Стрес, депресия и нервност - каква е разликата?


Стрес, депресия и нервност - каква е разликата?

Напоследък тези три думи често се случват. Проблемът е, че те обозначават най-разпространените досега психологически разстройства. Стресът, депресията и нервността могат да се появят както сами, така и в същото време. Важно е да забележите първите признаци на тези заболявания, тъй като, за щастие, те могат да го помогне.

Как сме засегнати от стрес, депресия и нервност?

Според някои научни изследвания тези нарушения оказват пряко влияние върху нашето възприемане на света. Те също така засягат дейността на нашия мозък и отношението към околната среда.

Освен това, те могат да променят нашето самочувствие, възхищение и ентусиазъм по време на определена дейност или изпълнявате някаква работа. В допълнение към горните проблеми тези нарушения могат също да окажат негативно влияние върху нашата имунна система.

депресия, нервност и стрес влияе върху предната част на мозъчната кора. И това е тази част от мозъка, които отговарят за нашето мислене, с което планираме бъдещето ни производствена стратегия за решаване на някои проблеми и вземане на решения. Тази област също е тясно взаимосвързана с лимбичната система - нашия емоционален мозък.

Стрес: Какво трябва да знаем за него?

Сега, че мързеливи не говорим за стрес. Тя може да се появи от нищото неизвестни причини, трансформиране човек в злото и постоянно раздразнен нервен човек. Лекарите казват, че малкото стрес може да бъде полезно, но не винаги е в състояние на стреса.

силен и продължителен стрес може да направи човек по-уязвими към различни психически и физически заболявания. Стресът може да доведе до намаляване на кръвната захар, повишаване на рак на щитовидната жлеза, на риска от инфаркт увеличи жлъчката и висок холестерол в артериите.

Някои от най-честите симптоми на тези проблеми са главоболие, болки в корема, затруднено преглъщане и храносмилане, временен световъртеж, задух, безсъние, тахикардия, обилно потене, нарушения на съня, умора, слабост, неспособност да се дълго за нещо, за да се съсредоточи върху проблема за сексуалното функция и кошмари. Понякога стресът се проявява под формата на фобии или психични разстройства.

Учените са доказали, че недостатъчният прием на витамин В12 може също да причини стрес. Пиенето на алкохол, пушене и лекарства за щитовидната също може да предизвика стрес.

Депресия: какво трябва да знаем за нея?

Този проблем може да бъде описан като престой в тъжни, нещастни, меланхолия, тъжен и съжалява състояние. Понякога такива чувства имат определени причини и потребности, а понякога те се появяват от нищото. Много хора се намират в това състояние поне няколко пъти в живота, въпреки че трябва да се каже, че тези разочароващи период трае дълго.

Клиничната депресия е продължителен период на промяна на настроението. Хората, страдащи от депресия обикновено е ядосан, разочарован, а често и всеки детайл може да ги доведе до сълзи. Депресията е класифициран по степен на тежест: незначителна, умерена и продължително.

психиатър може да се определи депресия, само за няколко сесии и той също може да възложи на правилното лечение. Най-честите симптоми на депресия включват проблеми със съня, постоянна сънливост, промени в апетита (или прекомерен апетит, или пълна липса) загуба или наддаване на тегло, липса на енергия, изтощение, омраза към себе си, чувство за безполезност, неоправдано чувство за вина, отчуждение за хобита, мързел, чувство на самота, отчаяние или мисли за самоубийство или смърт.

Ниска самочувствие е един от най-честите признаци на депресия. Друг знак за отчуждаване да е по-рано любимите дейности (като прекарва време със семейството или с правенето на любов).

период на депресия се счита за появата на най-малко пет признаци на депресия и срока им на действие в продължение на две последователни седмици. Около една трета от пациентите страдат от атипична депресия. Dysthymia (потиснато настроение) е още една проява на кратка депресия, която може да продължи в продължение на около две години.

Има определени събития, които могат да причинят депресия, раждане (наречени "следродилна депресия", която се тревожи жените след раждане), менструален цикъл (период от една седмица преди менструация, симптоми на депресия изчезват след началото на менструацията), промени в сезоните (например зимата и края на есента, някои хора развиват депресия заради студеното време и кратката продължителност на деня, с идването на пролетта и лятото в тези депресивни настроения изчезне).

Нервност: Какво трябва да знаем за нея?

нервност или тревожност, отговор този пациент на външни или вътрешни дразнители. Тези стимули могат да възникнат поради определени мисли, чувства и скорошни събития. Те имат определени физически аспекти, стимулира активността и моторни периферни системи и може да повлияе на поведението ви. Нервност се отразява на качеството на живот, както и страх, гняв, щастие и тъга. Проучванията показват, че своевременно, адекватно и правилно човешкия отговор на заплаха или проблем зависи от физическото здраве. Статистическите данни казват, че повече от 20% от населението страда от проблеми с нервност и дори предполагам за това.

Лекарите обясняват проблема, така че тялото му се активизира adrenerhiynu система, централната нервна система като сигнал за опасност.

нервност, тревожност или чувство, има следните симптоми: хиперактивност, тахикардия, чувство за виене на свят, необяснима загуба на самоконтрол, втрисане, прекомерно изпотяване, гадене, безсъние, чувство на изтръпване или слабост в мускулите, безпокойство, негативни мисли, чувства мания или проблеми при комуникацията с другите.В резултат на това може да се окаже хипогликемия или сърдечна аритмия, които често водят до пристъпи на паника. Подобни пациенти често се страхуват от смърт или злополука. Налягането се увеличава човек повишава сърдечната честота, то е червено, или обратното, избледнява, пациентът се дишаше тежко, той се опитва да улови повече въздух. Такива пациенти често наддават на тегло бързо или, обратно, да отслабнете, те имат сухота в устата или очите, а жените също могат да страдат от аменорея (липса на менструация дълго).

Снимката е предоставена от Vic, Гизела Giardino, Джо Пена, Луис Крузо, Майкъл Dorokhov и Орин Zebest.


Предупредителни признаци на затлъстяване на черния дроб

Предупредителни признаци на затлъстяване на черния дроб

Интересни факти болестта, известна в науката като стеатоза, популярно нарича затлъстяване на черния дроб. Това може да бъде причинено от прекомерна консумация на алкохол или метаболитен синдром, както и диабет и хипертония. Прочетете, за да научите повече за предупредителните признаци на затлъстяване на черния дроб.

(Интересни факти)

Какво се случва, когато пренебрегвате желанието за уриниране?

Какво се случва, когато пренебрегвате желанието за уриниране?

Всеки в определен момент от живота пренебрегва желанието да уринира. Обикновено сте в ситуация, в която няма достъп до тоалетната, нещо или сте заети с работа, която ви предпазва от март там в точното време. Но това не трябва да става навик, тъй като може да има нежелани последици. Ето какво се случва в тялото ви, когато устоявате на настояване да уринирате.

(Интересни факти)