Какво могат да кажат вашите крака за вашето здраве? Интересни факти


Какво могат да кажат вашите крака за вашето здраве? Интересни факти

Краката ни да понесе тежестта на тялото през целия ден, така че те се нуждаят от допълнителни грижи. За съжаление, те често не получават необходимото внимание.

Грижа за краката просто е необходимо в наше време. През целия ден прекарваме много време на краката си, ходи, работят или да се изправи. Грижа за краката - неразделна част от грижата за външния си вид и тялото като цяло.

При липса на крака грижи започне да ни направи много проблеми - coarsens кожни пукнатини и мазоли, има умора в краката, подуване на глезените.

Знаете ли, че хората на краката може да каже много за нейното здраве, както физическо, така и психическо? Обикновено първият сигнал началото на заболяване краката, те са замразени, пот, подуване, болка, бързо уморени от Съда.

Това е повече от достатъчно основание да се плати крака се нуждаят от грижа и внимание, така че да останат здрави и красиви.

Крака и здраве, тяхната близка връзка

Един от най-лесните начини да се провери дали всичко е наред ти здраве - е внимателно да се разгледат краката си. Например:

  • на нозете и пръстите в, можете да видите капиляри с различни плътности, което показва добра циркулацията на кръвта и правилното кръвообращение. Когато броят на капилярите се намалява, а в някои случаи почти изчезва, Това може да е признак на лошо кръвообращение. Може би причината за този проблем може да бъде твърде стегнати чорапи или тесни обувки.
  • Внезапна и често възникване на болка в краката може да показва хранителна недостатъчност, недостатъчно омокрящи или лоша циркулация в тялото, особено на краката. Важно е да се установят причините за влошаване на здравето и да се потърси лечение за да се отървете от тези проблеми.
  • Ако припадъци се срещат често при тези, които са активно ангажирани в спорта, най-вероятно е причината за появата им може да се дехидратира. В този случай, възможно най-скоро, да се увеличи приема на течности, пиене на препоръчителното дневно количество вода. Ако проблемът продължава, и припадъци продължават, това може да бъде липса или недостиг на едно от следните вещества: калий, калций или магнезий.
  • Друг знак, че нещо се случва в тялото може да бъде рани, които не могат да се лекуват в продължение на дълъг период от време, или като че ли никога не се лекува. Това може да е признак на диабет. Диабетът може да навреди на чувствителността на краката, нормалната кръвообращението и лечението, така че дори нормална блистер може да стане проблематично рана. Такива язви и рани също се появяват поради инфекции. Диабетиците трябва да бъде внимателно измити и изсушени краката всеки ден, за да проверите за кожата за повреди. Бавно изцеление сутрин може да бъде причинено от лошо кръвоснабдяване, произтичащи от периферно артериално заболяване. Постоянно студени крака е знак, че имате един добре работещ щитовидната жлеза не и вие може да страда от хипертиреоидизъм. Друга причина за студени крака може да е слабо кръвообращение. В този случай трябва да бъде най-добре да се консултирате с лекар, за да се определи точната причина за студените си крака.
  • подути крака често са в резултат на нарушена бъбречна функция и задържане на течности в организма. Понякога подуване на краката може да се дължат на страничните ефекти на някои лекарства.
  • Не забравяйте за това! Ако забележите някои промени в краката, не забравяйте да се консултирате с лекар.

След състоянието на краката ви може да е сигнал потенциал здравословен проблем. Всеки знае, че е по-добре да се избегне този проблем, отколкото да го реши за дълго време. Погрижете се за тялото си като цяло и особено на краката си ... те могат да ви кажат, че нещо не е наред!

на крака по-малко напомня себе си често се налага да се мисли за тях. Ние ще се погрижим за тях и те не са в дълг да остане, защото здрави крака - а не привилегия на младостта - мярка за приличен качеството на живота ни.


Как да се избегнат проблеми с акари дома

Как да се избегнат проблеми с акари дома

Интересни факти Прах червеи са едни от най-честите причини за алергии, от които страда всеки ден все повече и повече хора. Кърлежите живеят предимно в влажните зони и стават особено досадни през есента. В тази статия, ние ви предлагаме някои съвети, които, ако се използват правилно, може да ви помогне да избегнете неизправност проблеми.

(Интересни факти)

10 Невероятни полезните свойства на виното

10 Невероятни полезните свойства на виното

Интересни факти чаша червено вино на ден може да бъде от полза за вашето здраве. Но не забравяйте, че всичко трябва да бъде балансирано и до степен. Ежедневната консумация на една чаша на този природен еликсир и вкусна хранене може значително да подобри качеството ви на живот. В тази статия ще обясним защо.

(Интересни факти)