Вкусни напитки с лимон за закуска


Вкусни напитки с лимон за закуска

много рецепти веднага след събуждане изпийте чаша кафе. И малко хора знаят колко полезни сутрин пия топла вода с лимон, особено през зимата. Освен това, този заместител на кафето е много лесен за приготвяне: просто трябва сока на половин лимон и топла вода.

Вие вероятно сте вече запознати с ползите от лимон вода сутрин на празен стомах. Това е чудесен начин за детоксикация и функции за оптимизация и за организъм доставят голям брой важни витамини и минерали. Може ли някой да се откаже такава полезна напитка?

Лимоните подобряване на храносмилането, укрепване на имунната система и е отличен диуретик. Не трябва да се откаже от този здравословен навик, дори и ако сте уморени от всяка сутрин за пиене лимон вода. В тази статия, ние искаме да ви разкажа за три вкусни рецепти, базирани напиткилимони, можете да се насладите и ще се радваме да опитате тези напитки през нощта. Така че изберете. Какво ще правиш утре сутрин?

1. коктейл от алое вера и лимон

Този коктейл идеален за детоксикация и загуба на тегло. Това е проста напитка, която облекчава умората, възстановява, сила, смелост завръща, и то е много вкусен начин да започнете деня си и да видим резултатите от опити, за да отслабнете.

Как да се подготви коктейл с лимон и алое?

Вие ще се нуждаете от следните съставки: алое вера

  • 20 грама.
  • чаша вода (250 мл) сок от един лимон

      пет грама мед да се подготви коктейл, първо се разделят на месото от вътрешността на растението алое вера - прозрачен и zhelatynopodibna вещество. Внимателно отстранете каша с лъжица и го добавете към чаша вряща вода.

      Тогава,сок от един лимон и го добавете към сместа от алое вера и оставете да се охлади. Коктейл-добро използване стайна температура, а ако добавите една супена лъжица мед, той ще бъде още по-вкусна сутрин напитка. 2.

      сода с лимон Смесете сока на един лимон с една супена лъжица сода за хляб, питието е не само освежаваща, но и лекува. Налице е разбирането, че тази смес - истинска здраве чудо -антитуморен агент.

      Въпреки това, той е по-добре да бъдат обективни и внимателни в контакт с въображаеми чудеса. Така че не се злоупотребява с алкален агент, както и най-доброто, че напитката, не повече от два пъти седмично. Той подобрява храносмилането, бори със свръх киселинност на стомаха, почиства организма, регулира нивото на вредния холестерол.

      Как да си направим напитка с лимон и сода?

      Трябва само 250 мл вода, 5 грама сода за хляб и сок от един лимон. Изпийте я свеж на празен стомах и след това можете да закусите веднага, както обикновено. Ще видите колко добре ще се почувствате!

      3. Лимонов сок с мента, джинджифил и краставица

      Знаете ли тайната на лимон, джинджифил, мента и краставици? На първо място, всички съставки на тази напитка са полезни и ще помогнат на тялото да попълни магазините за витамини и микроелементи. Тази напитка - една чудесна възможност да се засили имунната ви система, намаляване на холестерола и кръвното налягане, положителен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, а също и мощен антибактериален агент.

      Лимонов сок с мента, джинджифил и краставица успокоява стомаха и е страхотно! Чрез комбиниране на тези прочистване, противовъзпалителни съставки, можете да подобрите храносмилането и изгаряне на мазнините през целия ден.

      Използвайте това лекарство за до десет дни в месеца, пийте го винаги сутрин и на гладния стомах. Ако искате по-интензивна загуба на тегло, за да получите плосък стомах, вместо една чаша пиене сутрин, трябва да приготвите литър такъв витамин и да го пиете през целия ден. Това е много лесно. Трябва да сте последователни и не забравяйте да допълвате това лекарство с упражнения и правилната здравословна диета.

      Как да си направим напитка с лимон, мента и краставица?

      Ще ви трябва следните съставки:

      • Краставица, обелени и нарязани на парчета.
      • Сок от един лимон.
      • чаша вода (250мл).
      • 10 грама мента мента.
      • супена лъжица настърган джинджифил.

      Първо се приготвя чай с мента. След това добавете лимонов сок и джинджифил. Завъртете краставицата в течност, като използвате смесител и добавете сок от краставици към вече приготвения ментов, лимонов и джинджифилов чай. Лесно е, нали? Можете да добавите няколко кубчета лед и да получите вкусна, освежаваща напитка. Изпробвайте! Няма да съжалявам.

      Ако през месеца започнете деня си с тази напитка на празен стомах, тогава ще забележите положителни промени не само в здравето, но и на външен вид. И както знаете, здравословните навици ще ви дадат жизненост, енергия и сила за нови постижения!

      Надяваме се, че със сигурност ще се опитате да приготвите вкусни напитки на лимон и да се възползвате от всички естествени ползи от тези витаминни коктейли за здравето, които трябва да се приемат всяка сутрин!


      3 Терапевтичен коктейл на възпалителни чревни Рецепти

      3 Терапевтичен коктейл на възпалителни чревни Рецепти

      Чревно възпаление - обща диагноза. Понякога това е свързано със стрес, инфекция или реакция на определени храни. Всичко това е реалност с изразени симптоми, които усложняват ежедневието ви. Какво трябва да направите? Както винаги, трябва да се свържете с лекар, който ще ви посъветва какво да правите.

      (Рецепти)

      Овесена каша с семена от чиа рецепти за закуска

      Овесена каша с семена от чиа рецепти за закуска

      В нашия блог ние често се казва, че закуската - е един от най-важните хранения. Неговото качество влияе на това как човешкото тяло работи през останалата част от деня. Тя отговаря на глада се чувствате след сън, и да осигури енергия, необходима за изпълнение на задачите на сутринта. Но въпреки всичко това, хората има определени наклонности и навици, които влошават качеството на закуската или просто да се насладите пълноценно на полезните му свойства.

      (Рецепти)