Да покажете милост - един чудесен начин да се грижи за мозъка


Да покажете милост - един чудесен начин да се грижи за мозъка

Интересни факти Сега повече от всякога, най-вероятно мислят, че доброто семе, не винаги е гаранция "реколта" povahy.Mozhlyvo сте имали в живота не е предателство и няколко разочарования, но е абсолютно сигурно, че можете да живеете по-добре, ако постигнете хармония между това, което чувствате и какво правите. В допълнение, може да се изненадате от този факт: мозъкът ви е генетично програмиран да върши добро. Но това не изглежда съвсем правилно, защото всеки ден някои или други биологични тенденции, като завист и обиди, понякога могат да ви засегнат повече.

Каним ви да научите повече за тази интересна тема.

мозъка си дава сметка, че доброта важно

Джером Каган - ". Психологията на добротата" добре известен професор в Харвард, който се специализира в това, което е известно като

Според него човечеството е генетично програмирано да върши добро. С други думи, всички ние идват на този свят с инсталиран "софтуер", за да покажем доброта.

  • Въпреки това, както показва опитът в историята, това не винаги е така. Защо се случва това? - Ако мозъкът ви разбира, че е необходимо да покажете доброта, състрадание и уважение, другите не разбират това и правят противоположния избор?
  • Добротата ни позволява да оцелеем като вид

В един момент Чарлз Дарвин формулира същата теза като професор Каган. Човешкият мозък е програмиран за доброта, защото гарантира оцеляването на вида.

В допълнение, добрите дела ни дават възможност да разберем, че

  • хората имат много по-голям шанс да оцелеят, ако се подкрепяме в група и не живеем сами.
  • Хората са чувствителни, защото им позволява да идентифицират нуждите на другите и следователно да им оказват съдействие и да гарантират оцеляването на групата. Защо проявленията на добротата не толкова?
  • Интересното е, че докато мъжете обикновено програмиран да прави добро, тяхното поведение в обществото, а не сложи баланс на планетата в риск.


Война, замърсяване на околната среда, социално неравенство, атаки на човешките права ... Защо хората се държат по този начин?

Дейвид Келтнер - професор в университета в Бъркли, директор на Центъра за изследване на доброжелателността.

Той обяснява, че начина, по който се изгражда нашето общество, ни прави по-фокусирани върху индивидуализма, а не върху груповото съзнание.

  • Когато хората започват да мислят от гледна точка на личния интерес, биологичното равновесие се навежда към завист, гняв, насилие и конкуренция, а не на страната на доброто.
  • Добротата и желанието да сеят добре не са полезни, ако искате да повишите статуса си с много богатство и обществено признание.
  • Без съмнение това е лоша новина.
  • Състрадание се грижи за мозъка ви

Психологически аспекти като обида, ревност или стрес, дължащи се на непрекъсната конкуренция, засягат физическото и емоционалното здраве.

Всеки в даден момент от живота си греши с тези лични недостатъци.

Постепенно осъзнавате, че това правиш или се чувстваш погрешно, защото те отстраняват от твоята същност, твоите корени.

  • Вашият мозък не знае напълно, че тези биологични склонност към негативни действия не позволява да общувате с други хора и да доведе до неприятен и дълбока самота.
  • От друга страна, добротата оказва положително влияние върху вашето вътрешно равновесие, като дава мир и просперитет.

Няма значение дали други хора знаят за малките добри дела, които правите всеки ден.

знаеш за тях, и това е достатъчно, тъй като ви позволява да бъдем в хармония, да се знае кое е правилно и това е музика за ушите.

  • Доброта и състрадание покриват мощните части на лимбичната система в мозъка.
  • По-нисък човек става по-интуитивен и информиран за това, което я заобикаля.
  • Въпреки че не може да видите около действие, изпълнено с уважение и искреност, не трябва да ви принуждава да се отказвате или да имитирате същото пренебрежение.
  • Вярвайте или не, но добротата е заразна.

Не забравяйте, че можете да бъдете най-добрият пример за вашите деца, приятели и семейство.

Малките действия могат да направят много, а ако всички стартират двигател на ежедневната доброта, ще видим отлични дългосрочни резултати.


5 Продукти за подобряване на енергията

5 Продукти за подобряване на енергията

За да се изравнят с луди ритъм на живота, тялото ни се нуждае от енергия. Въпреки това, през по-голямата част от времето се чувстваме изтощени и изчерпани чрез напрегната ежедневна програма. Разбира се, появата на това заболяване може да има много причини, но в никакъв случай не е полезно да се ядат определени храни, които ви дават енергия и подобряване на състоянието ви.

(Интересни факти)

Участие в депресия с рак

Участие в депресия с рак

Последните проучвания са установили, че хората, които отдавна живеят с симптоми на депресия, имат по-висок риск от смърт от рак. Каква е причината? Има ли наистина връзка между депресията и рака? Депресията е резултат от комплексното взаимодействие на социални, психологически и биологични фактори. Може да бъде стимул за множество промени на различни етапи от живота ви.

(Интересни факти)