Древна превозно средство с дафинов лист за борба с тревожност Рецепти


Древна превозно средство с дафинов лист за борба с тревожност Рецепти

Дафинов лист дава вкус на любимите ни ястия, успокоява ума и подобрява здравето на тялото.

Този храст се използва от древни времена в културите на Средиземно море, които все още го използват за същата цел.

В допълнение към известни отхрачващи свойства, силно ароматни листа на лаврови храст предлага редица ползи за ума и тялото.

Това е незаменима подправка в кухнята, която в много култури символизира триумф.

Класическият лавров венец е друг начин за широко използване на това растение.

Въпреки това, имайте предвид, че никога не трябва да яде листа. Използвайте ги, за да направят чай или като подправка към ориз, но не забравяйте да хвърляте листа, преди да сервирате на масата.

Ето един от най-известните начини за използване: борба с безпокойството.

Като дафинов лист се бори с тревожност

лаврови храст - е лечебно растение. Дафиновият лист отдавна се използва за тонуса на стомаха.

Това е полезно за храносмилането и всички видове възпаления. Той помага на организма по-добре да абсорбира хранителните вещества и неговият аромат стимулира апетита.

Както споменахме по-горе, това растение никога не може да се дъвче или поглъща. Той е токсичен за организма само в големи количества, но, както всички лечебни растения, тайната на ползите от него е да се използват в правилните дози до степен.

Да разгледаме някои от свойствата, които характеризират това благородно растение от Средиземно море.

Почиства тялото и регулира дишането

Laurus - растение, което балансира и релаксира тялото.

Тези функции спомагат за подобряване на кръвообращението, храносмилането и функцията на черния дроб.

Лавандула листа засилва вътрешния баланс и отпуска ума.

Купа листа се използва в ароматерапия

за лечение на храчки и слуз, също убива бактерии в дихателните пътища. Грижа за сърцето: дафиновият лист естествено се отпуска

Когато страдаме от тревожност, мозъкът активира реакцията на битката или бягството. Тази система за предупреждение има огромно въздействие върху сърцето: ускорява сърдечния ритъм и може дори да утежни мускулите.

Натискът в гръдния кош е много чести симптом, свързан с тревожност. Можете да се борите с лавров лист (под формата на чай или ароматерапия).

  • Кафената киселина е органично съединение, което присъства в растението и значително подобрява здравето на сърцето. В допълнение, той е голям антиоксидант, който се бори с възпаление. Това вещество се съдържа в лимони и зелени чайове.
  • Намалява стреса и тревожността

Дафиновият лист има успокояващ ефект. Linalool - етерично масло, съдържащо се в растението и е

много полезно за успокояване на ума и намаляване на нивото на кортизола в кръвта. Хлорният стрес често реагира много добре на естествените лечения, като например фито- и ароматерапия. Ако обаче тревожността ви не изчезне и продължава повече от месец, консултирайте се с лекар. Тези подходи са допълващи.

Те никога не могат да бъдат заменени от подходящо медицинско лечение.

Как да използвате дафинови листа за борба с тревожност

инструмент №1: Чай с дафинов лист и канелени Съставки

1 литър вода 2 пръчици канела

5 дафинови листа

  • Инструкции
  • Много е лесно. Всичко, което трябва да направите, е да затоплите водата. Веднага след като се свари, добавете канела и дафинов лист.
  • Процес и съхраняване в стъклария.

Насладете се на този чай, преди да ядете.

  • Инструмент №2: Burning дафинов лист
  • Какво ви трябва една чаша, която ще изгори листата

3 сушени дафинови листа

Инструкции

  • Място на листата в чаша.
  • Намерете тиха стая, където не ви е грижа, и огън листа.

Поставете и оставете магическият аромат на дафинов лист да ви съперничи. По време на изгаряне, дафиновият лист произвежда някои ароматни вещества, които при вдишване ще ви помогнат да се възстановите от умората и да се отпуснете.

  • Не се колебайте да го изпробвате и да видите ползите от собствените си очи.


Вода цитрусови рецепти за рецепти за отслабване

Вода цитрусови рецепти за рецепти за отслабване

Когато става въпрос за загуба на тегло, няма магическа формула, която може да ви помогне да се отървете от излишните килограми и да има здравословно тегло. Въпреки подходяща диета и упражнява подобряване на способността на организма да изгаря мазнините и да даде добри резултати. Изследването, публикувано в списание European Journal , твърдят, че цитрусовите плодове съдържат хранителни вещества, които допринасят за бързото отстраняване на мазнините и подобрява храносмилането.

(Рецепти)

Пийте за бързо главоболие

Пийте за бързо главоболие

Главоболието е едно от най-честите заболявания, които засягат хората по света и има много причини. Тази болка може да се появи по всяко време и може да бъде толкова тежка, че да попречи на ежедневните дела. Както знаете, най-често срещаният тип главоболие е клъстерно главоболие. Това води до болка и дискомфорт в главата, скалпа и шията и обикновено се свързва с мускулно напрежение в тези области.

(Рецепти)