Тъмна болка депресия


Тъмна болка депресия

Депресията е тъмна болка, която обгръща тези, които страдат от нея. Това е като гигантски успокояващ шал, който ви превръща, блокира живота ви и оформя одеяло от тъмнина, за да задуши вас и онези, които са с вас.

Скръб, раздразнителност, апатия, загуба на интерес към околната среда, невъзможност за удоволствие, загуба на апетит, чувство за вина, трудности при мислене, концентрация или вземане на решения; повтарящи се мисли за смърт или самоубийство ...

Може да трае дълго време и това е това, което човек с депресия чувства почти всяка секунда от всеки ден. Това е огромна болка, която потиска всеки светлинен източник в живота на жертвата.

Да се ​​чувствате депресия не означава да лежите в леглото и плачете

Ние обикновено си представяме някой, който страда от депресия, лежи в леглото цял ден и плаче. Въпреки това, интензивни и чести количества не са единствената проява на депресия.

Всъщност някои хора, които страдат от депресия, може да не усещат сумата. Вместо това, депресията се проявява като авторитарни отношения, прекомерна раздразнителност, безчувственост, агресивност и други подобни. И понякога като постоянна и интензивна каприза.Според психологически ползи,

тежка депресия трябва да отговарят на няколко критерия, а не само скръб и раздразнителност. Това означава, че наличието на един от тези два симптома е необходимо, но само това не е достатъчно, за да се диагностицира депресията. Никой не е защитен от това ужасно заболяване Може да се случи на всеки от нас.

Един ден можете да разберете, че е трудно да излезете от леглото, животът ви се е променил по някакъв начин, не заснема нищо и вътре в теб няма нищо друго освен хаос.

Тогава започваш да се чувстваш разбит. Изглежда, че всичко ви залива и изчерпва. Трябва да се почувствате нещо, освен вътрешната болка, която обикаля като сянка. Няколко дни се чувстваш по-зле, други са по-добри. Емоционалната несигурност става втората ви "аз". Не разбирате, но само чувствате голяма загриженост, която ви заглушава по-дълбоко в тъмнината. - Нямаш представа какво става. Не помня кога се чувствате добре. Ти си опустошен Почувствайте се още по-лошо, когато напускате дома, когато някой ви се обади за помощ или когато трябва да започнете нов работен проект.

Но тази болка ще мине.

Имате нужда от професионалист, който да ви помогне да разберете ситуацията и да я преодолеете.

Психологическата помощ е мощно средство за изцеление на себе си и на вашия ум.

коморбидна тревожност и депресия

Ние знаем, че депресията често се бърка с безпокойство, което води до тревожност и депресивни състояния, които могат да бъдат още по-болезнено и объркващо за техните жертви. Безпокойството се характеризира със страх, паника, нервност, укриване, нестабилност, прекомерно стимулиране, мускулно напрежение, хипертония и чувство за непосредствена опасност или опасност. В депресия и тревожност са същите симптоми:

раздразнителност, безпокойство, лоша концентрация, безсъние, умора, ажитация, плач, чувство на неадекватност, вина и ниско самочувствие.

Ако смятате, че знаете какво описахме в тази статия, или подозирате, че имате депресия, консултирайте се с Вашия лекар и споделете мислите си с хора, които ви обичат.

Потърсете лечение, което ще ви помогне постепенно да се фокусирате върху вашите мисли и околности. По-късно ще се почувствате по-добре.

Лечението на депресията ще отбележи границата между "преди" и "след" в живота си.


Най-важната стъпка е да се пусне

Най-важната стъпка е да се пусне

Оставете страшно, но това е едно от най-правилните решения, които можете да вземете, защото понякога е изключително трудно. В миналото сте се въздържали, вашите страхове не ви позволяват да стигнете до това необходимо заключение. Може би се чувстваш щастлив. Но не загубихте, спечелихте. Трябва да си много силен и да осъзнаеш, че милосърдие и съмнение уморяваш ума си, обърквайки те и принуждавайки те да се върнеш.

(Секс и отношения)

Даване свобода - не малодушие, но мъдростта закон

Даване свобода - не малодушие, но мъдростта закон

Секс и Връзки Мъдростта даде свобода е един от най-добрите преживявания всички ние можем да получите. Това е начин да уважите друг човек, да му предложите пространство, което насърчава личното развитие. Когато това не се случи, когато други хора не уважават вашето пространство, права и нужди, просто трябва да избягате.

(Секс и отношения)