толкова необходимо за тези, които страдат или страдат. 3.

Плетива подобрява настроението Както бе споменато по-рано, много хора често идват заедно, за да отнеме до плетиво и да разговарят помежду си, изпълнявайки този интересен проблем. Плетива насърчава комуникационни умения, нови приятели и обединяване на хората ...

Въпреки това, не е нужно да се прибера вкъщи да плета. Да останеш сам ще се насладите на спокойствието на мислите си, което ще увеличи нивото на ендорфини, за да се отпуснете и да се насладите на усещането за благополучие. 4. Подобрява

разбира способността към придвижване, можете да видите как пъргав ръцете на баба си, когато тя плете, създавайки ценен продукт ръчна изработка прежда. Тя може да страда от остеоартрит или болка в синдрома на карпалния тунел, но пръстите й се движат естествено.

Плетива е упражнение, което поддържа ръцете в постоянно движение и предотвратява тяхната скованост и скованост. С преместването на ръцете си ги затопляте, правейки болката по-лесна и по-малко забележима. Това упражнение трябва да се практикува поне веднъж на ден. Тези, които страдат от артрит, може да станат малко по-лесни.

Трябва да се отбележи, че плетене подобрява фините моторни умения на децата. Също така помага за подобряване на уменията им за писане и прави децата по-квалифицирани.

5. Плетене увеличава самочувствието

Това ли е невероятно за вас? Как може простото плетиво да подобри самоуважението? Плетива - това не е просто хоби, тя винаги има за цел: плета един чифт ръкавици, пуловер, есен пуловер. Довършването на някакъв вид дрехи може да бъде награда, това е определянето на целите и постигането им.

Има нещо в дарение Otradnoye на някой ви интересува, дрехи, за създаването на което сте прекарали много часове. Това е повече от дар: давате своето време, въображение, изкуство и чувства във всеки любовник.

Плетива - това не е древно изкуство за стари баби. Той съчетава поколение и има много терапевтични свойства. Често говорим за ползите от дневния половин час разходка пеша или пиене на чаша топла вода с лимон, но днес ние ви съветваме да започнете нова полезен навик да започне да плетат днес.


Храни трябва да се избягват, когато дивертикулоза

Храни трябва да се избягват, когато дивертикулоза

Полезни навици Дивертикулоза - заболяване, при което дебелото черво е покрита с малки топки или подутини, които причиняват болест и болка, когато ядете определени храни. Разберете кои видове продукти трябва да се избягва ако имате този проблем. Какво да знаем за дивертикулозата Както казахме по-рано, присъстват малки торбички, хернии или подути участъци в червата, а именно в дебелото черво.

(Полезни навици)

5 Продукти, които не ядат закуска навици

5 Продукти, които не ядат закуска навици

Полезно За съжаление, някои от тези типични храни за закуска не е здравословно, особено ако се опитвате да отслабнете. Не забравяйте обаче, че дори тези опции да не са подходящи за Вас, закуската все още е най-важният прием на храна. Ние често говорихме за колко важна е закуската за тялото. Днес искаме да променим ситуацията и да говорим за продукти, които трябва да избягвате по време на първото хранене.

(Полезни навици)