Пет навици, които променят щитовидната


Пет навици, които променят щитовидната

Интересни факти щитовидната жлеза - един много важен орган в тялото си, защото той е отговорен за производството на хормони, необходими за обмяната на веществата. Това означава, че ако тези хормони не са достатъчни, тялото ви няма да функционира правилно и няма да използва правилно калории. В резултат на това, вие неизбежно ще наддаване на тегло, което от своя страна ще доведе до хипотиреоидизъм. Има също и противопоказание за хипотиреоидизъм, което се дължи на прекомерното производство на тиреоиден хормон. Това състояние се нарича хипертиреоидизъм. , които страдат от хипотиреоидизъм или над щитовидната жлеза, обикновено наддават на тегло, кожата им става суха,

сърцето бие по-бавно, и те могат да получат запек. Всичко това води до забавяне на метаболизма и следователно до неговия неефективен поток.Така че, ако забележите, че печелите или губите тегло без основателна причина, ще бъде по-добре да се консултирате с лекар. Той ще направи необходимите анализи, за да потвърди или отрече, че страдате от нарушение на щитовидната жлеза. Условие, когато производството на хормони е недостатъчно, а излишната им продукция изисква подходящо лечение.

При хипотиреоидизъм човек като правило трябва да приема лекарството през целия си живот.

Макар да е вярно, че промените в жлеза обикновено се появяват след раждането и автоимунни заболявания, е важно да се знае, че начинът на живот и навиците също по някакъв начин променя функционирането на щитовидната жлеза, които засягат

и вашия метаболизъм. Какво точно са тези навици? Безплодие

Безплодието може да се дължи на появата на такива хормонални нарушения, както в случая на хипотиреоидизъм.

Ето една и друга важна причина, поради която ежедневното упражнение е от съществено значение за здравословното тяло. Те трябва да се правят не само за да има тънко тяло, но и за предотвратяване на много заболявания или промени в здравето.

Кофеин Важно е да се има предвид, че прекомерното - има лоши последици за здравето. Ако

пиете кафе

в прекомерни количества, трябва да спрете. Прекомерната консумация на кофеин може да се дължи на появата на нарушения на щитовидната жлеза. Алкохол Прекомерната консумация на алкохол е една от най-честите навици, които променят щитовидната жлеза и тялото като цяло. Но тъй като днес говорим за щитовидната жлеза, заслужава да се отбележи, че

алкохол може да предизвика хипотиреоидизъм.

Тютюн Ако сте пушач, ние силно препоръчваме да се откажете от този нездравословен навик. В допълнение към безкрайния брой заболявания, които то причинява, това също застрашава нормалното функциониране на щитовидната жлеза и поради това причинява допълнителни здравословни проблеми.

Йод

Йодът е необходим елемент за правилното функциониране на щитовидната жлеза.

Липсата на йод може да причини промени в него.

Какви храни съдържат йод? Йод се намира в риба, морски дарове, чесън, боб, кисело мляко, сирене, краве мляко, водорасли, портокали, ябълки, цвекло, лук, цвекло, ананас и т.н. Не забравяйте винаги да включвате храни, съдържащи йод във вашата диета.

Ако не сте сигурни как да извършите йод, както и за да се избегне прекомерното използване на този минерал,

Препоръчваме Ви да се консултирате с диетолог, който ще ви посъветва как балансирана и здравословна диета, не забравяйте някои хранителни вещества, не ги злоупотребяват ,

Вредните навици, които споменахме по-горе в тази статия, засягат не само щитовидната жлеза. Всъщност тялото ви като цяло страда от тях. По един или друг начин тези навици нямат неблагоприятни ефекти върху тялото ви. Имайте предвид, че всичко, което правите днес, ще има последици утре сутринта, ще се натрупат щети и ще срещнете проблеми.

Отърви се от лошите навици в живота си. Изберете тази, която е естествена и здравословна. Вашето тяло не е вечно. Грижете се за него, така че да е в най-добро състояние през целия ви живот.


Как да дари костен мозък

Как да дари костен мозък

Интересни факти Всяка година броят на хората, страдащи от заболявания на кръвта, се увеличава . За съжаление, се очаква тази тенденция също да не се промени. заболявания като левкемия, апластична анемия, лимфом и имунодефицитен могат да бъдат лекувани с трансплантация на хематопоетични стволови клетки (HSKT) .

(Интересни факти)

5 Признаци, че признават само пациенти с ендометриоза

5 Признаци, че признават само пациенти с ендометриоза

Интересни факти Много хора вероятно са чували за ендометриоза, но не знаят какво е то. Ендометриозата е заболяване, при което ендометриалните клетки растат извън матката. Това е доброкачествено разстройство, което засяга някои жени в детеродна възраст. Когато ендометриума започне да се развива неправилно, той може да бъде прикрепен навсякъде в коремната кухина.

(Интересни факти)