Симптоми и причинява големи хормонални проблеми


Симптоми и причинява големи хормонални проблеми

интересни факти Хормоните са неразделна вещество в тялото си.Те регулират развитие, Ви осигурим с енергия, отговорна за регулиране на менструалния цикъл нивата на сол и захар в кръвта.някакви малки промени в нивото на хормоните ви може да предизвика някои симптоми, трябва да бъде в състояние да разпознае в бъдеще. Искате да знаете кои от тези симптоми се появяват най-често? Има много причини,

хормонални нарушения и всички те са различни. Понякога те дори може да доведе до най-различни фактори, от генетична предразположеност към проблеми с диета. Затова толкова интересно и важно да се знае най-много информация в полза на собственото си здраве.

Какви са хормоналните проблеми?

  • хормони - са химични елементи, които произвеждат жлезите с вътрешна секреция тялото си. Те служат регулаторна функция в организма и да повлияе на различни аспекти на външния си вид, тегло и емоционални и органични аспекти.
  • Те се движат кръвоносната си система и активират различни органина тялото, да координира дейностите си и да улесни промяната: регулиране на обмяната на веществата, сърдечна честота, менструални цикъла, на външния вид на мляко, ако сте майка ...
  • Хормонални проблемивъзникне, когато е излишък (хиперфункция) или липсата на (хипофункция) на хормоните, това създава определени проблеми. Симптомите на хормонални проблеми
  • проблеми с кожата: акне, цвят и форма на климата, става по-трудно или набръчкана.
  • рязка промяна в промени на теглото
  • настроението
  • внезапни и бързи косопад
  • Проблеми с промени визията
  • настроението
  • Внезапна количество Атака или депресия
  • Изобилен или zadatno продължителна менструация
  • Стомашни болки или възпаление на коремната кухина
  • много тежка менструални болки
  • нередовна менструация или дори липсата на присъствие
  • менструален кръвни съсиреци долната коремна болка или яйчниците
  • Light зацапване след видове менструация

  • на хормонални проблеми хипертироидизъм: това е хормонално, метаболитен проблем, когато супа opodibna жлеза произвежда твърде много хормони, които причиняват сериозни нарушения. За това заболяване е характерно, покритие, бърза загуба на тегло.
  • хипотиреоидизъм: в този случай, а напротив - поради ниски нива на хормона, наддаване на тегло, но понякога може да бъде характерен външен вид на врата, наречена гуша.
  • Дисбалансът на естроген:понякога жените страдат от дисбаланс или високи нива на естроген в организма. Много от характерните симптоми съвпадат с горното. Тя може също така да причини миомия или появата на кисти в гръдния кош. Така че бъдете внимателни и помнете.
  • Повишени нива на кортизол: е хормон на стреса. Дневният мита, емоции и нерви, водещи до повишаване на нивата на кортизол в организма и в резултат на това са налице сериозни хормонални проблеми. Трябва да внимавате и да излекувате тази болест възможно най-скоро, благодарение на различни техники, релаксация и променящи се навици. причини хормонални проблеми на

  • Тези видове хормонални промени често причинени генетична предразположеност. Проблемите с щитовидната жлеза често са наследствени.
  • Също така си струва да не забравяме за последиците от стреса и емоционални проблеми.начина ви на живот влияе пряко върху здравето си, и ендокринна система, като основен показател, първият чувствам никаква промяна. Когато изпитвате значителен стрес, тялото ви получава кортизол и други токсини. Това ще доведе до проблеми с менструация, като рязка промяна в теглото, проблеми със съня, загуба на коса ... винаги трябва да се помни, че си начин на живот и ежедневието като нищо друго засяга вашето здраве.
  • Хранене: експерти твърдят, че инсулиновата резистентност е една от основните причини за хормонални проблеми. Вашата диета е невероятно важна за избягване на метаболитни нарушения. Избягва храна, която има излишък консерванти, сол, наситени мазнини, енергия или напитки с кофеин, рафинирана захар, алкохол или силно алергенни храни като мляко, захар, яйца и т.н.

препоръки за избягване на хормонални проблеми

  • яде антиоксиданти, като: портокал, лимон, или сок от червена боровинка
  • Увеличение витамини А, фолиева киселина и витамин D
  • увеличаване на дозатакалций, магнезий, хром, селен, цинк , йод и омега-3 мастни киселини ленено масло
  • консумират опитват да следват здравословен начин на живот, упражнения и избягване на стрес. не прекарват много време пред телевизора или компютъра, така че електромагнитните вълни се отразяват и циклите на ендокринната система. По-добре да загреете слънцето и да дишате свеж въздух.


8 Ранни признаци на бъбречна недостатъчност

8 Ранни признаци на бъбречна недостатъчност

Интересни факти бъбреците - това е тялото, което е отговорно за премахване на токсините от тялото чрез урината . В допълнение бъбреците балансират нивото на натрий, калций и други важни вещества в нашето тяло. Те са разположени под гърдите и премахване на токсините от около 120-125 литра кръв на ден.

(Интересни факти)

Какви видове високи токчета са вредни за вашето здраве?

Какви видове високи токчета са вредни за вашето здраве?

Да, те наистина изглеждат много хубаво. Това обаче не означава, че те не са вредни. "Модерен и привлекателен поглед струва болката", казва повечето жени. Но страданието от лоши обувки не е необходимо . В тази статия ще говорим за различни видове обувки за различни случаи на живот и колко време трябва да се похарчи на високи токчета.

(Интересни факти)