Скриване емоции, които пречат на черния дроб


Скриване емоции, които пречат на черния дроб

Ние често си спомня много различни фактори, които могат да доведат до увреждане на черния дроб, например, се отнася до лошите хранителни навици, замърсяването, различни токсични вещества около нас, но много хора да се грижим за себе си и да се опитаме да намалим влиянието на тези фактори върху тялото, все още имаме различни проблеми с черния дроб. Защо се случва това?

В тази статия ще опишем, тъй като черният дроб е засегнат отрицателни емоции, които се криеха, особено гняв и как можете да подобрите здравето на черния дроб с естествени средства.

Какво крие черния дроб?

Според учението на древната китайска медицина всеки от нашите органи е свързан с емоции, които имат особено силен ефект върху тях. Това ни дава представа какви емоционални реакции могат да доведат до съответните хронични заболявания на определени органи. Например белите дробове са свързани с тъга, а бъбреците - със страх.

В случай на черния дроб, той отговаря на емоционалното състояние на гняв и разочарование, два вида емоции, , които никога не трябва да се запази и да се скрият, защото това им позволява да окажат пряко влияние върху черния дроб, като интензивно, като че ли току-що изядох цяла плака мазна храна.

Гневът и други емоции

Въпреки, че ние сме основно говорим за гнева, ние трябва да предприеме и други подобни емоции в ума, като негодувание, съжаление и раздразнение , са еднакво вредни.

В допълнение, силно латентен гняв може да доведе до блокиране на черния дроб, което може да доведе до екстремни дискомфорт и физически дискомфорт (напрежението в мускулите на врата и раменете, главоболие, проблеми със зрението, и т.н.), което създава порочен кръг, от които е трудно да се измъкнем. В дългосрочен план подобна ситуация може дори да доведе до хронични заболявания.

Е, как трябва да изразите вашите емоции?

Посрещане прояви на тези емоции не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед и хора с такива проблеми знае как понякога е трудно да се промени тяхната реакция на ежедневните предизвикателства на живота по един по-умерен и спокоен.

Ние постоянно виждам хора, които са срещали множество неконтролируеми изблици на раздразнение, и здравият разум ни казва, че такива атаки не са благоприятни за здравето. В действителност, хората, които са ядосани, отговарящи на определени проблеми, са склонни в крайна сметка да страдат от сърдечни заболявания.

Така че, каква е решението на този проблем? Помислете за няколко съвета, за да научите как да отключите чернодробната функция, орган, който има способността да страда от последиците от тези отрицателни емоции.

Необходимо е да се разбере какво се случва

Osvidomlennya събития, които се провеждат - първата стъпка към преодоляване на последствията от негативните емоции и да се предотврати повторение на външния им вид, отново и отново. Първо трябва да научите повече за себе си, тоест за емоциите си и да разберете точно кои хора ви разгневят. След това трябва да се опитате да определите как можете да избегнете такава реакция на събитията, и това като правило може да бъде обикновена усмивка или неспокойно спокойствие. Ако имате чести изблици на раздразнение, можете да отидете на консултация с терапевт, който може да ви помогне да управлявате емоциите си, или дори да ви посъветва да приемате хомеопатично лекарство, като например цветя на Бах, естествена алтернатива, без странични ефекти. Този инструмент може да ви изненада с бързите и положителни резултати. Научете се да общувате

Първата стъпка по пътя към способността за безопасно възприемане на всяка ситуация е да се научим да общуваме.

Трябва да се научи да говори спокойно за чувствата си, а това боли най-много, особено с хора, които обичате,

, както и хората, с които трябва да се справят всеки ден, независимо дали е на работа или в други ситуации. Това е трудна задача, но положителните резултати ще ви насърчат да продължите напред. Не забравяйте за физическата активност Физическата активност е едно от най-добрите решения за редица проблеми. В случай на повишена емоционалност физическата активност е много полезна, защото ви позволява да се отървете от физически стрес. И ако искате да отключите функционирането на черния дроб,

трябва да изпълнявате упражненията за движенията на дясната ръка

. Когато се движите с тази ръка, масажирате и отключвате работата на черния дроб, затова опитайте да правите спорт като тенис или бокс, в зависимост от това колко добре е вашето спортно обучение.Добър вариант ще бъде и редовната физическа активност в дивата природа, където дори може да викаш толкова силно, колкото можеш.

Чувствайте се свободни да използвате този съвет, всъщност той е по-полезен, отколкото изглежда.

Научете се да изразявате себе си Има много начини да се изразявате, особено вярно, ако имате трудности при общуването с обикновени думи. изкуство - един чудесен начин да изразят чувствата си, както и много интроверти

в крайна сметка с такива инструменти са, например, известните музиканти и това е само един пример.

Не се колебайте и опитайте ръката си в някоя художествена сфера, за да се насладите на творческия процес по свободен начин без никакъв надзор или очакване. Обобщавайки по-горе, ние ви съветваме в никакъв случай не се скрие емоциите си, не ги държа в себе си, но трябва да се научат да приемат предизвикателствата на ежедневието и да се отговори на тях по безопасен начин. В този случай вашето здраве няма да застраши нищо и това е най-важно, нали?


Съвети за здравето на мозъка навици

Съвети за здравето на мозъка навици

Полезна Всеки знае колко е важно да има стабилна мозъка, но често ние се фокусираме върху грижата за черния дроб, стомаха, белите дробове или друг орган, и да забравите за мозъка. Причината за това е, че много малко хора намират за необходимо да се грижи за него, или ние забравяме, че тя също може да бъде засегната.

(Полезни навици)

Разнообразни упражнения за коремните мускули (печат)

Разнообразни упражнения за коремните мускули (печат)

Полезни навици вече се разпространяват много митове и дезинформация по такъв популярен обучение като упражнения за коремните мускули. Много съветва, че не трябва да правите упражнения за коремните мускули всеки ден, докато има много, които също така каза, че просто като упражнение може да ви помогне, ако искате да имате добра фигура.

(Полезни навици)