Какво се случва с мозъка ви, когато се притеснявате?


Какво се случва с мозъка ви, когато се притеснявате?

Колко често казват: "Какво не убива, го прави по-силен". Тя се казва, за да се даде на хората да разберат, че понякога трябва да мине през трудности да растат като човек, учат от грешките си и да получат мъдрост от провал. Днес научаваме малко повече за такова проявление на емоции, както и за какво всъщност се случва с мозъка, когато преживяваме.

1. Опит - е мозък скулптор

Разбира се, вече знаете нещо за него. По време на целия живот и всички преживявания, с които се сблъсквате, мозъкът се променя много и засяга непременно вашата личност. Помислете, например, за децата. Някои деца в ранна възраст страдат от насилие. Няма нищо по-лошо от тези болезнени детски преживявания. Лекарите и психиатрите твърдят, че те са приравнени на чувствата на войник по време на битката.

Постоянният страх, повишената тревожност и непрекъснатите суми могат да причинят мозъчни нарушения и освобождаването на определени невротрансмитери. Стимулирани области на мозъка, като амигдала и централната съдбата, която pov'zuyut с болка и страх.

Тази стимулация може да повлияе на по-нататъшното развитие на индивида, има чувство на недоверие, гняв, склонност към депресия и дори насилие.

Разбира се, реакциите на хората към определени събития варират в целия свят, обаче, шансовете, че мозъкът ще бъдат негативно засегнати много високи. Помислете, например, за брак, в който един от партньорите е бил подложен на насилие.

В крайна сметка тези трудни преживявания достигне дълбините на мозъка, се окажете в състояние на безпомощност, което води до депресия, гняв и разочарование ... Това със сигурност ще трябва да се помни.

2. Опитът ни дава знания и опит

Животът в никакъв случай не е лесен път на гарантирано щастие или директен път без камъни. И това е много далеч от случая. В действителност, има много приятни емоции, които могат да ни научат нещо, обаче, неприятно преживяване, разбира се, също е отличен учител. Може би дори най-доброто, макар и доста жестоко.

Както се казва понякога, кой не страда - той не живее. Вероятно в това има малка част от преувеличението, но тази фраза често е вярна. Всички се учат от нашите неуспехи и пробиви.

Всеки, който иска да се учи от грешките си, не разбира същността на живота: в действителност това е - е постоянна учебен процес. Ако не приемеш ударите си, преминете напред и няма да можете да оцелеете. В края на краищата, след всичко, което се е случило, ще станете по-силни.

проблеми и провали не може да бъде хубаво, а ние добре знаем, но те не трябва да се превърне в пречка в бъдеще ви живот или обосновка за това защо вратите са затворени. Вътрешната ви същност, силата и волята ще ви добавят вдъхновение, за да преминете през цялото страдание. В никакъв случай не забравяйте за това. 3.

опит понякога ще трябва да даде

Не позволявайте на негативните емоции и преживявания се натрупват, трябва да бъде в състояние да се справят с тях.

се опитва да смаже болка и да се научат да живеят с него може да доведе до появата на твърде много проблеми в мозъка си, високи нива на кортизол, стрес, проблеми с ученето на нова информация, загуба на паметта ... вие ще започнете постепенно да отслабва и губи мощност на вашето здраве Аз съм емоционален и равновесен.

Ако можете да се освободите, просто го направете! Ако нещо е потискано, потърсете способността да дишате в пълни гърди и да промените околната среда. Позволете си да разкъсате и да плачете, когато смятате, че е необходимо.

Разберете какво искате от живота и унищожете всички стени, които ви притискат. В края на краищата никой не заслужава страдание, особено безкрайно и болезнено.

Винаги търсете решения на проблеми, ако сте на власт. Всички усилия ще се оправдаят и ще са от полза за вашето здраве. Променете живота си, защото го заслужавате.


Първата мамография: 7 факти, които трябва да знаете предварително

Първата мамография: 7 факти, които трябва да знаете предварително

Рак на гърдата Интересни факти е вторият най-често срещаният тип на рак в световен мащаб и най-често сред жените. Ако ракът на гърдата е диагностициран рано, тогава има голяма вероятност той да бъде излекуван. главния път за откриване на този вид рак имат годишен мамография и анализите, извършени от специалист.

(Интересни факти)

Може анемия засяга емоции? Интересни факти

Може анемия засяга емоции? Интересни факти

Когато човек е болен, симптомите имат специфични ефекти върху настроението и начин за взаимодействие с хората. Болестта засяга не само нашето физическо благополучие и състояние, но и емоции. По отношение на анемията, тя причинява определени психологически последици, които могат да променят обичайния живот.

(Интересни факти)