Какво се случва с мозъка ви, когато се притеснявате?


Какво се случва с мозъка ви, когато се притеснявате?

Колко често казват: "Какво не убива, го прави по-силен". Тя се казва, за да се даде на хората да разберат, че понякога трябва да мине през трудности да растат като човек, учат от грешките си и да получат мъдрост от провал. Днес научаваме малко повече за такова проявление на емоции, както и за какво всъщност се случва с мозъка, когато преживяваме.

1. Опит - е мозък скулптор

Разбира се, вече знаете нещо за него. По време на целия живот и всички преживявания, с които се сблъсквате, мозъкът се променя много и засяга непременно вашата личност. Помислете, например, за децата. Някои деца в ранна възраст страдат от насилие. Няма нищо по-лошо от тези болезнени детски преживявания. Лекарите и психиатрите твърдят, че те са приравнени на чувствата на войник по време на битката.

Постоянният страх, повишената тревожност и непрекъснатите суми могат да причинят мозъчни нарушения и освобождаването на определени невротрансмитери. Стимулирани области на мозъка, като амигдала и централната съдбата, която pov'zuyut с болка и страх.

Тази стимулация може да повлияе на по-нататъшното развитие на индивида, има чувство на недоверие, гняв, склонност към депресия и дори насилие.

Разбира се, реакциите на хората към определени събития варират в целия свят, обаче, шансовете, че мозъкът ще бъдат негативно засегнати много високи. Помислете, например, за брак, в който един от партньорите е бил подложен на насилие.

В крайна сметка тези трудни преживявания достигне дълбините на мозъка, се окажете в състояние на безпомощност, което води до депресия, гняв и разочарование ... Това със сигурност ще трябва да се помни.

2. Опитът ни дава знания и опит

Животът в никакъв случай не е лесен път на гарантирано щастие или директен път без камъни. И това е много далеч от случая. В действителност, има много приятни емоции, които могат да ни научат нещо, обаче, неприятно преживяване, разбира се, също е отличен учител. Може би дори най-доброто, макар и доста жестоко.

Както се казва понякога, кой не страда - той не живее. Вероятно в това има малка част от преувеличението, но тази фраза често е вярна. Всички се учат от нашите неуспехи и пробиви.

Всеки, който иска да се учи от грешките си, не разбира същността на живота: в действителност това е - е постоянна учебен процес. Ако не приемеш ударите си, преминете напред и няма да можете да оцелеете. В края на краищата, след всичко, което се е случило, ще станете по-силни.

проблеми и провали не може да бъде хубаво, а ние добре знаем, но те не трябва да се превърне в пречка в бъдеще ви живот или обосновка за това защо вратите са затворени. Вътрешната ви същност, силата и волята ще ви добавят вдъхновение, за да преминете през цялото страдание. В никакъв случай не забравяйте за това. 3.

опит понякога ще трябва да даде

Не позволявайте на негативните емоции и преживявания се натрупват, трябва да бъде в състояние да се справят с тях.

се опитва да смаже болка и да се научат да живеят с него може да доведе до появата на твърде много проблеми в мозъка си, високи нива на кортизол, стрес, проблеми с ученето на нова информация, загуба на паметта ... вие ще започнете постепенно да отслабва и губи мощност на вашето здраве Аз съм емоционален и равновесен.

Ако можете да се освободите, просто го направете! Ако нещо е потискано, потърсете способността да дишате в пълни гърди и да промените околната среда. Позволете си да разкъсате и да плачете, когато смятате, че е необходимо.

Разберете какво искате от живота и унищожете всички стени, които ви притискат. В края на краищата никой не заслужава страдание, особено безкрайно и болезнено.

Винаги търсете решения на проблеми, ако сте на власт. Всички усилия ще се оправдаят и ще са от полза за вашето здраве. Променете живота си, защото го заслужавате.


5 Неща, които да мислят за смъртта

5 Неща, които да мислят за смъртта

Интересни факти Хората често жертват настоящето, подготовка за бъдещето. Тя е една от основните причини, които след това те да се чувстват така, сякаш губят живота си , попадащи в един порочен кръг на мисли "за всеки случай" и "това е, което трябва да направя е да има нещо в бъдеще ..." Това обаче е много висока цена, която не се оправдава .

(Интересни факти)

Наследственост и рак. Какво трябва да знам за това? Интересни факти

Наследственост и рак. Какво трябва да знам за това? Интересни факти

Повечето от нас рано или късно започва да се тревожи за това дали рак предава по наследство? Например, ако майка ми е рак на гърдата , а след това аз също се разболее от него? На първо място, искаме да кажем, че да, ракът действително се проявява под влиянието на генетичното предразположение. Генетичното предразположение обаче не означава, че е "наследствено".

(Интересни факти)