Лоша миризма: 5 брилянтни трикове


Лоша миризма: 5 брилянтни трикове

Лоша миризма? От гледна точка на науката, комбинация от миризми от устата, наречена galitoz. Това обаче не винаги се дължи на лоша хигиена. Така че, нека да говорим за спецификата на борбата срещу това заболяване.

Голям процент възрастни страдат от галити в определен момент от живота им. По правило лошата миризма се дължи на факта, че повърхността на езика е покрита с бактерии.

Нивото на галитоза или лош дъх варира. Например, миризмата на слюнката е по-силна сутрин или може да се влоши в определени дни.

Много е важно да се вземе предвид консистенцията на слюнката. Ако тя е здрава, тя е по-вероятно да абсорбира вещество.

В течна слюнка бактериите могат да отделят изгнили съединения и следователно да причинят лош дъх.

Причините за халитоза

  • навици
  • странични ефекти на лекарства
  • стрес
  • зъбни заболявания
  • покритие върху тумори език
  • в устата, носа или гърлото
  • липсата на отделяне на слюнка
  • бактериални инфекции на
  • тютюн и алкохол
  • хронична

В някои случаи източника не може да бъде да се определи и остава само да се бори с проблема. Но има ли наистина решение?

Първото нещо да направите, - да видите специалист, който да се постави точна диагноза и да се премахне всяко сериозно разстройство.

В допълнение, напразно да се грижи за повърхността на устната кухина, ако произходът е причинена от болест на.

Ако това е незначителен проблем, тогава се чувствайте свободни да опитате тези тайни, за да премахнете лошия дъх.

1. Обърнете внимание на хигиена на устната кухина

Заслужава да се отбележи, че трябва да се извърши процедурата почистване всеки ден. В крайна сметка, пренебрегването на хигиената на устната кухина може да доведе до хиляди бактерии.

Важно:

  • Почистете основните части: зъби, венци и език.
  • Използвайте зъбен наръчник два пъти на ден, за да отстраните частиците на храната.
  • Използвайте четка с мека четка за почистване на езика.
  • Освен това трябва да почистите възможно най-добре.
  • Посетете зъболекар поне веднъж годишно.
  • От време на време се изплаква сода за дезинфекция.
  • В допълнение, поставете четка за зъби в водороден прекис веднъж седмично.

2. Обърнете внимание на вашата диета

Има храни, които причиняват лоша миризма от устата. По-специално тези, които са с високо съдържание на мазнини, месо, подправки или млечни продукти. В допълнение, продуктите с много захар, могат да противодействат на усилията си за борба с неприятната миризма от устата.

Когато се консумират излишък на тези продукти, може да усложни храносмилането и може в крайна сметка лоша миризма от устата.

  • Първо, добавете към диетата на плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти.
  • Също така избягвайте напитки с много киселина, като например кафе.
  • Не забравяйте, че храни с захар също се отразяват на гърлото.
  • В допълнение, хранене чайове, които елиминират неприятна миризма от устата, като мента, зелен чай или черно. 3.

Увеличете приема на витамини и хранителни вещества, недостиг на витамини може да предизвика лош дъх.

витамини и минерали - е антиоксиданти, които поддържат тъканта в добро състояние и защитават клетките. Така ще имате по-силна имунна система, която може да се пребори с всички бактерии.

добавите витаминни добавки към диетата си за премахване на токсините и излишната слуз.

4. Погрижете се за храносмилателната система

лошото храносмилане може да доведе до заболявания като гастрит, запек или колит; Лошо миризма от устата е един от нейните симптоми. Нуждаете

:

  • Увеличете консумацията на фибри (пълнозърнести храни и пресни плодове).
  • Яжте храни, богати на ензими (папая, авокадо, ананас).
  • Добави ябълков оцет диета: тя осигурява на солна киселина, която е отговорен за разграждането на храната.
  • Алкохол поне 2 литра вода на ден.

5. консумира билки за премахване на неприятна миризма от

на устата В природата съществуват много растения с антибактериални, противовъзпалителни и антисептични свойства. тази отлична съюзници за борба с неприятната миризма от устата.

  • розмарин, магданоз, босилек и мащерка помогнат за премахване на лоша миризма от устата.
  • смес от лимон и сол дезинфекцира и овлажнява област.
  • Пийте чай с карамфил.
  • копър помага да се поддържа здравето на езика и венците.
  • дъвче ябълки или целина.
  • мъдрец етерично масло помага дезинфекция на устата. Предупредителните признаци
  • горчив вкус е знак, че имате излишък на билирубин и евентуално заболяване на черния дроб.
  • метален вкус, свързани с поддържането на пикочна киселина и е знак за проблеми с бъбреците.
  • лош мирис произтича от наличието на инфекция.
  • сладък дъх от увеличението на глюкоза. Това е много често срещано при пациенти с диабет.

Монитор дъха си!

Главна Снимка © wikiHow.com

защо тибетските монаси имат силни бели зъби

тибетските монаси внимателно лечение на здравето си, защото тялото - храм на душата. Благодарение на своите тайни, ние можем да се насладите на отличен инструмент за бели зъби, които всеки би искал да има.


Вътрешен чудесен тоник за кожата на лицето

Вътрешен чудесен тоник за кожата на лицето

Естествен път днес има много фактори, които могат да повлияят на външния вид и здравето на кожата, лоша диета, замърсяване, прекомерно излагане на слънце, дехидратация, търговски продукти за красота и др. В тази статия ще опишем, как можете да се бори с признаците на стареене, отпускане на кожата и други проблеми, използвайки тези красиви домашно тонер, който не съдържа химикали, изработени от естествени продукти, като например моркови, краставици, лимон или оцет.

(Народни средства )

Полезните свойства на кокос, които не са знаели преди

Полезните свойства на кокос, които не са знаели преди

Природни продукти Овощни дръвчета кокосово могат да се консумират в много отношения, обаче, особено използването му вода (което е много освежаващо) и целулоза. Можете да си купите кокосови земята за десерт . Той има стотици различни начини за използване при готвене, занаяти или медицина. В тази статия ще научите повече за кокосовите орехи.

(Народни средства )