Какво не трябва да казваш на хората в депресия


Какво не трябва да казваш на хората в депресия

Sex & Взаимоотношения Подкрепа човек, страдащи от депресия може да се окаже трудна задача. Понякога наистина искате да се движат далеч от този човек и не рискуват да кажа или направя нещо, което дори може да влоши положението.

Не правете това: вашият приятел или роднина, който живее с това заболяване, се нуждае от повече помощ от всякога.

Ние трябва да имаме предвид, че дори и най-добрите намерения могат да имат различно значение за тези, които страдат от депресия. Последното нещо, което човек иска в тази ситуация - това се чувстват така, сякаш й емоционално състояние неразбрани.

Ето какво не трябва никога да каже човек с депресия:

"Защо не просто да бъде щастлив?"

Депресията прави хората имат изкривена представа за световната, тя вижда отрицателната или тъжен перспектива. Говорейки за щастие може да бъде трудно и да я направи още по-безнадеждно, ако по това време човек се чувства щастие.

Не е бързо решение срещу депресия и настояване или очакванията на внезапна промяна може да засили чувството на безсилие и провал.

Вижте също: Понякога ние всички се нуждаят от грижи

"Има медикаменти и терапия за хора, страдащи от депресия"

Някои хора се страхуват да търсят помощ заради стигмата, която често е свързана с психични заболявания. Те може да не иска да се покаже как да се чувствам, защото ние живеем в култура, която цени само високопроизводителни хора.

лекарства могат да бъдат основната причина за стрес поради предубеждения и вярвания за пристрастяване или странични ефекти. Всичко това в съчетание създава общ страх от промяна на основните им умствени способности или "губят" себе си.

Да не говорим за възможността за преминаване на терапия, но никога не правете никому да ходи по този начин.

В повечето случаи това отнема известно време, преди да са готови за тази стъпка.

"Ти просто трябва да се съсредоточи върху, за да преминем през това"

Здравите хора не знаят за състоянието на намаляването на физическа или психическа сила, но тези две симптоми често се наблюдават при пациенти, страдащи от депресия.

Можете да имате най-добри намерения, когато говорите с някой, който преживява депресия, се изправи и да направи нещо, за да ги чувствам по-добре, например, излизат, пътуване или да опитате малко забавно.

За съжаление обаче, за някой, който страда от депресия, той действително може да увеличи отчаянието си. Никой не иска да преодолява тези чувства повече, отколкото те вече искат, но не знаят как да го направят. Настроението, мислите и поведението им са извън техния контрол, особено ако имат тежка депресия.

"Не е толкова лошо, другите хора са по-лоши." Никой не иска да бъде сравняван с гладни деца, живеещи в бойна зона, или хора, живеещи със смъртоносна болест. Защо правиш депресиран човек да мисли за това? Наистина ли мислите, че това ще ги накара да се чувстват по-добре?

Хората, които страдат от депресия често имат мисли, които стават психотични и започват да гонят.

Когато настоявате да ги използвате като пример срещу живота на други хора, те се чувстват по-лоши.

Въпреки че имате добри намерения, няма да постигнете нищо, като им кажете това. "Ще се почувствате по-добре утре"

Това условие не е такава, която минава през нощта. Този вид погрешно очакване само ще попречи на човек с депресия. Само хората, които са страдали от депресия, не са добре запознати с това колко дълбока болка, страдание и безнадеждност могат да бъдат.

С правилния медицински подход можете да преодолеете депресията

, но отнема време. Езикът на тези неща просто кара хората да се чувстват по-неудобно и парализирани.

"Ти го наречеш сам"Хората съди и ценят през цялото време, което може да бъде сериозна грешка, ако се отнасят само до вашите лични ценности, липса на информация или невежество на субекта като цяло.

Човечеството е свързало депресията с греха в продължение на много векове. Вярваше се, че това състояние е наказание за онзи, който е нарушил законите на "боговете". И все пак има 3 души, които казват за депресия, като че ли е свързано с

греха и наказанието

.

Такова отношение има рязко негативни последици, само влошава състоянието на човек, страдащ от депресия. "Не бъди толкова негативен"Трудно е да си близо до човек с депресия. Неговата ниска енергия и мрачно настроение може да ви потисне и много хора инстинктивно се отвръщат. Понякога хората достигат до такава степен, че открито изразяват безпокойството, което депресиращото лице ги нарича.

Да, без съмнение, тяхното настроение не подобрява вашето благосъстояние. Но да кажа това на някой, който страда от депресия, ги кара да се чувстват самотни и само увеличават своите отрицателни емоции.

Най-добрият начин да помогнете е да поддържате и правите всичко възможно, за да намерите подходящите ресурси за решаването на този проблем.

Вижте тази статия: Как отрицателните емоции вредят на тялото Депресията е сериозен проблем

Не, депресията не е само психологически проблем и няма определено време, за което тя може да бъде излекувана. Възможно е дори да няма точни причини за появата му.

В края на краищата,

като депресия спира да може да види смисъла на живота

чрез един милион различни фактори: семейни проблеми, смърт на любим човек, неуспехи на работа и много повече.

Въпреки това, без изключение

наличието на депресия означава да се сблъскате с ежедневната борба за оцеляване. Имайте предвид това, когато чуете тези фрази, защото сега знаете, че те не помагат на хората, които страдат от това разстройство.


Научете повече отвори очи, не устата му roztulyvshy

Научете повече отвори очи, не устата му roztulyvshy

Секс и взаимоотношения казват, че имаме две очи и една уста, така че ние можем да погледнем два пъти преди да говорите. Поддържайте тази идея в ума, когато изграждате лична връзка. Това е така, защото първата стъпка към близостта до някой е да слушаш и да гледаш. Всичко това трябва да се направи с назъбените устни.

(Секс и отношения)

Никога не е твърде късно, за да се разбере, че вие ​​заслужавате най-доброто

Никога не е твърде късно, за да се разбере, че вие ​​заслужавате най-доброто

Сексът и връзката Когато става въпрос за намиране на собственото си щастие и благополучие, времето не съществува. Можете да разваляте всичко хиляди пъти, но никога не е късно да започнете да мислите за себе си. Никога не е твърде късно да правите промени. часовник винаги ще показва само много добър път до момента, когато сърцето ти ще разбереш, че ти заслужаваш нещо по-добро.

(Секс и отношения)