Сдържаните емоции влияят върху тялото


Сдържаните емоции влияят върху тялото

на Sex & Взаимоотношения Всички задържани емоции се натрупват и бавно тлеещв човешкото тяло, което може да доведе до развитие на физическа болест. Да, всички сте чували правилно.

"Фактът, че не смея да казваме думи, излиза под формата на физическа болка." Помнете тази фраза, защото не само ще ви бъде полезна, когато трябва да говорите за вашите чувства и мисли.

В тази статия ще говорим защо емоциите могат да ни накарат да се разболеем и, разбира се, да посъветваме как да го предотвратим. Тялото изпраща много сигнали на лицето, дори ако не ги забележи. Когато ограничаваме емоциите си за дълго време, те се припокриват, което може да доведе до развитие на физическо заболяване.

страх, завист, критика ... Някои хора твърдят, всеки един от тези чувства в един вид емоционална кутия, което го прави само ги чувствам зле физически и психически. Болест е съобщение, изпратено до нас от тялото, за да разкаже за определен емоционален блок или да покаже, че трябва да се отървете от нещо в живота си или да го промените.

Когато човек върви по грешен начин, т.е.

изразява мислите си на глас, не искам да предизвика кавга или казват, че може да прекрати взаимоотношенията си с другите, а някои започват да имат симптоми и болка. Задържането на емоциите е причина за много заболявания. Тя засяга конкретен орган или част от тялото, в зависимост от това, което чувство е или става небалансирано. Болката е предупредителен сигнал,

и не е необходимо да затваряте очите му.

Когато се появят тези симптоми, трябва да се откъснете от вашите дела и да определите кои негативни мисли или вярвания са толкова затънали в живота ви, че те започнаха да нараняват. Отрицателни емоции - това е болест

Има определена

психосоматична

връзка или зависимост, която свързва мисли със симптоми. Изглежда, че не трябва да бягате незабавно, за да видите лекар и да го помолите да Ви предпише лекарство. Напротив - по-добре е да се включите в самостоятелно изследване, така че подобряване на собствените си мисли и в резултат на това чувства. Например, стресът може да причини появата на язви или инфаркти. Освен това депресията е причина за загуба на енергия и повишен апетит. Соматиката се проявява много ярко. Най-често срещаните видове болка и здравословни проблеми идват от нашите емоции.

Глава Това несъмнено е центърът на нашето тяло. Възможно е да имате главоболие поради увеличаването на скоростта, с която кръвта импулсира или чрез стесняване на артериите.

Последният раздел показва

невъзможността да се изразят основните емоции

, като любовта.

Шията Тази част от тялото свързва ума с тялото. Ако стане трудно човек да обърне врата, причината може да е много по-дълбока, отколкото просто лоша мечта. Всъщност това може да означава ограничено или твърде сериозно възприемане на живота.Наклон и тесни болки в шията причини болки в шията,

, както и прекомерен стрес.

забравяйте, когато не можете да разрешите на сложен проблем, има чувството, че в тежест е изчезнал от раменете му. Теглото, което носим върху себе си, е свързано с чувствата и преживяванията на миналото, които не можем да забравим или да пуснем. Освен това гръбнакът поддържа гърба и позволява на човек да изпълнява различни действия. Болката в тази област е предупреждение, че нещо се обърка и е възможно да освободите външните емоции, които все още държите.

Сърце

Това тяло е свързано с любовта, но и с други емоции като омраза. Това е центърът на нашите чувства. Ето защо може да възникне сърдечно заболяване

, когато човек напълно се потопи в трудна или безнадеждна ситуация.

Може би връзката ви е минала дълъг път, или сте твърде загрижени за неща, които вече не носят щастие.

Спри Спиране

позволи на човек да се движи напред и да даде стабилност. Освен това те създават чувство за сигурност. По този начин проблемите с краката означават, че се чувствате несигурни, не знаете какъв начин да отидете или какво да мислите за вашето бъдеще и планове.

ли, че алергията е знак, че хората са много уплашени и се увеличава кръвното налягане се дължи на продължителна тревожност? Знаете ли, че инфекциите на пикочните пътища се причиняват от неудовлетвореност от вашите лични взаимоотношения?

съвети за това как да пренасочат своите емоции и да не се разболяват Мислехте само отрицателни емоции могат да причинят някои болести, но това не е така. Например, в някои случаи, прекомерна радост води до свръхизявление, което може да навреди

сърцето

.

Ето списък на някои от препоръките, които ще ви помогнат да насочите емоциите си и по този начин да предотвратите определени заболявания. Освободете се отнепропорционално емоция за предпочитане първо да се определи какви емоции се чувствате и често най-силните. Въпреки факта, че те са отрицателни или положителни, задържаните емоции могат да имат вредни ефекти.

Например, чувствата на горчивина и обиди са нездравословни

. Как да се отървем от тях? Отговорът е опрощение.

Този метод изисква кураж, защото ви позволява да се освободите от насилие. Прошката също така помага да оставиш зад себе си тежкото бреме, което си понесъл.

се Dystantsiyuyte от ситуации, които предизвикват негативни емоции След като разберете какви емоции защото ти болка и започна да работи усилено, за да ги изтрие от живота си, следващата стъпка - да се предотврати рецидив.Например, ако разберете, че страдат поради липса на толерантност, не се опитват да влязат в ситуации, в които се държат с непоносимост.

, докато не сте сигурни, че сте успели да се отървете от основата на известен смисъл

се dystantsiyuyte от ситуации, които го предизвикват.

Запознайте се със семейството и приятелите

излиза с тези, които обичаме - един чудесен начин да се отървете от емоционална стойност. Може би е моментът, когато трябва да им разкажете за собствените си чувства, които сте запазили през всичките тези години.

Без значение какво ще се чувствам като стари спомени по-добре да не се докосва, прошка и изцеление от полза за вас и вашето семейство. Бъдете

близо до природата пеша парк за отдих в планината, йога или медитация

плаж, плуване в реката или упражняване на открито е чудесен начин

, че ще пусне на негативните емоции и нездравословни ви задържи доверието.


Объркани взаимоотношения могат да ви унищожат

Объркани взаимоотношения могат да ви унищожат

Имате ли в кома? Говорим за онези, които са останали в теб, в които не се движите нито назад, нито назад. Това е връзка, която те унищожава както отвътре, така и отвън. Този вид комуникация е разрушителна, защото ви дърпа в състояние, в което смятате, че не може да се движи, ако всичко в живота си, спира, докато чакате за нещо, което никога не се случва.

(Секс и отношения)

10 Причини да се приемат по-дневно

10 Причини да се приемат по-дневно

Секс и Връзки По дефиниция, прегръдка - акт на обиколките дават ръка един с друг човек, като знак на приятелство и симпатия. Напоследък обаче този акт е получил много внимание, тъй като е установено, че прегръдката предлага големи ползи както за физическото, така и за психическото здраве. И въпреки че можем да ги третираме по-горе, прегръщането е мощно оръжие за борба със стреса и преодоляване на негативните емоции.

(Секс и отношения)