Ежедневно самоусъвършенстване в 5 стъпки


Ежедневно самоусъвършенстване в 5 стъпки

За ежедневно самоусъвършенстване на етапите на живот, имате нужда само от едно нещо: определяне. Може да се случи, че сега изпитвате серия от много необичайни емоции.

Чувствате се изтощени, психически и физически. Вие гледате на света, сякаш се движи в една посока, и вие отивате в другата посока. Имате ясно впечатление, че вие ​​сте последният човек, с когото се обръщате, когато другите вземат решение и винаги сте настрана.

Всички тези лични нюанси могат да ви задържат в определена точка. Всичко, което виждате в ситуацията, в която се намирате, е свързано с околната среда. Без съмнение, тя ви позволява да развивате и да изкачвате по-високи стъпки в живота си. В допълнение към метафоричните аспекти, има нещо много ясно: трябва да се подобриш, за да бъдеш щастлив. След това искаме да споделим пет тайни за личното развитие.

1. Първата стъпка към самоусъвършенстване: не вземайте всичко в близост до сърцето

Ако страдате от критика, вие вземате всичко близо до сърцето. Когато се забиете в това, което другите казват, съветват или предлагат, без да поискате вашето мнение, вие ще бъдете импрегнирани.

Това също се случва, ако сте затрупани от негативната среда, токсичните или ограничени идеи на други хора.

В известен смисъл тази характеристика на емоционалното и личното възприятие е нещо, което ни характеризира до известна степен.

За да спре това, трябва да започнете с окачването на стената.

По-нататък разбирате много простата истина: никой няма да може да прекоси тази стена. Това е мястото, където вашето достойнство и самоуважение се съхраняват и никой не може да пречупи тази линия.

  • Бъдете упорити, за да защитите тази граница. Научете се да отговорите "не".
  • 2. Втората стъпка: се сближи с това, което ви причинява вреда
  • Вторият етап на самоусъвършенстване и вдигане стъпки на живота - да се справят с това, което ви нанася вреда.

Вие се чувствате разочаровани, неуспехи и лъжи в живота си, което ви кара да се чувствате така, сякаш не сте постигнали нищо.

Трябва да излекуваш тези рани и да спреш да ги носиш с теб. Фрустрацията причинява болка, но можете да ги преодолеете, осъзнавайки, че целият свят и хората в него може да не са точно това, което искате.

Трябва да приемете, че хората не успяват и че ще ги изживеете и от време на време. Разберете, че всичко това е част от вашето минало. Тя изчезва вчера и не можете да промените нищо.

  • Но можете да промените себе си. Така че, изкачете се по стъпалата, само раната е излекувана.
  • 3. Трета стъпка: съобщение
  • Ако искате да успеете, трябва да започнете практиката на осиновяване.

Ако сте колеблив човек, отделете малко време, за да предприемете действия. Прекъснете веригите и направете първата стъпка. Излез от стълбите на живота извън зоната на комфорт. Всичко, което искате и мечтаете, е извън психологическата бариера.

Страхът е нещо, което ще те замрази на място.

  • страх от провал, страх от тези, които не искат да видят повече, или постоянна тревожност, произтичащи от търсенето на сънищата може да доведе до чувство на неудовлетвореност, която е обща.
  • Законът за несъпротивата може да се прилага по различни начини. Един от начините е да приемете другите така, както са. Не очаквайте да можете да ги промените. Друга полезна стратегия е практиката на самоусъвършенстване. Ако знаете кой сте и какво искате, трябва да сте свободни от това, което ви държи и да ви пази в страдание или сума.
  • може да се интересуват от: 6 възгледи, които помагат бързо да преодолее страха и да намерят мотивация
  • 4. Четвърта стъпка: личната свобода личната свобода

Когато нямаме предвид да захвърля всичко и да отидете. Абсолютно не. В крайна сметка свободата изисква отговорност.

Имате право да бъдете свободни и да изберете това, което искате и не искате в живота си

. Можете също така да изберете кой искате и не искате да виждате наблизо. Вие заслужавате да се издигнете достойно в стъпките на живота, за да се биете за мечтите си и за това, което заслужавате.

Тази четвърта стъпка, преди всичко, означава да имаш смелост. Време е да оставим нещо и да изкараме най-трудната стъпка: решението.

5. Етап пета: Приемете любовта Приемането на любовта е да се бори за това, което си заслужава и да бъде в състояние да я задържи. Върхът на житейските етапи в живота е да можете да оцените какво ви прави щастливи. Няма съмнение, че хората, които обичате, са до вас. Това са върховете на вашия опит: оценявайте ги.Аналогично, на върха на стълбите на живота си е вашата самоосъзнаване. Това е мястото, където слънцето грее те обичам, и където можете syayete спокойно, знаейки как се чувстваш, и да реализират пълния му Ya

стигнем до там не е лесно. Както казахме в началото, трябва решителност, но винаги ще бъде близо до хората, които ви shtovhatymut нагоре, като вятър крилата си.

Те са магически създания, които успокояват душата и стават неотменна част от вашия личен път към самоусъвършенстване.

Самоувереността може да бъде синоним на щастие

  • Вие сте щастлив човек? И бихте искали да се чувствате по-щастливи? Хората, които знаят как да се разбират, разбират, че не винаги е възможно да се постигне идеал. Ето защо те знаят каква е тайната на щастието - способността да задават реалистични цели.


Токсични поведението на родителите не са наясно

Токсични поведението на родителите не са наясно

Sex & Взаимоотношения Когато децата се раждат, те нямат никаква готовност инструкция, която щеше да ни научи да бъдем най-добрите родители. Всъщност много от нас се внасят в токсични взаимоотношения, които оказват неблагоприятно влияние върху развитието на бебето. Родителите винаги се опитват да донесе най-добрите си деца.

(Секс и отношения)

10 Причини да се приемат по-дневно

10 Причини да се приемат по-дневно

Секс и Връзки По дефиниция, прегръдка - акт на обиколките дават ръка един с друг човек, като знак на приятелство и симпатия. Напоследък обаче този акт е получил много внимание, тъй като е установено, че прегръдката предлага големи ползи както за физическото, така и за психическото здраве. И въпреки че можем да ги третираме по-горе, прегръщането е мощно оръжие за борба със стреса и преодоляване на негативните емоции.

(Секс и отношения)